चिंता दूर करने और सजाने के लिए क्राफ्टिंग टिप्स
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मानसिक स्वास्थ्य देखभाल उन विषयों में से एक है जिन पर सामाजिक अलगाव के दौरान सबसे अधिक ध्यान दिया गया है, जो कि कोरोनावायरस के संक्रमण को कम करने के लिए किया जा रहा है। थेरेपी के अलावा, इस कठिन समय के प्रभावों को इतना अधिक महसूस न करने और विचलित करने के लिए कुछ मैनुअल गतिविधियाँ की जा सकती हैं। नीचे, हम पांच गतिविधियों की सूची देते हैं जो इस अवधि के दौरान तनाव और चिंता, सामान्य भावनाओं से निपटने में आपकी मदद कर सकती हैं।
1. कांच के कपों को चित्र फ़्रेम के रूप में पुन: उपयोग करें
आप जानते हैं कि कांच के कप को आपने फिर कभी इस्तेमाल नहीं किया क्योंकि इसकी जोड़ी टूट गई? या फिर ऐसे बर्तन जो किचन कैबिनेट के नीचे बिना उपयोग के हैं? उन्हें चित्र फ़्रेम में बदलने के लिए एक बहुत ही सरल युक्ति है। हाँ! बस एक फोटो लें और इसे वस्तु के आकार में डालें, फिर इसे एक पारदर्शी टेप से ठीक करें और ग्लास को मुंह नीचे करके रखें। तैयार! अद्भुत पलों को याद करने की अच्छी भावना के अलावा, आपको लिविंग रूम या यहां तक कि अपने होम ऑफिस डेस्क को सजाने के लिए एक नया पिक्चर फ्रेम मिलता है।
2. फ़ाइल आयोजकों के रूप में लकड़ी के बक्से
घर पर काम करने का मतलब दस्तावेजों और कागजों को जमा करना है जो कार्यालय में रहते थे। फाइलों का यह ढेर न केवल पर्यावरण को नकारात्मक ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि तनाव और चिंता को भी प्रभावित करता है। समाधान सरल है: लकड़ी के बक्से का पुन: उपयोग करें जो आपके घर में उपयोग किए बिना हैं - यह वाइन बॉक्स या उपहार बॉक्स हो सकता हैउन्हें अच्छी तरह से साफ करें और रंगीन कागज या पेंट से ढक दें। यह शेल्फ और शेल्फ दोनों के रूप में उपयोगी है, सजावट को बढ़ाता है और सभी दस्तावेजों को बेहतर ढंग से व्यवस्थित करता है।
3. अपने टेबल को प्लेसमेट्स और हाथ से बने कटलरी होल्डर्स से फिर से सजाएं
क्या आपके पास कुछ कपड़ा या कार्डबोर्ड बचा है? योजना और समर्पण के साथ, वे आपकी टेबल को सजाने के लिए प्लेसमैट बन सकते हैं। यह बहुत सरल है: वांछित प्रारूप में कार्डबोर्ड को काटें (बहुत प्रतिरोधी और दृढ़ सामग्री को वरीयता दें), गोंद लगाएं और कपड़े को बिना क्रीज के चिपका दें। सूखने की प्रतीक्षा करें और खत्म करने के लिए कपड़े को वार्निश की एक परत के साथ कवर करें। कटलरी धारक समान रूप से सरल है: बचे हुए कॉर्क को एक साथ चिपकाया जा सकता है और वस्तुओं के लिए एक गिलास बना सकता है।
4. वॉलपेपर के साथ फर्नीचर को पुनर्जीवित करें
यदि आप अपने फर्नीचर के लुक से थक चुके हैं और घर की सजावट को बदलना चाहते हैं, तो अलगाव की अवधि फर्नीचर को पुनर्जीवित करने के लिए आदर्श है। इसमें ज्यादा मेहनत या सामग्री नहीं लगती है। चिपकने वाला या वॉल पेपर पहले से ही टुकड़े को बदलने का प्रबंधन करता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जिस प्रिंट को सबसे ज्यादा पसंद करते हैं उसे चुनें और फिर फर्नीचर को कवर करने के लिए कैंची से कटौती और समायोजन करें, इसे अपने स्वयं के गोंद से ठीक करें। तो आपके पास बहुत अधिक खर्च किए बिना और अपने हाथों से बनाई गई एक नई वस्तु है!
यह सभी देखें: पुनर्नवीनीकरण प्लास्टिक से बने घर पहले से ही एक वास्तविकता हैं5. छोटों के आनंद के लिए स्पंज नाव
आप समय निकालकर एक बना सकते हैंअपने बच्चों के लिए खिलौना। पूल या स्नान के समय के लिए एक स्पंज को नाव में बदलना एक बहुत ही सरल युक्ति है। प्लास्टिक को त्रिकोणीय आकार में काटें और इसे एक स्ट्रॉ के सिरे से जोड़ दें। फिर स्ट्रॉ को स्पंज में चिपका दें और पानी पर तैरने वाली नाव बनाने के लिए अपने पसंदीदा पैटर्न वाले रिबन से सजाएं। अच्छी खबर यह है कि आप छोटे बच्चों को गतिविधि में शामिल कर सकते हैं, एक बड़ा संबंध बना सकते हैं और अच्छा पारिवारिक सद्भाव सुनिश्चित कर सकते हैं।
6. हस्तनिर्मित साबुन
आपको कुछ वस्तुओं की आवश्यकता है, जिन्हें खोजना बहुत आसान है: ग्लिसरीन, सार और या आवश्यक तेल और मोल्ड। अच्छी बात यह है कि बाद में आप इसे यूज या सेल कर सकते हैं।
यह सभी देखें: आपको सजावट में एंटीक फर्नीचर पर दांव क्यों लगाना चाहिएपुनर्नवीनीकरण सामग्री के साथ एक स्वचालित सौर स्प्रिंकलर स्वयं बनाएंसफलतापूर्वक सब्सक्राइब किया गया!
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