فرائیڈ نے کہا کہ دو بھوک ہیں جو جسم میں رہتی ہیں۔ پہلی بھوک اس دنیا کو جاننے کی بھوک ہے جس میں ہم رہتے ہیں۔ ہم زندہ رہنے کے لیے دنیا کو جاننا چاہتے ہیں۔ اگر ہم اپنے اردگرد کی دنیا سے واقف نہ ہوتے تو ہم کشش ثقل کی قوت کو نظر انداز کرتے ہوئے عمارتوں کی کھڑکیوں سے کود پڑتے اور آگ میں ہاتھ ڈال دیتے، یہ نہ جانتے ہوئے کہ آگ جلتی ہے۔

دوسرا بھوک لذت کی بھوک ہے۔ زندگی کی ہر چیز خوشی کی تلاش میں ہے۔ اس بھوک کی بہترین مثال جنسی لذت کی خواہش ہے۔ ہم جنسی کے لیے بھوکے ہیں کیونکہ اس کا ذائقہ اچھا ہے۔ اگر اس کا ذائقہ اچھا نہ ہو تو کوئی بھی اس کی تلاش نہیں کرے گا اور اس کے نتیجے میں نسل انسانی ختم ہو جائے گی۔ لذت کی خواہش اپنی طرف مائل کرتی ہے۔

کاش میں اس سے بھوک کے بارے میں تھوڑی بات کر لیتا، کیونکہ مجھے یقین ہے کہ ایک تیسرا ہے: خوشی کی بھوک۔

میں سوچتا تھا۔ خوشی اور لذت ایک ہی چیز تھی۔ وہ نہیں ہیں. یہ ممکن ہے کہ ایک اداس خوشی حاصل ہو. The Unsustainable Lightness of Being سے Tomás کی مالکن نے افسوس کا اظہار کیا: "مجھے خوشی نہیں، مجھے خوشی چاہیے!"

اختلافات۔ لذت حاصل کرنے کے لیے سب سے پہلے ایک ایسی چیز ہونی چاہیے جو خوشی دیتی ہے: ایک کھجور، شراب کا گلاس، چومنے والا شخص۔ لیکن لذت کی بھوک جلد پوری ہوجاتی ہے۔ ہم کتنے کھجور کھا سکتے ہیں؟ ہم کتنے گلاس شراب پی سکتے ہیں؟ ہم کتنے بوسے برداشت کر سکتے ہیں؟ ایک وقت آتا ہے جب آپ کہتے ہیں، "مجھے یہ مزید نہیں چاہیے۔ مجھے اب خوشی کی بھوک نہیں ہے…”

خوشی کی بھوک ہے۔مختلف سب سے پہلے، اسے کسی چیز کی ضرورت نہیں ہے. کبھی کبھی ایک یاد کافی ہوتی ہے۔ میں صرف گزرے ہوئے خوشی کے لمحے کے بارے میں سوچ کر خوش ہو جاتا ہوں۔ اور دوسری بات، خوشی کی بھوک کبھی نہیں کہتی، "مزید خوشی نہیں۔ مجھے مزید نہیں چاہیے…” خوشی کی بھوک ناقابل تسخیر ہے۔

برنارڈو سورس نے کہا کہ ہم وہ نہیں دیکھتے جو ہم دیکھتے ہیں، ہم دیکھتے ہیں کہ ہم کیا ہیں۔ اگر ہم خوش ہیں، تو ہماری خوشی دنیا پر ظاہر ہوتی ہے اور یہ خوش، چنچل ہو جاتی ہے۔ میرے خیال میں البرٹو کیرو اس وقت خوش تھا جب اس نے یہ نظم لکھی تھی: "صابن کے بلبلوں کو جو اس بچے کو بھوسے سے نکلنے میں اچھا لگتا ہے وہ ایک مکمل فلسفہ ہے۔ صاف، بیکار، لمحہ بہ لمحہ، آنکھوں کے لیے دوستانہ، وہ وہی ہیں جو وہ ہیں... کچھ تیز ہوا میں بمشکل نظر آتے ہیں۔ وہ گزرتی ہوا کے جھونکے کی طرح ہیں… اور یہ کہ ہم صرف یہ جانتے ہیں کہ گزر رہا ہے کیونکہ کچھ ہم میں ہلکا ہوتا ہے…”

خوشی ایک مستقل حالت نہیں ہے – صابن کے بلبلے۔ یہ سب اچانک ہوتا ہے۔ Guimarães Rosa نے کہا کہ خوشی صرف خلفشار کے نایاب لمحات میں ہوتی ہے۔ یہ نہیں معلوم کہ اسے پیدا کرنے کے لیے کیا کرنا ہے۔ لیکن اس کے لیے وقتاً فوقتاً چمکنا ہی کافی ہے تاکہ دنیا نورانی اور نورانی ہو۔ جب آپ خوشی محسوس کرتے ہیں، تو آپ کہتے ہیں: "خوشی کے اس لمحے کے لیے، کائنات تخلیق ہونے کے قابل تھی"۔

میں کئی سالوں سے ایک معالج تھا۔ میں نے بہت سے لوگوں کے دکھوں کو سنا، ہر ایک اپنے اپنے انداز میں۔ لیکن تمام شکایات کے پیچھے ایک خواہش تھی: خوشی۔ جس کے پاس خوشی ہے وہ سکون میں ہے۔کائنات، محسوس کرتی ہے کہ زندگی معنی رکھتی ہے۔

نارمن براؤن نے مشاہدہ کیا کہ ہم زندگی کی سادگی کھو دینے کی وجہ سے خوشی کھو دیتے ہیں جو جانوروں میں موجود ہے۔ میرا کتا لولا ہمیشہ کسی چیز کے بعد خوش رہتا ہے۔ میں یہ جانتا ہوں کیونکہ وہ بے بسی سے مسکراتی ہے۔ میں اپنی دم سے مسکراتا ہوں۔

بھی دیکھو: روایتی چنائی سے بھاگنے والے مکانات کی مالی اعانت

لیکن وقتاً فوقتاً، اچھی طرح سے سمجھ میں نہ آنے والی وجوہات کی بنا پر خوشی کی روشنی بجھ جاتی ہے۔ پوری دنیا تاریک اور بھاری ہو جاتی ہے۔ اداسی آتی ہے۔ چہرے کی لکیریں عمودی ہیں، وزن کی قوتوں کا غلبہ ہے جو انہیں ڈوبنے کا باعث بنتی ہے۔ حواس ہر چیز سے بے نیاز ہو جاتے ہیں۔ دنیا ایک چپچپا، سیاہ پیسٹ بن جاتی ہے۔ یہ ڈپریشن ہے. افسردہ شخص کیا چاہتا ہے کہ تکلیف کو روکنے کے لیے ہر چیز کا شعور کھو دے۔ اور پھر واپسی کی زبردست نیند کی آرزو آتی ہے۔

ماضی میں، یہ نہیں جانتے تھے کہ کیا کرنا ہے، ڈاکٹروں نے یہ سوچتے ہوئے کہ نئے منظرنامے اداسی سے ایک اچھا خلفشار ہوں گے، دورے تجویز کیے تھے۔ وہ نہیں جانتے تھے کہ اگر ہم اپنے آپ کو نہیں اتار سکتے تو دوسری جگہوں کا سفر کرنا بیکار ہے۔ احمق تسلی دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ خوش رہنے کی وجوہات کی طرف اشارہ کرتے ہوئے دلیل دیتے ہیں: دنیا بہت خوبصورت ہے… یہ صرف اداسی کو بڑھانے میں معاون ہے۔ گانے نے تکلیف دی۔ نظمیں آپ کو رلا دیتی ہیں۔ ٹی وی پریشان کن ہے۔ لیکن سب سے زیادہ ناقابل برداشت دوسروں کے خوش کن قہقہے ہیں جو یہ ظاہر کرتے ہیں کہ افسردہ شخص ایک ایسی تپش میں ہے جہاں سے اسے نکلنے کا کوئی راستہ نظر نہیں آتا۔ کچھ بھی اس کے قابل نہیں ہے۔

اور ایک عجیب سا جسمانی احساس سینے میں بیٹھتا ہے، جیسے کوئی آکٹوپس۔سخت کرنا یا یہ تنگی کسی اندرونی خلا سے پیدا ہوگی؟ یہ تھاناتوس اپنا کام کر رہا ہے۔ کیونکہ جب خوشی ختم ہو جاتی ہے تو وہ آتی ہے…

بھی دیکھو: بالغ اپارٹمنٹ رکھنے کی 11 ترکیبیں۔

ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ خوشی اور افسردگی وہ حساس شکلیں ہیں جو جسم کو کنٹرول کرنے والی کیمسٹری کے توازن اور عدم توازن کو اپناتی ہیں۔ کتنی دلچسپ بات ہے: وہ خوشی اور اداسی کیمسٹری کے ماسک ہیں! جسم بہت پراسرار ہے…

پھر، اچانک، غیر اعلانیہ، جب آپ صبح بیدار ہوتے ہیں، تو آپ کو احساس ہوتا ہے کہ دنیا پھر سے رنگین اور پارباسی صابن کے بلبلوں سے بھری ہوئی ہے… خوشی واپس آگئی ہے!

Rubem Alves Minas Gerais کے اندرونی حصے میں پیدا ہوئے اور ایک مصنف، ماہر تعلیم، ماہر الہیات اور ماہر نفسیات ہیں۔