Ideeën invoeren, nieuwe energie geven en breken, negatieve energieën elimineren is een geweldig alternatief om het jaar te beginnen en een zelfzorgroutine Traditioneel is de energiebaden werken ons astrale lichaam, en wanneer dingen niet goed stromen, zijn ze een uitlaatklep voor verwijder de negativiteit e positieve vibraties aantrekken.

Volgens Katrina Devilla De energiebaden zijn anders dan de hygiënebaden en vereisen een speciale voorbereiding.

"Hebben badkamer Schoon en georganiseerd, alle rommel zal voorkomen dat de energie beter stroomt. Zelfs als het mogelijk is, voeg een plant en een kaars toe om je moment gezelliger te maken" adviseert de spiritualist bij iBalancing .

Katrina belicht vijf baden met verschillende doelen. Bekijk de trillingen die ze afweren en aantrekken:

Anjerbloemblaadjes

Anjers en rozen reinigen niet alleen de geest, maar trekken ook veel meer liefde en troost aan in het leven van mensen. Voor dit bad heb je nodig:

• Anjerblaadjes (roze of rood);
• honing;
• 1 kleine fles kokosmelk
• 3 liter water

Kook daarna alle ingrediënten voor 3 minuten Zeef en giet in de badkuip, vul met water en laat minstens 10 minuten weken.

Als je onder de douche staat, raadt de expert aan om de infusie vanaf de nek naar beneden te gieten met de voeten ondergedompeld in de wastafel gedurende minstens 10 minuten.

Lavendel

Volgens Katrina kunnen hele toppen gekookt in water of essentiële oliën Ze bevorderen geestelijke reiniging en ontspanning. Ze hebben ook een kalmerend effect en verlichten lichamelijke en geestelijke vermoeidheid.

"Gebruik genoeg om aroma te produceren, zowel om de thee om te baden onder de douche of in bad (het is niet nodig om thee te zetten, je hoeft er alleen maar lavendel in te doen)", legt hij uit.

Zoutbad

Natuurlijk zout is een van de krachtigste ingrediënten om alle negatieve resten in je energie los te laten. Himalayazout, natuurlijk zeezout en Epsomzout (magnesiumsulfaat) zijn geweldig en gemakkelijk te vinden.

Plaats drie flinke handen zout in bad of wastafel met 7 blaadjes salie e lavendel Als je het onder de douche doet, kun je een kleine tule zak maken en die aan de douchekop binden.

Regel de stenen Probeer, indien mogelijk, je voeten na het douchen minstens 10 minuten onder water te houden.

"Gebruik nooit gewoon tafelzout, want dat bevat antiklontermiddelen en heeft een raffinageproces ondergaan waarbij veel van de nuttige mineralen zijn verwijderd," waarschuwt de iQuilibrium consulent.

Rozenbad

Kook rode rozenblaadjes of verse rozen Laat afkoelen en voeg toe aan het bad om je humeur te verbeteren, zelfliefde te beoefenen en je geest te reinigen van negatieve energieën.

Voeg gerust extra bloemblaadjes, vers of gedroogd, toe aan je bad voor een extra geur.

Bicarbonaatbad

Het is een mengsel van bicarbonaat- en natriumionen die oplossen in water en heeft veel voordelen, zowel fysiek als spiritueel.

Plaats drie handenvol zuiveringszout (of drie kleine zakjes) in het bad met takjes rozemarijn. Minstens 10 minuten onderdompelen.

Als het onder de douche is, maak dan een thee van takjes rozemarijn, wacht tot het warm wordt, meng beetje bij beetje het bicarbonaat. Baad vanaf de nek naar beneden en laat je voeten minstens 10 minuten ondergedompeld in de bak.