Consells de confecció per alleujar l'ansietat i decorar
Taula de continguts
L'atenció a la salut mental és un dels temes que més s'han tractat durant l'aïllament social, que s'està fent per reduir el contagi del coronavirus. A més de la teràpia, es poden fer algunes activitats manuals per distreure i no sentir tant els efectes d'aquest moment difícil. A continuació, us enumerem cinc activitats que us poden ajudar amb l'estrès i l'ansietat, sentiments habituals durant aquest període.
Vegeu també: 5 projectes amb graelles de barbacoa1. Reutilitza les tasses de vidre com a marcs de fotos
Saps aquella tassa de vidre que no has tornat a fer servir mai més perquè es va trencar el parell? O bé les olles que estan a la part inferior de l'armari de la cuina sense utilitzar-les? Un consell molt senzill és convertir-los en marcs. Sí! Només cal fer una foto i inserir-la en la forma de l'objecte, després fixar-la amb una cinta transparent i col·locar el vidre amb la boca cap avall. A punt! A més de la bona sensació de recordar moments increïbles, obteniu un nou marc per decorar la sala d'estar o fins i tot l'escriptori de la vostra oficina.
2. Caixes de fusta com a organitzadors d'arxius
Treballar a casa significa acumular documents i papers que abans es quedaven a l'oficina. Aquesta pila d'arxius no només ofereix energia negativa al medi ambient, sinó que també influeix en l'estrès i l'ansietat. La solució és senzilla: reutilitza les caixes de fusta que hi ha a casa sense utilitzar-les: pot ser una caixa de vi o una caixa de regal.rebut Netegeu-los bé i cobriu-los amb paper o pintura de colors. És útil tant com a prestatgeria com a prestatgeria, potenciant la decoració i organitzant millor tots els documents.
Vegeu també: Quin és el millor prestatge per als teus llibres?3. Redecora la teva taula amb estris individuals i porta-coberteria fets a mà
Tens una mica de tela o cartró de sobra? Amb planificació i dedicació, poden convertir-se en estores individuals per decorar la teva taula. És molt senzill: retallar el cartró (donar preferència a materials molt resistents i ferms) en el format desitjat, posar cola i enganxar el teixit sense formar arrugues. Espereu que s'assequi i cobreixi la tela amb una capa de vernís per acabar. El porta-coberteria és igual de senzill: els taps que queden es poden enganxar i formar un got per als objectes.
4. Revitalitza els mobles amb paper pintat
Si estàs cansat de l'aspecte dels teus mobles i vols canviar la decoració de la casa, el període d'aïllament és ideal per revitalitzar els mobles. No requereix gaire esforç ni material. L'adhesiu o el paper de paret ja aconsegueix transformar la peça. L'important és triar l'estampat que més us agradi i després fer els talls i els ajustaments amb unes tisores per cobrir els mobles, fixant-los amb la seva pròpia cola. Així que tens un objecte nou sense gastar molt i fet amb les teves pròpies mans!
5. Vaixell d'esponja perquè els més menuts gaudeixin
També podeu dedicar-vos a fer unjoguina per als teus fills. Un consell molt senzill és convertir una esponja en un vaixell per a l'hora de la piscina o del bany. Talleu el plàstic en forma triangular i enganxeu-lo a l'extrem d'una palla. A continuació, enganxeu la palla a l'esponja i decoreu amb la vostra cinta estampada preferida per crear un vaixell que suri a l'aigua. La bona notícia és que pots implicar els més petits en l'activitat, creant una connexió més gran i assegurant una bona harmonia familiar.
6. Sabó artesanal
Necessites alguns articles, que són molt fàcils de trobar: glicerina, essència i/o olis essencials i floridura. El bo és que més endavant pots utilitzar o vendre.
Fes tu mateix un aspersor solar automàtic amb materials reciclatsSubscrit amb èxit!
Rebreu els nostres butlletins al matí de dilluns a divendres.
