Vinkkejä käsitöihin ahdistuksen lievittämiseksi ja koristeluun
Sisällysluettelo
Mielenterveydenhuolto on yksi niistä aiheista, joita on käsitelty eniten sosiaalisen eristämisen aikana, jota tehdään koronaviruksen leviämisen vähentämiseksi. Terapian lisäksi voidaan tehdä joitakin manuaalisia toimintoja, jotka häiritsevät ja eivät tunne niin paljon tämän vaikean ajan vaikutuksia. Alla luetellaan viisi toimintaa, jotka voivat auttaa sinua stressin ja ahdistuksen kanssa, jotka ovat yleisiä tunteita tässä vaiheessa.ajanjakso.
1. käytä lasikuppeja uudelleen valokuvakehyksinä.
Tiedätkö sen lasin, jota et enää koskaan käytä, koska toinen meni rikki? Tai ne purkit, jotka seisovat keittiön kaapin pohjalla käyttämättöminä? Erittäin yksinkertainen vinkki on muuttaa ne kuvakehyksiksi. Ota vain valokuva ja aseta se esineen muotoon, kiinnitä se läpinäkyvällä teipillä ja aseta lasi suu alaspäin.Jos sinulla on uusi valokuvakehys olohuoneen tai jopa kotitoimiston työpöydän koristeluun.
Katso myös: 7 yksinkertaista sisustusinspiraatiota, joilla saat kotisi joulutunnelmaan.2. puulaatikot kansioiden järjestelijöinä
Kotona työskentely tarkoittaa asiakirjojen ja papereiden keräämistä, jotka ennen jäivät toimistoon. Tämä kansiokasa ei ainoastaan tarjoa negatiivista energiaa ympäristöön, vaan vaikuttaa myös stressiin ja ahdistukseen. Ratkaisu on yksinkertainen: käytä uudelleen puulaatikoita, jotka ovat käyttämättöminä kotonasi - se voi olla viinilaatikko tai saamasi lahja.Se on hyödyllinen sekä kirjahyllynä että hyllynä, joka korostaa sisustusta ja järjestää kaikki asiakirjat paremmin.
3. koristele pöytäsi uudelleen lautasmattojen ja ruokailuvälinetelineiden avulla.
Onko sinulla ylijäänyttä kangasta tai pahvia? Pienellä suunnittelulla ja omistautumisella niitä voi käyttää pöytäjuoksuina pöydän koristeluun. Se on hyvin yksinkertaista: leikkaa pahvi (mieluiten vahvaa ja lujaa materiaalia) haluttuun muotoon, levitä liimaa ja liimaa kangas kiinni ilman, että siihen muodostuu ryppyjä. Odota kuivumista ja peitä kangas viimeistelyksi lakkakerroksella. Ruokailuvälineteline on yhtä yksinkertainen: korkit, jotka on valmistettuvoidaan liimata yhteen ja muodostaa lasia esineille.
4. elvyttää huonekalut tapetilla
Jos olet kyllästynyt huonekalujesi ulkonäköön ja haluat muuttaa kotisi sisustusta, eristyskausi on ihanteellinen huonekalujen elvyttämiseen. Se ei vaadi paljon vaivaa tai materiaalia. Liima- tai seinäpaperi voi jo muuttaa huonekalun. Tärkeintä on valita kuvio, josta pidät eniten, ja sitten tehdä leikkaukset ja säädöt saksilla huonekalujen peittämiseksi kiinnittämällä ne omalla liimallaan. Tällä tavallasinulla on uusi esine ilman suuria kuluja ja omin käsin tehty!
Katso myös: Värien merkitys: mitä väriä käytetään talon kussakin huoneessa?5. pieni sienivene ilahduttaa pienimpiä.
Voit myös käyttää aikaa lelun tekemiseen lapsillesi. Yksinkertainen vinkki on tehdä sienestä vene uima-altaalle tai kylpyaikaan. Leikkaa muovinen kolmiomuoto ja kiinnitä se oljen päähän, työnnä sitten olki sieneen ja koristele haluamallasi painetulla teipillä, jotta saat aikaan veneen, joka kelluu vedessä. Hyvä uutinen on, että voit tehdäOta pienet lapset mukaan toimintaan, mikä luo paremman yhteyden ja varmistaa hyvän perhemieltä.
6. käsintehty saippua
Tarvitset muutamia tuotteita, joita on melko helppo löytää: glyseriiniä, eteerisiä öljyjä ja/tai eteerisiä öljyjä ja multaa. Hyvä asia on, että voit käyttää tai myydä ne myöhemmin.
Tee itsellesi automaattinen aurinkokastelulaite uudelleenkäytetyistä materiaaleista.Tilaus onnistui!
Saat uutiskirjeemme aamulla maanantaista perjantaihin.
