Ruhiy salomatlik - ijtimoiy izolyatsiya paytida eng ko'p e'tibor qaratiladigan mavzulardan biri bo'lib, u koronavirusning tarqalishini kamaytirish uchun qilinmoqda. Terapiyaga qo'shimcha ravishda, chalg'itish va bu qiyin vaqtning ta'sirini his qilmaslik uchun ba'zi qo'lda harakatlar qilish mumkin. Quyida biz ushbu davrda stress va tashvish, umumiy his-tuyg'ularga yordam beradigan beshta faoliyatni sanab o'tamiz.

Shuningdek qarang: Zamioculca qanday etishtirish kerak

1. Shisha stakanlarni rasm ramkalari sifatida o'zgartiring

Bilasizmi, o'sha shisha idishning juftligi singanligi uchun hech qachon ishlatmagansiz? Yoki boshqa kostryulkalar oshxona idishni tagida ishlatilmaydimi? Juda oddiy maslahat ularni rasm ramkalariga aylantirishdir. Ha! Faqat suratga oling va uni ob'ekt shakliga kiriting, keyin uni shaffof lenta bilan mahkamlang va stakanni og'zini pastga qaratib joylashtiring. Tayyor! Ajoyib lahzalarni eslab qolishning yaxshi tuyg'usidan tashqari, siz yashash xonasini yoki hatto uy ofis stolingizni bezash uchun yangi rasm ramkasini olasiz.

2. Yog'och qutilar fayl tashkilotchilari sifatida

Uyda ishlash ofisda qoladigan hujjatlar va qog'ozlarni to'plashni anglatadi. Ushbu fayllar to'plami nafaqat atrof-muhitga salbiy energiya beradi, balki stress va tashvishga ham ta'sir qiladi. Yechim oddiy: uyingizda bo'lgan yog'och qutilarni ishlatmasdan qayta ishlating - bu sharob qutisi yoki sovg'a qutisi bo'lishi mumkin.qabul qilindi Ularni yaxshilab tozalang va rangli qog'oz yoki bo'yoq bilan yoping. Bu javon sifatida ham, javon sifatida ham foydali, bezakni yaxshilash va barcha hujjatlarni yaxshiroq tartibga solish.

3. Stolingizni tagliklar va qo'lda yasalgan vilkalar pichoq ushlagichlari bilan yangilang

Zaxira qilish uchun mato yoki karton bormi? Rejalashtirish va fidoyilik bilan ular stolingizni bezash uchun stolga aylanishi mumkin. Bu juda oddiy: kartonni (juda chidamli va qattiq materiallarga ustunlik bering) kerakli formatda kesib oling, elim qo'llang va matoni burmalar hosil qilmasdan yopishtiring. Quritishni kuting va tugatish uchun matoni lak qatlami bilan yoping. Pichoq ushlagichi bir xil darajada oddiy: qolgan tiqinlar bir-biriga yopishtirilishi va ob'ektlar uchun stakan hosil qilishi mumkin.

Shuningdek qarang: Uyda qulupnayni qanday etishtirish kerak

4. Fon rasmi bilan mebelni jonlantiring

Agar siz mebelingizning ko'rinishidan charchagan bo'lsangiz va uyning dekorini o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, izolyatsiya davri mebelni jonlantirish uchun idealdir. Bu ko'p kuch yoki materialni talab qilmaydi. Yopishqoq yoki devor qog'ozi allaqachon buyumni o'zgartirishga muvaffaq bo'ladi. Muhimi, sizga eng yoqqan nashrni tanlash va keyin mebelni yopish uchun qaychi bilan kesish va sozlashlarni amalga oshirish, uni o'z elim bilan mahkamlashdir. Shunday qilib, sizda ko'p pul sarflamasdan va o'z qo'llaringiz bilan qilingan yangi ob'ektingiz bor!

5. Kichkintoylar zavqlanishlari uchun shimgichli qayiq

Siz ham vaqt ajrata olasiz.bolalaringiz uchun o'yinchoq. Juda oddiy maslahat - shimgichni hovuz yoki hammom vaqti uchun qayiqqa aylantirish. Plastmassani uchburchak shaklida kesib oling va uni somonning oxiriga yopishtiring. Keyin somonni shimgichga yopishtiring va suv ustida suzuvchi qayiqni yaratish uchun sevimli naqshli lenta bilan bezang. Yaxshi xabar shundaki, siz kichkintoylarni ushbu faoliyatga jalb qilishingiz, kattaroq aloqa o'rnatishingiz va oilaviy uyg'unlikni ta'minlashingiz mumkin.

6. Qo'lda ishlangan sovun

Sizga juda oson topiladigan ba'zi narsalar kerak: glitserin, efir moylari va mog'or. Yaxshi tomoni shundaki, keyinroq foydalanishingiz yoki sotishingiz mumkin.

Qayta ishlangan materiallardan avtomatik quyosh purkagichni o'zingiz yarating

O'zingiz qiling Buni o'zingiz qiling: karantindan foydalanib, uyda mebel yarating

Art Buni o'zingiz qiling: 4 ta qo'lda ishlangan niqob kiyish uchun. protect

Erta tongda koronavirus pandemiyasi va uning oqibatlari haqidagi eng muhim yangiliklarni bilib oling. Bizning axborot byulletenimizni olish uchunbu yerda roʻyxatdan oʻting

Muvaffaqiyatli obuna boʻldingiz!

Bizning xabarnomalarimizni dushanbadan jumagacha ertalab olasiz.