Këshilla për të punuar për të lehtësuar ankthin dhe për të dekoruar
Tabela e përmbajtjes
Kujdesi për shëndetin mendor është një nga temat që është trajtuar më shumë gjatë izolimit social, i cili po bëhet për të reduktuar ngjitjen e koronavirusit. Përveç terapisë, disa aktivitete manuale mund të bëhen për të shpërqendruar dhe për të mos ndjerë aq shumë efektet e kësaj kohe të vështirë. Më poshtë, ne rendisim pesë aktivitete që mund t'ju ndihmojnë me stresin dhe ankthin, ndjenjat e zakonshme gjatë kësaj periudhe.
Shiko gjithashtu: Dysheme me ngjyra ne pllaka hidraulike, qeramike dhe inserte1. Ripërdorni kupat e qelqit si korniza fotografish
E dini atë filxhan qelqi që nuk e keni përdorur më kurrë sepse çifti i saj u thye? Apo tenxhere që janë në fund të kabinetit të kuzhinës pa përdorim? Një këshillë shumë e thjeshtë është t'i ktheni ato në korniza fotografish. Po! Mjafton të bëni një foto dhe ta futni në formën e objektit, më pas fiksoni me një shirit transparent dhe vendoseni gotën me gojën poshtë. Gati! Përveç ndjenjës së mirë të kujtimit të momenteve të mahnitshme, ju merrni një kornizë të re fotografie për të dekoruar dhomën e ndenjes apo edhe tavolinën e zyrës në shtëpi.
2. Kutitë prej druri si organizatorë dosjesh
Të punosh në shtëpi do të thotë të grumbullosh dokumente dhe letra që dikur qëndronin në zyrë. Ky grumbull skedarësh jo vetëm që ofron energji negative për mjedisin, por ndikon edhe në stresin dhe ankthin. Zgjidhja është e thjeshtë: ripërdorni kutitë prej druri që janë në shtëpinë tuaj pa u përdorur - mund të jetë një kuti vere ose një kuti dhuratëmarrë Pastrojini mirë dhe mbulojini me letër me ngjyrë ose bojë. Është i dobishëm si si raft ashtu edhe si raft, duke përmirësuar dekorimin dhe duke organizuar më mirë të gjitha dokumentet.
3. Zbukuroni tavolinën tuaj me rrogoza dhe mbajtëse takëm të punuar me dorë
Keni pëlhurë ose karton për të kursyer? Me planifikim dhe përkushtim, ato mund të bëhen shtroje për të dekoruar tryezën tuaj. Është shumë e thjeshtë: prisni kartonin (ju jepni përparësi materialeve shumë rezistente dhe të forta) në formatin e dëshiruar, vendosni ngjitësin dhe ngjitni pëlhurën pa krijuar rrudha. Prisni të thahet dhe mbuloni pëlhurën me një shtresë llak për të përfunduar. Mbajtësja e takëmeve është po aq e thjeshtë: tapat që kanë mbetur mund të ngjiten së bashku dhe të formojnë një gotë për objektet.
4. Rivitalizoni mobiljet me letër-muri
Nëse jeni të lodhur nga pamja e mobiljeve tuaja dhe dëshironi të ndryshoni arredimin e shtëpisë, periudha e izolimit është ideale për të rigjallëruar mobiljet. Nuk kërkon shumë përpjekje apo material. Letra ngjitëse ose e murit tashmë arrin të transformojë copën. E rëndësishme është të zgjidhni printin që ju pëlqen më shumë dhe më pas të bëni prerjet dhe rregullimet me gërshërë për të mbuluar mobiljet, duke e fiksuar me ngjitësin e vet. Pra, ju keni një objekt të ri pa shpenzuar shumë dhe të bërë me duart tuaja!
5. Varkë me sfungjer për të shijuar të vegjlit
Ju gjithashtu mund të gjeni kohë për të bërë njëlodër për fëmijët tuaj. Një këshillë shumë e thjeshtë është të ktheni një sfungjer në një varkë për kohën e pishinës ose banjës. Pritini plastikën në një formë trekëndore dhe vendoseni në fund të një kashte. Më pas ngjitni kashtën në sfungjer dhe dekorojeni me shiritin tuaj të preferuar me model për të krijuar një varkë që noton në ujë. Lajmi i mirë është se ju mund të përfshini të vegjlit në aktivitet, duke krijuar një lidhje më të madhe dhe duke siguruar harmoni të mirë familjare.
6. Sapun i punuar me dorë
Ju duhen disa artikuj, të cilët gjenden shumë lehtë: glicerinë, esencë dhe ose vajra esencialë dhe myk. E mira është se më vonë mund të përdorni ose të shesni.
Shiko gjithashtu: Kuptimi i ngjyrave: çfarë ngjyre të përdorni në çdo dhomë të shtëpisë?Bëni vetë një spërkatës diellore automatike me materiale të ricikluaraU abonuar me sukses!
Do të merrni buletinet tona në mëngjes nga e hëna në të premte.
