Waa maxay ora-pro-nobis

>

> Pereskia aculeata , oo caan ku ah ora-pro-nobis , waa Cactus fuuli aad dhif u ah. Rustic iyo daa'in, si fiican ayuu uga baxaa hadh iyo deegaan qorrax leh, waxaana si weyn looga isticmaalaa daynta .

Warshadu waxay dhalisaa ubaxyo iyo midho, kuwaas oo ah berry huruud ah oo la cuni karo, waxaana loo isticmaalaa wax soo saarka malabka. Isticmaalkeedu waa aad u nafaqo badan oo faa'iido u leh difaaca , maadaama noocyadu ay bixiyaan macdano ay ka mid yihiin manganese, magnesium, iron, calcium, iyo sidoo kale fitamiin C iyo fiber. Ora-pro-nóbis waxa kale oo ay leedahay maaddo borotiin ah oo aad u sarraysa waxana ay ka kooban tahay nooc ka mid ah daqiiqda cagaarka ah oo hodan ku ah baasto iyo keega.

Maadaama ay nafaqo badan leedahay, waxa kale oo ay heshay naanays: sabool ah. hilib . Wararku waxay sheegayaan in markii hilibku yaraa, dadka aan jeclayn ay cuntada u raadsadaan geedka. Pereskia aculeata waa qayb ka mid ah Pancs - dhirta cuntada aan caadiga ahayn. Laakiin, maadaama aan lagu darin silsiladaha wax soo saarka, waa dhif in laga helo carwooyinka ama suuqyada

Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato asalka noocyada, waxa orra-pro-nobis loo isticmaalo , faa'iidooyinkeeda iyo sida loo isticmaalo? koraan? Continue reading our article:

>

Asal ahaan geedka

>

Aan ku bilowno Etymology ee ereyga? Cirridka Pereskia waxa loola jeedaa dhir-yaqaanka Faransiiska Nicolas-Claude Fabri de Peiresc, iyo ereyga aculeata (oo ka yimid Laatiinkaăcŭlĕus, 'irbad' ama 'qodaxda') macneheedu waa " qodax leh ". dhirta waxay u isticmaashay ilaalinta dabiiciga ah ee dayrarka nolosha, taas oo ay ugu wacan tahay qodaxdeeda iyo dhererka duurka, kuwaas oo gaaraya ilaa 10 mitir oo dherer ah. "Ora-pro-nóbis" macneheedu waa "noo soo duceeya", waxayna ka mid tahay ducada loo jeediyo marwadayada.

Waxaa la rumaysan yahay in qaar ka mid ah mu'miniinta ay qaadan jireen caleenta iyo midhaha inta uu wadaadku khudbadaha ka jeedinayo Laatiinka, dhaqanka soo jireenka ah. Waxaa jira kuwa u maleynaya, dhanka kale, in ka-hortagga "Ora pro nobis" lagu celceliyay duco kasta inta lagu jiro akhrinta litir ee daarada wadaad

Si kastaba ha ahaatee, geedku waa. Asal ahaan ka soo jeeda qaaradda Ameerika oo leh qaybin ballaadhan, laga bilaabo Maraykanka ilaa Argentina. Brazil, waxa ay joogtaa kaymaha weligood cagaarka ah ee gobolada Maranhão, Ceará, Pernambuco, Alagoas, Sergipe, Bahia, Minas Gerais, Espírito Santo iyo Rio de Janeiro.

Faa'iidooyinka ora-pro-nóbis

Waa la cuni karaa, geedku wuxuu leeyahay faa'iidooyin dhowr ah oo caafimaadka aadanaha u leh - waqtiyadii gumeysiga, waxay ku badan tahay miisaska gobolka Minas Gerais. Magaalada Sabará, ee gobolka magaalo-madaxda ee Belo Horizonte, waxaa lagu qabtay dabbaaldeg loogu talagalay geedka in ka badan 20 sano.

Si kastaba ha ahaatee, waayahan dambe, awooddeeda nafaqeynta ayaa ku fiday adduunka oo dhan.Brazil iyo hadda ora-pro-nóbis xataa guriga ayaa lagu beeraa

Sidoo kale eeg: 5 qalab dhisme oo noole rogrogmi kara

Caleemaheeda waxaa ku badan fiber iyo borotiin waxaana lagu cuni karaa saladh, maraq, ama lagu qaso bariiska . In ay ka kooban, waxaa jira acids amino lagama maarmaan ah sida lysine iyo tryptophan, fibers, macdanta sida fosfooraska, calcium iyo birta iyo fiitamiinada C, A iyo complex B, taas oo ka dhigaysa mid aad u caan ah oo ka mid ah taageerayaasha cunto kala duwan oo waara.<8

Sidoo kale eeg

Sidoo kale eeg: 10-ka sawir ee beerta ugu quruxda badan aduunka ee la qaaday 2015 >

> Dhirta daweynta: baro saameyntooda oo hagaaji caafimaadkaaga
• Ubax Lotus: baro macnaha iyo sida loo isticmaalo dhirta lagu qurxiyo
• Baro noocyada kala duwan ee fern-ka iyo sida loo beero

Maadaama ay ku badan tahay fiber-ka, isticmaalka geedku waxa uu caawiyaa caafimaadka xiidmaha. 7>. Mid kasta oo 100 garaam oo caleen ah oo dabiiciga ah waxa ku jira 4.88 g oo fiber ah - nooca burku waxa uu leeyahay 39 g oo fiber ah qayb 100 g ah. jirka safarada joogtada ah ee musqusha si uu u saxaroodo. Tani waxay yaraynaysaa khatarta calool-istaagga, samaynta burooyinka, babaasiirka iyo xitaa burooyinka. Fibers sidoo kale waxay kor u qaadaan dhererka , taas oo muhiim u ah in la iska ilaaliyo xad-dhaafka ah

Intaa waxaa dheer, Panc wuxuu leeyahay xeryahooda bioactive iyo phenolic kuwaas oo, gudaha jidhkeena, leh antioxidant. iyo ficilka ka hortagga bararka. Tani waxay gacan ka geysataaDib-u-soo-nooleynta DNA-da iyo ka-hortagga kansarka. Shaaha laga sameeyay caleenta geedka waxa kale oo uu leeyahay hawl nadiifin ah oo ka caawin karta habsocodka bararka , sida cystitiska iyo boogaha.

> tayada ora-pro-nobis. Caleemaha cagaaran, oo qani ku ah fiitamiin B9 (folic acid), waxay ka hortagtaa cilladda uurjiifka. Laakiin waxaa muhiim ah in haweenka uurka leh ay la hadlaan dhakhtarkooda ka hor inta aysan cunin si ay u fahmaan sida loola qabsanayo hawlahooda gaarka ah. dhirta waxay sidoo kale xoojisaa habka difaaca jirka, ka hortagga cudurrada fursadaha. Marka la isku daro fiitamiin A, oo sidoo kale ku jira noocyada, maaddada waxay ka hortagtaa gabowga degdega ah waxayna u roon tahay caafimaadka indhaha. , lafaha iyo kala-goysyada, mindhicirrada iyo maskaxda.

Sida loo koro ora-pro-nobis guriga

>

Bilawga, seedling lagama helo xarumaha caadiga ah, laakiin xannaanada ama carwooyinka alaabta dabiiciga ah. Si aad ugu koraan guriga, faham in ay tahay noocyada geedka canabka ah. Sababtan awgeed, dooro dheriyo waaweyn oo ku taageer saamiyada dhulka , carrada lagu hodmay oo leh walxo organic

>markii la rujiyo waxaad u bedeli kartaa meel joogto ah. Horumarkeeda, marka ay faafiyaangooyn, way gaabiyaa bilaha ugu horreeya, laakiin ka dib markii xididdada la sameeyo, waxay leedahay koritaan aad u degdeg ah.> 5 qayb ka mid ah cacti. Haddii aad ku nooshahay guri dabaq ah, dhig meel u dhow daaqadaha. Deegaannada dibadda, ku habboon waa in lagu beero guga, roobabka awgeed. Laakiin, waraacin, waa mudan tahay in aan la dhaafin: isticmaal kaliya qadarka lagama maarmaanka u ah si aad ciidda u qoydo. beeritaanka ka dib. Intaa ka dib, hal-abuurka cuntada ayaa la furay! Waxa kale oo muhiim ah in la gooyo dhawrkii biloodba mar si aanu u korin. Laakin ka digtoonow: xidho galoofyada marka aad samaynayso dayactirka, maadaama geedku qodax badan yahay

Intee in le'eg ayaa loo isticmaali karaa dawo ahaan? goosan caleemaha iyo miraha diyaarinta jikada. Geedka waxa la cuni karaa dabiiciga ah , saladhka lagu qasay khudaarta kale, ama la kariyey , iyada oo la samaynayo cuntooyinka maraqyada, omelettes iyo maraqa. Waxa kale oo ay raaci kartaa feeraha doofaarka, digaaga waddanka iyo hilibka kale.

Intaa waxaa dheer, ora-pro-nóbis waxaa loo isticmaali karaa daqiiq . Kaliya qaado caleemaha engegan foornada oo dubi, kulayl yar, ilaa ay ka engegaan (qiyaastii saacad). Dabadeed shiidi: burku si fiican buu u galaycuntada rootiga iyo keega. Geedka waxa kale oo lagu isticmaali karaa suugada iyo vinaigrettes .

>

Daryeelka inta lagu jiro beerashada

Daryeelka ugu weyn inta lagu jiro beerashada waxa loola jeedaa doorashada dheriga ku meel gaadhka ah oo lagu beero saamiyo, maadaama ay tahay inay si adag u qotonto. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad dammaanad qaaddo iftiin badan oo qorrax leh iyo ka ilaali ciidda had iyo jeer qoyaan si ay u koraan caafimaad leh.

>Waxaa habboon in la gooyo waqti ka waqti si looga fogaado koritaanka la buunbuuniyey. Ha ilaawin inaad xidhato galoofyada ! Sida cactus oo kale, geedku wuxuu leeyahay dhowr qodxood, wuxuuna dhaawici karaa qof kasta oo gacanta ku haya.

Sida loo waraabiyo orra-pro-nobis

Inta jeer ee waraabintu waxay ku xirnaan doontaa meesha uu geedku ka baxo laga helo. - Haddii ay hesho qorrax badan ama qulqulka hawadu, waxay u egtahay inay si dhakhso ah u engegaan. Laakiin waxaa habboon in la hubiyo in dhulku weli qoyan yahay. Haddii ay engegan tahay, mar kale ayaad waraabin kartaa. Guud ahaan, waraabinta waxaa lagula talinayaa laba ilaa saddex jeer usbuucii , had iyo jeer fiiro gaar ah u yeelo oo aan qooyayn substrate .

Ma taqaanaa sida loo nadiifiyo dhirtaada yar yar?

Beero iyo Beero khudradeed 13ka geed ee ugu wanaagsan beertaada khudradda gudaha