ચિંતાને દૂર કરવા અને સજાવટ કરવા માટેની ટિપ્સ તૈયાર કરવી
સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
માનસિક આરોગ્ય સંભાળ એ એવા વિષયોમાંનો એક છે કે જેને સામાજિક અલગતા દરમિયાન સૌથી વધુ સંબોધવામાં આવ્યો છે, જે કોરોનાવાયરસના ચેપને ઘટાડવા માટે કરવામાં આવી રહ્યો છે. ઉપચાર ઉપરાંત, કેટલીક મેન્યુઅલ પ્રવૃત્તિઓ આ મુશ્કેલ સમયની અસરને આટલી બધી રીતે વિચલિત કરવા અને અનુભવવા માટે કરી શકાય છે. નીચે, અમે પાંચ પ્રવૃત્તિઓની યાદી આપીએ છીએ જે તમને આ સમયગાળા દરમિયાન તણાવ અને ચિંતા, સામાન્ય લાગણીઓમાં મદદ કરી શકે છે.
આ પણ જુઓ: રેન્ટ એ પેરેડાઇઝ માટે શ્રેણી: હવાઈમાં 3 અવિશ્વસનીય રોકાણ1. કાચના કપને ચિત્રની ફ્રેમ તરીકે પુનઃઉપયોગ કરો
તમે જાણો છો કે તે કાચનો કપ તમે ક્યારેય ઉપયોગ કર્યો ન હતો કારણ કે તેની જોડી તૂટી ગઈ હતી? અથવા અન્ય પોટ્સ કે જે રસોડાના કેબિનેટના તળિયે છે તેનો ઉપયોગ કર્યા વિના? એક ખૂબ જ સરળ ટીપ તેમને ચિત્ર ફ્રેમમાં ફેરવવાની છે. હા! ફક્ત એક ફોટો લો અને તેને ઑબ્જેક્ટના આકારમાં દાખલ કરો, પછી તેને પારદર્શક ટેપથી ઠીક કરો અને કાચને મોં નીચે રાખીને સ્થિત કરો. તૈયાર! અદ્ભુત ક્ષણોને યાદ રાખવાની સારી લાગણી ઉપરાંત, તમને લિવિંગ રૂમ અથવા તમારા હોમ ઑફિસ ડેસ્કને સજાવવા માટે એક નવી પિક્ચર ફ્રેમ મળે છે.
2. ફાઇલ આયોજકો તરીકે લાકડાના બોક્સ
ઘરે કામ કરવાનો અર્થ છે દસ્તાવેજો અને કાગળો એકઠા કરવા જે ઓફિસમાં રહેતા હતા. ફાઈલોનો આ ઢગલો માત્ર પર્યાવરણને નકારાત્મક ઉર્જા પ્રદાન કરતું નથી, પરંતુ તણાવ અને ચિંતાને પણ પ્રભાવિત કરે છે. ઉકેલ સરળ છે: ઉપયોગ કર્યા વિના તમારા ઘરમાં રહેલા લાકડાના બોક્સનો ફરીથી ઉપયોગ કરો - તે વાઇન બોક્સ અથવા ભેટ બોક્સ હોઈ શકે છેતેમને સારી રીતે સાફ કરો અને રંગીન કાગળ અથવા પેઇન્ટથી આવરી લો. તે શેલ્ફ અને છાજલી તરીકે બંને ઉપયોગી છે, સુશોભનને વધારે છે અને તમામ દસ્તાવેજોને વધુ સારી રીતે ગોઠવે છે.
3. તમારા ટેબલને પ્લેસમેટ અને હાથથી બનાવેલા કટલરી ધારકોથી ફરીથી સજાવો
ફાજલ રાખવા માટે થોડું ફેબ્રિક અથવા કાર્ડબોર્ડ છે? આયોજન અને સમર્પણ સાથે, તેઓ તમારા ટેબલને સજાવવા માટે પ્લેસમેટ બની શકે છે. તે ખૂબ જ સરળ છે: કાર્ડબોર્ડને ઇચ્છિત ફોર્મેટમાં કાપો (ખૂબ પ્રતિરોધક અને મજબૂત સામગ્રીને પ્રાધાન્ય આપો), ગુંદર લગાવો અને ક્રિઝ બનાવ્યા વિના ફેબ્રિકને વળગી રહો. સુકાવાની રાહ જુઓ અને સમાપ્ત કરવા માટે વાર્નિશના સ્તર સાથે ફેબ્રિકને આવરી લો. કટલરી ધારક પણ એટલું જ સરળ છે: બાકી રહેલ કોર્કને એકસાથે ગુંદર કરી શકાય છે અને વસ્તુઓ માટે કાચ બનાવી શકાય છે.
આ પણ જુઓ: તમારા રસોડામાં અર્ગનોમિક્સ સુધારવા માટે 8 ટીપ્સ4. વૉલપેપર વડે ફર્નિચરને પુનઃજીવિત કરો
જો તમે તમારા ફર્નિચરના દેખાવથી કંટાળી ગયા હોવ અને ઘરની સજાવટ બદલવા માંગો છો, તો ફર્નિચરને પુનર્જીવિત કરવા માટે અલગતાનો સમયગાળો આદર્શ છે. તે ખૂબ પ્રયત્નો અથવા સામગ્રી લેતું નથી. એડહેસિવ અથવા દિવાલ પેપર પહેલેથી જ ભાગને રૂપાંતરિત કરવા માટે વ્યવસ્થા કરે છે. મહત્વની બાબત એ છે કે તમને સૌથી વધુ ગમતી પ્રિન્ટ પસંદ કરો અને પછી ફર્નિચરને ઢાંકવા માટે કાતર વડે કટ અને ગોઠવણો કરો, તેને તેના પોતાના ગુંદર વડે ઠીક કરો. તેથી તમારી પાસે ઘણો ખર્ચ કર્યા વિના અને તમારા પોતાના હાથથી બનાવેલ એક નવો ઑબ્જેક્ટ છે!
5. નાના બાળકો માટે સ્પોન્જ બોટ એન્જોય કરવા માટે
તમે સમય કાઢીને પણ બનાવી શકો છોતમારા બાળકો માટે રમકડું. એક ખૂબ જ સરળ ટિપ એ છે કે પૂલ અથવા નહાવાના સમય માટે સ્પોન્જને બોટમાં ફેરવો. પ્લાસ્ટિકને ત્રિકોણાકાર આકારમાં કાપો અને તેને સ્ટ્રોના છેડે જોડો. પછી સ્ટ્રોને સ્પોન્જમાં ચોંટાડો અને પાણી પર તરતી બોટ બનાવવા માટે તમારી મનપસંદ પેટર્નવાળી રિબનથી સજાવો. સારા સમાચાર એ છે કે તમે નાના બાળકોને પ્રવૃત્તિમાં સામેલ કરી શકો છો, વધુ કનેક્શન બનાવી શકો છો અને સારી કૌટુંબિક સંવાદિતા સુનિશ્ચિત કરી શકો છો.
6. હાથથી બનાવેલો સાબુ
તમને કેટલીક વસ્તુઓની જરૂર છે, જે શોધવામાં ખૂબ જ સરળ છે: ગ્લિસરીન, એસેન્સ અને અથવા આવશ્યક તેલ અને મોલ્ડ. સારી વાત એ છે કે પછીથી તમે ઉપયોગ અથવા વેચાણ કરી શકો છો.
રિસાયકલ કરેલ સામગ્રી વડે સ્વયંસંચાલિત સોલાર સ્પ્રિંકલર જાતે બનાવો