चिंता दूर करण्यासाठी आणि सजवण्यासाठी टिपा तयार करणे
सामग्री सारणी
मानसिक आरोग्य सेवा हा सामाजिक अलगाव दरम्यान सर्वात जास्त संबोधित केलेला एक विषय आहे, जो कोरोनाव्हायरसचा संसर्ग कमी करण्यासाठी केला जात आहे. थेरपी व्यतिरिक्त, काही मॅन्युअल क्रियाकलाप विचलित करण्यासाठी आणि या कठीण वेळेचे परिणाम जाणवू नयेत म्हणून केले जाऊ शकतात. खाली, आम्ही पाच क्रियाकलापांची यादी करतो जी तुम्हाला या काळात तणाव आणि चिंता, सामान्य भावनांमध्ये मदत करू शकतात.
हे देखील पहा: ते स्वतः करा: तुमच्या घरासाठी 10 गोंडस वस्तू१. काचेच्या कपांना चित्र फ्रेम म्हणून पुन्हा वापरा
तुम्हाला माहित आहे की काचेचा कप तुम्ही पुन्हा कधीही वापरला नाही कारण त्याची जोडी तुटली आहे? नाहीतर किचन कॅबिनेटच्या तळाशी असलेली भांडी न वापरता? एक अतिशय सोपी टीप म्हणजे त्यांना चित्र फ्रेममध्ये बदलणे. होय! फक्त एक फोटो घ्या आणि तो ऑब्जेक्टच्या आकारात घाला, नंतर त्याला पारदर्शक टेपने दुरुस्त करा आणि काच खाली तोंड करून ठेवा. तयार! आश्चर्यकारक क्षण लक्षात ठेवण्याच्या चांगल्या भावनांव्यतिरिक्त, तुम्हाला लिव्हिंग रूम किंवा तुमच्या होम ऑफिस डेस्कला सजवण्यासाठी एक नवीन चित्र फ्रेम मिळेल.
2. फाइल आयोजक म्हणून लाकडी खोके
घरी काम करणे म्हणजे कार्यालयात राहण्यासाठी कागदपत्रे आणि कागदपत्रे जमा करणे. फाइल्सचा हा ढीग केवळ पर्यावरणालाच नकारात्मक ऊर्जा देत नाही तर तणाव आणि चिंतांवरही प्रभाव टाकतो. उपाय सोपा आहे: तुमच्या घरात असलेल्या लाकडी पेट्या न वापरता पुन्हा वापरा — ते वाइन बॉक्स किंवा गिफ्ट बॉक्स असू शकतातप्राप्त त्यांना चांगले स्वच्छ करा आणि रंगीत कागद किंवा पेंट सह झाकून. हे शेल्फ् 'चे अव रुप आणि शेल्फ् 'चे अव रुप दोन्ही उपयुक्त आहे, सजावट वाढवते आणि सर्व दस्तऐवजांचे चांगले आयोजन करते.
३. तुमचे टेबल प्लेसमेट्स आणि हाताने बनवलेल्या कटलरी धारकांनी पुन्हा सजवा
काही फॅब्रिक किंवा पुठ्ठा शिल्लक आहे का? नियोजन आणि समर्पण सह, ते आपले टेबल सजवण्यासाठी प्लेसमेट बनू शकतात. हे अगदी सोपे आहे: कार्डबोर्ड (खूप प्रतिरोधक आणि मजबूत सामग्रीला प्राधान्य द्या) इच्छित स्वरूपात कापून घ्या, गोंद लावा आणि क्रीज न बनवता फॅब्रिक चिकटवा. कोरडे होण्याची प्रतीक्षा करा आणि फॅब्रिक पूर्ण करण्यासाठी वार्निशच्या थराने झाकून ठेवा. कटलरी होल्डर तितकेच सोपे आहे: उरलेले कॉर्क एकत्र चिकटवले जाऊ शकतात आणि वस्तूंसाठी एक काच तयार करतात.
4. वॉलपेपरसह फर्निचरचे पुनरुज्जीवन करा
जर तुम्ही तुमच्या फर्निचरच्या देखाव्याने कंटाळले असाल आणि घराची सजावट बदलू इच्छित असाल, तर फर्निचरला पुनरुज्जीवित करण्यासाठी अलगावचा कालावधी योग्य आहे. त्यासाठी जास्त मेहनत किंवा साहित्य लागत नाही. चिकट किंवा भिंत कागद आधीच तुकडा परिवर्तन व्यवस्थापित. महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्हाला सर्वात जास्त आवडणारी प्रिंट निवडा आणि नंतर फर्निचर झाकण्यासाठी कात्रीने कट आणि समायोजन करा, ते स्वतःच्या गोंदाने फिक्स करा. तर आपल्याकडे खूप खर्च न करता आणि आपल्या स्वत: च्या हातांनी बनविल्याशिवाय एक नवीन वस्तू आहे!
५. लहान मुलांसाठी स्पंज बोट आनंद घेण्यासाठी
तुम्ही वेळ काढू शकता.आपल्या मुलांसाठी खेळणी. पूल किंवा आंघोळीच्या वेळेसाठी स्पंजला बोटमध्ये बदलणे ही एक अतिशय सोपी टीप आहे. प्लास्टिकला त्रिकोणी आकारात कापून पेंढ्याच्या शेवटी जोडा. नंतर स्पंजमध्ये पेंढा चिकटवा आणि पाण्यावर तरंगणारी बोट तयार करण्यासाठी तुमच्या आवडत्या पॅटर्नच्या रिबनने सजवा. चांगली बातमी अशी आहे की तुम्ही लहान मुलांना उपक्रमात सामील करून घेऊ शकता, एक मोठे कनेक्शन निर्माण करू शकता आणि चांगल्या कौटुंबिक सुसंवादाची खात्री करू शकता.
हे देखील पहा: समकालीन लक्झरी घरे: ब्राझीलमध्ये बनवलेली सर्वात सुंदर घरे शोधा6. हाताने तयार केलेला साबण
तुम्हाला काही वस्तूंची आवश्यकता आहे, ज्या शोधणे खूप सोपे आहे: ग्लिसरीन, सार आणि किंवा आवश्यक तेले आणि मूस. चांगली गोष्ट अशी आहे की नंतर तुम्ही वापरू शकता किंवा विकू शकता.
पुनर्नवीनीकरण सामग्रीसह DIY एक स्वयंचलित सोलर स्प्रिंकलरयशस्वीपणे सदस्यता घेतली!
आपल्याला सोमवार ते शुक्रवार सकाळी आमची वृत्तपत्रे प्राप्त होतील.
