Penjagaan kesihatan mental adalah salah satu topik yang paling banyak ditangani semasa pengasingan sosial, yang sedang dilakukan untuk mengurangkan penularan koronavirus. Selain terapi, beberapa aktiviti manual boleh dilakukan untuk mengalih perhatian dan tidak merasai kesan masa sukar ini. Di bawah, kami menyenaraikan lima aktiviti yang boleh membantu anda dengan tekanan dan kebimbangan, perasaan biasa dalam tempoh ini.

1. Gunakan semula cawan kaca sebagai bingkai gambar

Anda tahu cawan kaca yang anda tidak pernah gunakan lagi kerana pasangannya pecah? Ataupun periuk yang berada di bahagian bawah kabinet dapur tanpa digunakan? Petua yang sangat mudah ialah mengubahnya menjadi bingkai gambar. Ya! Hanya ambil gambar dan masukkan ke dalam bentuk objek, kemudian betulkan dengan pita lutsinar dan letakkan kaca dengan mulut menghadap ke bawah. sedia! Sebagai tambahan kepada perasaan yang baik untuk mengingati detik-detik yang menakjubkan, anda mendapat bingkai gambar baharu untuk menghiasi ruang tamu atau meja pejabat rumah anda.

2. Kotak kayu sebagai pengatur fail

Bekerja di rumah bermakna mengumpul dokumen dan kertas yang digunakan untuk tinggal di pejabat. Longgokan fail ini bukan sahaja menawarkan tenaga negatif kepada alam sekitar, tetapi juga mempengaruhi tekanan dan kebimbangan. Penyelesaiannya mudah: gunakan semula kotak kayu yang ada di rumah anda tanpa digunakan — ia boleh menjadi kotak wain atau kotak hadiahditerima Bersihkan dengan baik dan tutup dengan kertas warna atau cat. Ia berguna sebagai rak dan sebagai rak, meningkatkan hiasan dan mengatur semua dokumen dengan lebih baik.

3. Hiaskan semula meja anda dengan alas letak dan pemegang kutleri buatan tangan

Ada beberapa fabrik atau kadbod yang boleh digunakan? Dengan perancangan dan dedikasi, mereka boleh menjadi alas letak untuk menghiasi meja anda. Ia sangat mudah: potong kadbod (beri keutamaan kepada bahan yang sangat tahan dan kukuh) dalam format yang dikehendaki, sapukan gam dan lekatkan fabrik tanpa membentuk lipatan. Tunggu kering dan tutup kain dengan lapisan varnis hingga habis. Pemegang kutleri adalah sama mudah: gabus yang tertinggal boleh dilekatkan dan membentuk gelas untuk objek.

4. Hidupkan semula perabot dengan kertas dinding

Jika anda bosan dengan rupa perabot anda dan ingin menukar hiasan rumah, tempoh pengasingan adalah sesuai untuk menghidupkan semula perabot. Ia tidak memerlukan banyak usaha atau bahan. Pelekat atau kertas dinding sudah berjaya mengubah kepingan itu. Perkara penting ialah memilih cetakan yang paling anda sukai dan kemudian membuat potongan dan pelarasan dengan gunting untuk menutup perabot, membetulkannya dengan gam sendiri. Jadi anda mempunyai objek baru tanpa berbelanja banyak dan dibuat dengan tangan anda sendiri!

5. Bot span untuk dinikmati oleh si kecil

Anda juga boleh meluangkan masa untuk membuat amainan untuk anak-anak anda. Petua yang sangat mudah ialah menukar span menjadi bot untuk kolam atau masa mandi. Potong plastik menjadi bentuk segi tiga dan pasangkannya pada hujung penyedut minuman. Kemudian lekatkan straw ke dalam span dan hias dengan reben bercorak kegemaran anda untuk mencipta bot yang terapung di atas air. Berita baiknya ialah anda boleh melibatkan anak-anak kecil dalam aktiviti tersebut, mewujudkan hubungan yang lebih erat dan memastikan keharmonian keluarga yang baik.

6. Sabun buatan tangan

Anda memerlukan beberapa item, yang sangat mudah didapati: gliserin, esen dan atau minyak pati dan acuan. Yang bagusnya nanti boleh guna atau jual.

Lihat juga: Bromeliad: subur dan mudah dijagaDIY penyiram solar automatik dengan bahan kitar semula

DIY DIY: manfaatkan kuarantin untuk mencipta perabot di rumah

Seni DIY: 4 model topeng buatan tangan untuk dipakai melindungi

Ketahui lebih awal pada waktu pagi berita paling penting tentang wabak coronavirus dan akibatnya. Daftar di siniuntuk menerima surat berita kami

Berjaya melanggan!

Anda akan menerima surat berita kami pada waktu pagi dari Isnin hingga Jumaat.

Lihat juga: Petua untuk memasang lantai vinil pada dinding dan siling