ora-pro-nobis

Pereskia aculeata 는 일반적으로 ora-pro-nobis 로 알려져 있으며, 매우 드문 등반 선인장. 소박하고 다년생으로 음지와 양지에서 잘 자라며 울타리 로 널리 이용된다.

꽃과 열매를 맺으며 식용 가능한 노란색 장과로 식용한다. 꿀 생산. 이 종은 비타민 C와 섬유질뿐만 아니라 망간, 마그네슘, 철, 칼슘과 같은 미네랄을 제공하기 때문에 매우 영양가가 풍부하고 면역에 유익합니다 . 오라 프로 노비스는 또한 단백질 함량이 높으며 파스타와 케이크를 풍부하게 하는 일종의 녹색 가루를 구성합니다.

영양가가 매우 높기 때문에 다음과 같은 별명도 얻었습니다. 불쌍한 고기 . 보고서에 따르면 육류 공급이 부족했을 때 덜 선호하는 사람들은 식량을 얻기 위해 식물에 의지했습니다. Pereskia aculeata는 색다른 식용 식물인 Pancs 의 일부입니다. 그러나 생산 체인에 포함되지 않기 때문에 박람회나 시장에서 찾는 경우는 드뭅니다. , 그 이점 및 사용 방법? 우리 기사를 계속 읽으십시오:

식물의 기원

단어의 어원부터 시작하겠습니다. Pereskia 속은 프랑스 식물학자 Nicolas-Claude Fabri de Peiresc와 용어 aculeata(라틴어ăcŭlĕus, '바늘' 또는 '가시')는 "가시가 있는"을 의미합니다.

"ora-pro-nóbis"라는 용어는 대중적인 어원을 가지고 있습니다. 이전에는 광산 교회 가시와 높이가 최대 10m에 이르는 덤불 높이 덕분에 살아있는 울타리에서 자연 보호를 위해 식물을 사용했습니다. "Ora-pro-nóbis"는 "우리를 위해 기도해 주십시오"를 의미하며 성모님께 바치는 기도의 일부입니다.

성직자가 교회에서 설교하는 동안 일부 신자들이 잎과 열매를 따곤 했다고 믿어집니다. 라틴어, 과거의 관습적 전통. 반면에 사제 뒷마당에서 기도문을 낭독할 때마다 "Ora pro nobis"라는 후렴구가 각 기원마다 반복되었다고 생각하는 사람들이 있습니다.

원산지는 아메리카대륙 이며 미국에서 아르헨티나까지 널리 분포한다. 브라질에서는 Maranhão, Ceará, Pernambuco, Alagoas, Sergipe, Bahia, Minas Gerais, Espírito Santo 및 Rio de Janeiro 주의 상록수림에 존재합니다.

ora-pro-nóbis의 이점

먹을 수 있는 이 식물은 인간 건강에 여러 가지 이점 을 제공합니다. 식민지 시대에는 미나스제라이스 지역의 식탁에 자주 등장했습니다. 수도권 벨루오리존치의 사바라 시에서는 20년 넘게 이 식물을 기념하는 축제가 열리고 있습니다.

요즘에는 그 영양력이 전 세계로 퍼졌습니다.브라질과 현재 오라프로노비스는 집에서도 재배되고 있습니다.

그 잎은 섬유질과 단백질 이 풍부하여 샐러드, 수프 또는 밥에 비벼 먹을 수 있습니다 . 그 구성에는 라이신 및 트립토판과 같은 필수 아미노산, 섬유질, 인, 칼슘 및 철과 같은 미네랄, 비타민 C, A 및 복합 B가 포함되어 있어 다양하고 지속 가능한 식단을 좋아하는 사람들에게 매우 인기가 있습니다.

참조

• 치료용 식물: 그 효과에 대해 알아보고 건강을 개선합니다.
• 연꽃: 의미 및 사용 방법에 대해 알아보기 장식용 식물
• 양치류의 다양한 종류와 재배 방법에 대해 알아보세요.

섬유질 함량이 높기 때문에 식물을 섭취하면 장 건강 . 천연 잎의 각 100g에는 4.88g의 섬유질이 포함되어 있으며 밀가루 버전에는 100g 분량에 39g의 섬유질이 들어 있습니다. 배변을 위해 정기적으로 화장실에 가는 몸. 이것은 변비, 용종 형성, 치질 및 심지어 종양의 위험을 최소화합니다. 섬유질은 또한 과식을 피하는 데 중요한 포만감 을 촉진합니다.

또한 Panc에는 생물 활성 및 페놀성 화합물 이 함유되어 있어 우리 몸에 항산화 작용을 합니다. 및 항염 작용. 이것은 다음에 기여합니다.DNA 재생과 암 예방. 식물의 잎으로 만든 차는 또한 정화 기능이 있으며 방광염 및 궤양과 같은 염증 과정 을 도울 수 있습니다.

아기 또한 ora-pro-nobis의 자질. 비타민 B9(엽산)이 풍부한 녹색 잎은 태아 기형을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그러나 임산부는 섭취하기 전에 의사와 상의하여 개인 일상에 적응하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.

비타민 C 가 구성되어 있기 때문에 식물은 또한 면역 체계를 강화하여 기회 질병을 예방합니다. 종에도 존재하는 비타민 A와 함께 이 물질은 조기 노화를 방지 하고 눈 건강에 도움이 됩니다.

마지막으로 ora-pro-nobis에는 심혈관 건강에 중요한 칼슘과 마그네슘도 있습니다. , 뼈와 관절, 내장과 뇌.

가정에서 오라프로노비스 키우는 방법

먼저 묘목은 기존의 센터가 아닌 종묘장에서 발견됩니다. 또는 유기농 제품 박람회. 집에서 키우려면 덩굴식물이라는 것을 이해하세요. 이러한 이유로 큰 화분 을 선택하고 유기물로 비옥한 토양 이 있는 땅에 있는 말뚝 으로 지지하십시오.

뿌리가 나면 영구적인 위치에 이식할 수 있습니다. 에 의해 전파되었을 때의 개발꺾꽂이는 처음 몇 달 동안은 느리지만 뿌리가 형성된 후에는 매우 빠른 성장을 보입니다. 선인장 의 일부입니다. 아파트에 거주하는 경우 창문 근처에 두십시오. 외부 환경에서는 비로 인해 봄에 심는 것이 이상적입니다. 그러나 물주기 의 경우 너무 과하게 하지 말고 토양을 촉촉하게 만드는 데 필요한 양만 사용하십시오.

일반적으로 ora-pro-nóbis 잎의 첫 번째 수확은 120일에 발생합니다. 심은 후. 그 후, 요리의 창의성이 발휘됩니다 ! 너무 자라지 않도록 두 달에 한 번씩 가지치기를 해주는 것도 중요합니다. 그러나 조심하십시오: 식물에 가시가 있으므로 관리할 때 장갑을 착용하십시오.

약용으로 얼마나 오래 사용할 수 있습니까?

식재 후 120일 후에 정원사는 이제 부엌에서 요리하기 위해 잎과 과일을 수확하십시오. 이 식물은 다른 야채와 섞인 샐러드로 자연 섭취하거나 조리 하여 스튜, 오믈렛 및 수프 요리법을 구성할 수 있습니다. 돼지 갈비, 시골 닭고기 및 기타 육류와 함께 곁들일 수도 있습니다.

또한 오라 프로 노비스는 밀가루 로 섭취할 수 있습니다. 마른 잎을 오븐에 넣고 약한 불에서 마를 때까지 굽습니다(약 1시간). 그런 다음 갈아주세요 : 밀가루가 잘 들어갑니다빵과 케이크 레시피. 이 식물은 소스와 비네그레트 에도 사용할 수 있습니다.

재배 중 관리

재배 중 가장 주의해야 할 사항은 임시 화분<7을 선택하는 것입니다> 단단히 접지해야 하므로 말뚝으로 심습니다. 또한 건강한 성장을 위해서는 땅을 항상 촉촉하게 유지 하고 충분한 햇빛을 보장하는 것이 필요합니다.

과장된 성장을 피하기 위해 수시로 가지치기를 해주는 것이 좋습니다. 장갑 을 착용하는 것을 잊지 마세요! 선인장처럼 이 식물에는 여러 개의 가시가 있어 만지는 사람을 다치게 할 수 있습니다.

오라프로노비스 물 주는 방법

물 주는 빈도는 식물이 자라는 장소에 따라 다릅니다. – 햇빛이나 기류가 더 많으면 더 빨리 건조되는 경향이 있습니다. 그러나 지구가 아직 젖어 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 건조하면 다시 물을 줄 수 있습니다. 일반적으로 주 2~3회 물을 주는 것이 좋으며 기질이 젖지 않도록 항상 주의 합니다.