Dè a th’ ann an ora-pro-nobis

Pereskia aculeata , ris an canar gu tric ora-pro-nobis , is cactus sreap gu math tearc. Rustic agus maireannach, bidh e a 'fàs gu math an dà chuid ann an dubhar agus ann an àrainneachdan grianach agus tha e air a chleachdadh gu farsaing ann an callaidean .

Tha flùraichean is measan air a' phlannt, a tha nan dearcan buidhe a ghabhas ithe, agus tha e air a chleachdadh ann an cinneasachadh meala. Tha a chaitheamh gu math beathachail agus buannachdail do dhìonachd , leis gu bheil an gnè a’ tabhann mèinnirean leithid manganese, magnesium, iarann, calcium, a bharrachd air vitimín C agus fiber. Tha susbaint àrd pròtain anns an ora-pro-nóbis cuideachd agus tha e a’ dèanamh suas seòrsa de mhin uaine a bhios a’ beairteachadh pasta is cèicean.

Leis gu bheil e gu math beathachail, choisinn e far-ainm cuideachd: feoil bhochd . Tha aithisgean a’ nochdadh, nuair a bha feòil gann, gun robh daoine nach robh cho fàbharach a’ tadhal air a’ phlannt airson biadh. Tha Pereskia aculeata na phàirt den Pancs - lusan bìdh neo-ghnàthach. Ach, leis nach eil e air a ghabhail a-steach ann an slabhraidhean cinneasachaidh, is ann ainneamh a lorgar e aig fèilltean no margaidhean.

A bheil thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu thùs a’ ghnè, carson a thathas a’ cleachdadh ora-pro-nobis , na buannachdan a th’ ann agus mar a chleachdas tu e? Lean air adhart a’ leughadh ar n-artaigil:

Tùs a’ phlannta

Nach tòisich sinn le freumh an fhacail? Tha an genus Pereskia a’ toirt iomradh air an luibh-eòlaiche Frangach Nicolas-Claude Fabri de Peiresc, agus an teirm aculeata (bhon Laideannăcŭlĕus, ‘snàthad’ no ‘droigheann’) a’ ciallachadh “buadhach le droigheann”.

Tha tùs mòr-chòrdte aig an abairt “ora-pro-nóbis”: roimhe seo, eaglaisean mèinnearachd Chleachd e an lus airson dìon nàdarra ann am feansaichean beò, le taing dha sgàinidhean agus àirde a phreasan, a ruigeas suas ri 10 meatairean a dh’ àirde. Tha “Ora-pro-nóbis” a’ ciallachadh “ùrnaigh air ar son”, agus tha e na phàirt de na h-ùrnaighean a chaidh a chuir chun Bhean Uasal.

Thathar a’ creidsinn gum b’ àbhaist do chuid de dhìleas a dhuilleagan agus a mheasan a thogail fhad ‘s a bha an sagart a’ lìbhrigeadh searmonan ann an Laideann, traidisean àbhaisteach an ama a dh'fhalbh. Tha feadhainn ann a tha a’ smaoineachadh, air an làimh eile, gun deach an suain “Ora pro nobis” a dhèanamh a-rithist le gach gairm fhad ‘s a bhathas ag aithris litany ann an gàrradh cùil sagairt.

Biodh sin mar a dh’ fhaodadh, tha an lus thùsail bho mhòr-thìr Ameireagaidh agus tha cuairteachadh farsaing aige, bho na Stàitean Aonaichte gu Argentina. Ann am Brasil, tha e an làthair ann an coilltean sìor-uaine anns na stàitean Maranhão, Ceara, Pernambuco, Alagoas, Sergipe, Bahia, Minas Gerais, Espírito Santo agus Rio de Janeiro.

Buannachdan ora-pro-nóbis

Ag ithe, tha an lus a’ tabhann grunn bhuannachdan do shlàinte dhaoine - ann an amannan coloinidh, bha e tric air bùird ann an sgìre Minas Gerais. Ann am baile-mòr Sabará, ann an sgìre metropolitan Belo Horizonte, tha fèis coisrigte don lus air a bhith air a chumail airson còrr air 20 bliadhna.

An-diugh, ge-tà, tha a chumhachd beathachaidh air sgaoileadh air feadh an t-saoghail.Tha Brazil agus a-nis ora-pro-nóbis ga fhàs eadhon aig an taigh.

Tha a dhuilleagan saidhbhir ann am freumhag agus pròtain agus faodar an ithe ann an saladan, brot, neo measgachadh le rus. Anns an t-susbaint aige, tha amino-aigéid riatanach leithid lysine agus tryptophan, snàithleach, mèinnirean leithid fosfar, calcium agus iarann ​​​​agus vitamain C, A agus iom-fhillte B, a tha ga dhèanamh mòr-chòrdte am measg luchd-leantainn daithead measgaichte agus seasmhach.<8

Faic cuideachd

• Lusan teirpeach: ionnsaich mun bhuaidh aca agus leasaich do shlàinte
• Flùr Lotus: ionnsaich mu bhrìgh agus mar a chleachdas tu an lus airson sgeadachadh
• Ionnsaich mu na diofar sheòrsaichean raineach agus mar a dh’ fhàsas iad iad

Air sgàth an t-susbaint àrd snàithleach, bidh caitheamh a’ phlannt a’ cuideachadh ann an slàinte inntleachdail . Tha 4.88 g de fiber anns gach 100 gram den duilleag ann an natura - tha 39 g de fiber ann an cuibhreann 100 g anns an dreach flùr. a’ bhodhaig airson tursan cunbhalach don t-seòmar-ionnlaid gus a dhol sìos. Tha seo a 'lùghdachadh cunnart cuim, cruthachadh polyp, hemorrhoids agus eadhon tumors. Bidh snàithleach cuideachd ag adhartachadh satiety , rud a tha cudromach gus cus ithe a sheachnadh.

A bharrachd air an sin, tha todhar bith-ghnìomhach agus phenolic aig Panc aig a bheil, taobh a-staigh ar bodhaig, antioxidant agus gnìomh anti-inflammatory. Tha seo a’ cur ris anAth-nuadhachadh DNA agus casg aillse. Tha gnìomh glanaidh aig an tì bho dhuilleagan a’ phlannt cuideachd agus cuidichidh e le pròiseasan sèid , leithid cystitis agus ulcers. feartan ora-pro-nobis. Bidh duilleagan uaine, saidhbhir ann an bhiotamain B9 (searbhag folic), a’ cuideachadh le bhith a’ cur casg air mì-fhoirmean fetal. Ach tha e cudromach gum bi boireannaich a tha trom le leanabh a’ bruidhinn ris an dotair aca mus ith iad e gus tuigse fhaighinn air mar a dh’ atharraicheas iad a rèir an cleachdadh pearsanta.

Leis gu bheil bhiotamain C anns an sgrìobhadh aige, tha an plannt bidh e cuideachd a’ neartachadh an t-siostam dìon, a’ cur casg air galairean chothromach. Còmhla ri vitimín A, a tha cuideachd an làthair anns a’ ghnè, tha an stuth a’ cur casg air aois ro-luath agus a’ fàbharachadh slàinte sùla.

Mu dheireadh, tha calcium agus magnesium aig ora-pro-nobis cuideachd, a tha cudromach airson slàinte cardiovascular , cnàmhan agus altan, caolan agus eanchainn.

Mar a dh’fhàsas tu ora-pro-nobis aig an taigh

Airson toiseach tòiseachaidh, chan fhaighear an sìol-chraobhan ann an ionadan àbhaisteach, ach ann an sgoiltean-àraich no fèilltean de stuthan organach. Gus fàs aig an taigh, tuig gur e gnè fìonain a th 'ann. Air an adhbhar seo, tagh poitean mòra agus cuir taic ris le geall san talamh , le ùir air a bheairteachadh le stuth organach.

Nuair a bhios tu freumhaichte, faodaidh tu a thar-chuir gu àite maireannach. A leasachadh, nuair a thèid a ghluasad legearraidhean, tha e slaodach anns a' chiad mhìosan, ach an dèidh cruthachadh na freumhan, tha fàs gu math luath aige. pàirt den cacti . Ma tha thu a’ fuireach ann an àros, cuir e faisg air uinneagan . Ann an àrainneachdan a-muigh, tha e nas fheàrr a chur as t-earrach, air sgàth an uisge. Ach, airson uisgeachadh , is fhiach gun a bhith a’ dèanamh cus dheth: na cleachd ach an uiread a tha riatanach gus an talamh a dhèanamh tais.

San fharsaingeachd, bidh a’ chiad bhuain de dhuilleagan ora-pro-nóbis a’ tachairt 120 latha an dèidh cur. Às deidh sin, tha cruthachalachd còcaireachd air a leigeil ma sgaoil ! Tha e cuideachd cudromach a ghearradh a h-uile mìos no dhà gus nach fàs e cus. Ach bi faiceallach: caith miotagan nuair a bhios tu a’ cumail suas, oir tha an lus dòrainneach.

Dè cho fada ‘s as urrainnear a chleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis?

Às deidh 120 latha planntachaidh, faodaidh an gàirnealair mu thràth buain na duilleagan agus na measan airson ullachadh sa chidsin. Faodar an lus ithe nàdarra , ann an saladan measgaichte le glasraich eile, no bruich , a’ dèanamh reasabaidhean airson steibh, omelettes agus broths. Faodaidh e cuideachd a dhol còmhla ri riban muicean, cearc dùthchail agus feòil eile.

A bharrachd air an sin, faodar ora-pro-nóbis ithe mar flùr . Dìreach thoir na duilleagan tiormaichte chun àmhainn agus bruich, thairis air teas ìosal, gus an tiormaich iad (timcheall air uair a thìde). An uairsin bleith iad: bidh am flùr a 'dol a-steach gu mathreasabaidh airson aran agus cèicean. Faodar an lus a chleachdadh cuideachd ann an sàsaichean agus vinaigrettes .

Cùram rè àiteach

Tha an cùram as motha aig àm àiteach a’ toirt iomradh air roghainn a’ phoit shealach agus planntachadh le stacan, oir feumaidh e a bhith air a shuidheachadh gu daingeann. A bharrachd air an sin, feumar tòrr solas na grèine a ghealltainn agus an talamh a chumail an-còmhnaidh tais airson fàs fallain.

Is fhiach a ghearradh bho àm gu àm gus àibheis fhàs a sheachnadh. Na dìochuimhnich na miotagan a chaitheamh ! Coltach ri cactus, tha grunn dhroigheann air a’ phlannt agus faodaidh e ge bith cò a làimhsicheas e a ghoirteachadh.

Mar a bheir thu uisge air ora-pro-nobis

Bidh tricead uisgeachadh an urra ris an àite far am fàs am plannt - ma gheibh e barrachd grèine no sruthan adhair, bidh e buailteach tiormachadh nas luaithe. Ach is fhiach dearbhadh a bheil an talamh fhathast fliuch. Ma tha e tioram, faodaidh tu uisgeachadh a-rithist. San fharsaingeachd, thathar a’ moladh uisgeachadh dhà no trì tursan san t-seachdain , an-còmhnaidh a’ toirt aire do gun a bhith a’ bogadh an t-substrate .