ora-pro-nobis ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

Pereskia aculeata ၊ လူသိများသော ora-pro-nobis သည် အလွန်ရှားပါးသော တောင်တက်ရှားစောင်းပင်။ ကျေးတောနှင့် နှစ်ရှည်ပင်ဖြစ်ပြီး အရိပ်ရပြီး နေသာသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကောင်းစွာပေါက်ရောက်ပြီး အမိုးစိုက်ခြင်း တွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုပါသည်။

အပင်သည် စားသုံးနိုင်သော အဝါရောင်ဘယ်ရီသီးများဖြစ်သည့် အပွင့်များနှင့် အသီးများကို ဆောင်ထားပြီး ၎င်းတွင် အသုံးပြုသည်။ ပျားရည်ထုတ်လုပ်မှု။ မန်းဂနိစ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင် C နှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ပေးစွမ်းသောကြောင့် ၎င်း၏စားသုံးမှုသည် လွန်စွာအာဟာရပြည့်ဝပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက် အကျိုးပြု ဖြစ်သည်။ ora-pro-nóbis တွင် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားပြီး ခေါက်ဆွဲနှင့် ကိတ်မုန့်များကို ကြွယ်ဝစေသည့် စိမ်းလန်းသော ဂျုံမှုန့်တစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

၎င်းသည် အလွန်အာဟာရပြည့်သောကြောင့်၊ ၎င်းကိုလည်း နာမည်ပြောင်ရခဲ့သည်- အသားညံ့ ။ အသားများ ရှားပါးလာသောအခါတွင် လူကြိုက်နည်းသော သူများသည် အစားအစာအတွက် အပင်ကို စားသုံးခဲ့ကြသည်ဟု အစီရင်ခံစာများက အကြံပြုသည်။ Pereskia aculeata သည် Pancs – သမားရိုးကျမဟုတ်သော အစာအပင်များ ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို ထုတ်လုပ်မှုကွင်းဆက်များတွင် မပါဝင်သောကြောင့် ပြပွဲ သို့မဟုတ် စျေးကွက်များတွင် တွေ့ရခဲပါသည်။

မျိုးစိတ်များ၏ မူလဇစ်မြစ်အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါသလား၊ ora-pro-nobis သည် အဘယ်အရာအတွက် အသုံးပြုသည် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်မည်သို့အသုံးပြုရသနည်း? ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ-

အပင်၏ မူလအစ

စကားလုံး၏ ဗျုပ္ပတ်ပုံစံဖြင့် စတင်ကြပါစို့။ genus Pereskia သည် ပြင်သစ်ရုက္ခဗေဒပညာရှင် Nicolas-Claude Fabri de Peiresc ကိုရည်ညွှန်းပြီး aculeata (လက်တင်ဘာသာမှ)ăcŭlĕus၊ 'အပ်' သို့မဟုတ် 'ဆူး') ဆိုသည်မှာ "ဆူးများပါသော" ဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။

"ora-pro-nóbis" ဟူသော ဝေါဟာရမှာ လူကြိုက်များသည့် မူလဇစ်မြစ်ဖြစ်သည်- ယခင်က မိုင်းတွင်းအသင်းတော်များ အမြင့် 10 မီတာအထိရှိသော ချုံပင်များ၏ ဆူးများ နှင့် အမြင့် 10 မီတာအထိရှိသော ဆူးပင်များကို ခြံစည်းရိုးများတွင် သဘာဝအတိုင်း ကာကွယ်ရန်အတွက် အပင်ကို အသုံးပြုသည်။ “Ora-pro-nóbis” ဆိုသည်မှာ “ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဆုတောင်းပါ” ဟု အဓိပ္ပါယ်ရပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ သမ္မတကတော်ထံ မိန့်ခွန်းပြောကြားသည့် ဆုတောင်းချက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

ဘုန်းကြီးသည် တရားဒေသနာ ဟောကြားစဉ်တွင် သစ္စာရှိသူအချို့သည် ၎င်း၏ အရွက်နှင့် သစ်သီးများကို ခူးဆွတ်လေ့ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ လက်တင်၊ ရှေးယခင်က ဓလေ့ထုံးတမ်းအစဉ်အလာ။ တစ်ဖက်တွင်၊ ဘုန်းကြီး၏အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဘုန်းကြီး၏အိမ်နောက်ဖေး၌ ရွတ်ဆိုနေစဉ် တားမြစ်ထားသော “Ora pro nobis” အား ဖိတ်ခေါ်မှုတစ်ခုစီနှင့် ထပ်ခါတလဲလဲ တွေးတောနေသူများလည်း ရှိပါသည်။

ဖြစ်နိုင်သလို အပင်လည်းဖြစ်၊ မူရင်းအမေရိကန်တိုက်ကြီးမှ ရှိပြီး၊ အမေရိကန်မှ အာဂျင်တီးနားအထိ ကျယ်ပြန့်စွာ ဖြန့်ချီထားသည်။ ဘရာဇီးတွင်၊ Maranhão၊ Ceará၊ Pernambuco၊ Alagoas၊ Sergipe၊ Bahia၊ Minas Gerais၊ Espírito Santo နှင့် Rio de Janeiro ပြည်နယ်များရှိ အမြဲစိမ်းသစ်တောများတွင် ရှိနေပါသည်။

ora-pro-nóbis ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

စားသုံးနိုင်သော၊ အဆိုပါအပင်သည် လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးစွမ်းသည် – ကိုလိုနီခေတ်တွင်၊ Minas Gerais ဒေသရှိ စားပွဲများတွင် မကြာခဏတွေ့ရသည်။ Belo Horizonte ၏ မြို့တော်ဒေသရှိ Sabará တွင် နှစ်ပေါင်း 20 ကျော်ကြာ အပင်အတွက် ရည်စူးသော ပွဲတော်ကို ကျင်းပခဲ့ပါသည်။

သို့သော် ယနေ့အချိန်တွင် ၎င်း၏ အာဟာရစွမ်းအားသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။ဘရာဇီးနှင့် ယခု ora-pro-nóbis ကို အိမ်တွင်ပင် စိုက်ပျိုးထားပါသည်။

၎င်း၏အရွက်များသည် အမျှင်ဓာတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များ ကြွယ်ဝပြီး အသုပ်၊ ဟင်းချို (သို့) ထမင်းနှင့်ရော၍ စားသုံးနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်၊ lysine နှင့် tryptophan ကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ အမျှင်များ၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့်သံဓာတ်၊ ဗီတာမင် C၊ A နှင့် complex B ကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်၊ ၎င်းသည်ကွဲပြားပြီးရေရှည်တည်တံ့သောအစားအစာပရိသတ်များကြားတွင်အလွန်ရေပန်းစားစေသည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ

• ကုထုံးအပင်များ- ၎င်းတို့၏ အာနိသင်များအကြောင်း လေ့လာပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ
• ကြာပန်းပွင့်- အဓိပ္ပါယ်နှင့် အသုံးပြုပုံအကြောင်း လေ့လာပါ။ အလှဆင်ရန်အပင်
• မတူညီသော ဖမ်မာအမျိုးအစားများနှင့် စိုက်ပျိုးနည်းတို့ကို လေ့လာပါ

အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် အပင်စားသုံးမှုသည် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး<၇>။ သဘာဝရှိ အရွက် 100 ဂရမ်တွင် အမျှင်ဓာတ် 4.88 ဂရမ် ပါဝင်သည် — ဂျုံမှုန့် ဗားရှင်း 100 ဂရမ်တွင် အမျှင်ဓာတ် 39 ဂရမ် ပါရှိသည်။

ထိုအမျှင်များ၏ စားသုံးမှုသည် တစ်နေ့တာလုံး ရေနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အမျှင်များကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသည် ရေချိုးခန်းသို့ ပုံမှန်ခရီးထွက်၍ ဝမ်းသွားခြင်း၊ ၎င်းသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ polyp ဖွဲ့စည်းခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းနှင့် အကျိတ်များပင်ဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့နည်းစေသည်။ အမျှင်ဓာတ်များသည် satietity ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ထို့ပြင်၊ Panc တွင် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာနှင့် ဖီနိုလစ်ဒြပ်ပေါင်းများ တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းတွင် antioxidant ပါ၀င်ပါသည်။ နှင့် anti-inflammatory လုပ်ဆောင်ချက်။ ယင်းကို အကျိုးပြုသည်။DNA ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းနှင့် ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း အပင်၏အရွက်မှပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ခြောက်သည် သန့်စင်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက်လည်းပါရှိပြီး cystitis နှင့် ulcers ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကလေးများ ကိုလည်း အကျိုးပြုနိုင်သည် ။ ora-pro-nobis ၏ အရည်အသွေးများ။ ဗီတာမင် B9 (ဖောလစ်အက်ဆစ်) ကြွယ်ဝသော အစိမ်းရောင်အရွက်များသည် သန္ဓေသားပုံသဏ္ဍာန်မမှန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို နားလည်ရန် ၎င်းကိုမစားသုံးမီ ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် ဗီတာမင် C ဖြစ်သောကြောင့်၊ စိုက်ပျိုးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး အခွင့်ကောင်းရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ မျိုးစိတ်တွင်ပါရှိသော ဗီတာမင် A နှင့်အတူ ဓာတ် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တားဆီးပေးသည် နှင့် မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ora-pro-nobis တွင် ကယ်လ်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ ပါရှိပြီး နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အရိုးနှင့်အဆစ်များ၊ အူလမ်းကြောင်းနှင့် ဦးနှောက်။

အိမ်တွင် ora-pro-nobis စိုက်ပျိုးနည်း

အစပြုရန်အတွက် ပျိုးပင်ကို သမားရိုးကျစင်တာများတွင် မတွေ့ရသော်လည်း ပျိုးခင်းများတွင် သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်များ အရောင်းပြပွဲ။ အိမ်တွင်စိုက်ပျိုးရန်၊ ၎င်းသည် စပျစ်မျိုးစိတ်ဖြစ်ကြောင်း နားလည်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အိုးကြီး ကို ရွေးချယ်ပြီး မြေဆီလွှာတွင် လောင်းကြေးများ ဖြင့် ပံ့ပိုးပါ၊ မြေဆီလွှာ ကြွယ်ဝ ဖြင့် သြဂဲနစ်ဒြပ်စင်များ

အမြစ်တွယ်ပြီးသည်နှင့်၊ အမြဲတမ်း အစားထိုး စိုက်ပျိုးနိုင်ပါတယ်။ ပြန့်ပွားသောအခါ၊ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ပထမလများတွင် နှေးသော်လည်း အမြစ်များ ပေါက်ပြီးနောက်တွင် အလွန်လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားမှုရှိသည်။

၎င်းသည် နေရောင်ခြည် လိုအပ်သောအပင်ဖြစ်သောကြောင့်၊ cacti ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း။ အကယ်၍ သင်သည် တိုက်ခန်းတွင်နေပါက၊ ၎င်းကို windows အနီးတွင်ထားပါ။ ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်တွင် မိုးရွာသွန်းမှုကြောင့် နွေဦးရာသီတွင် စိုက်ပျိုးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် ရေလောင်း အတွက်၊ ၎င်းကို အလွန်အကျွံမပြုလုပ်သင့်ပါ- မြေဆီလွှာစိုစွတ်စေရန် လိုအပ်သောပမာဏကိုသာ အသုံးပြုပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ora-pro-nóbis အရွက်၏ပထမဆုံးရိတ်သိမ်းချိန်သည် ရက်ပေါင်း 120 ဖြစ်သည် စိုက်ပျိုးပြီးနောက်။ ထို့နောက် အချက်အပြုတ်ဖန်တီးမှု ထွက်လာသည်။ ကြီးထွားမှုမဖြစ်စေရန် လအနည်းငယ်ကြာတိုင်း သုတ်သင်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် သတိထားပါ- အပင်သည် ဆူးပင်ဖြစ်သောကြောင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရာတွင် လက်အိတ်များဝတ်ဆင်ပါ။

ဆေးဖက်ဝင်ရန်အတွက် မည်မျှကြာကြာအသုံးပြုနိုင်သနည်း။

ရက်ပေါင်း 120 စိုက်ပျိုးပြီးနောက်၊ ဥယျာဉ်မှူးသည် စိုက်ပျိုးပြီးပါက၊ မီးဖိုချောင်တွင်ပြင်ဆင်ရန်အရွက်များနှင့်အသီးအနှံများကိုရိတ်ပါ။ အပင်ကို သဘာဝ ၊ အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ရောစပ်ထားသော အသုပ်များတွင် စားသုံးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ထားသော ၊ စွပ်ပြုတ်များ၊ omelettes နှင့် ဟင်းရည်များအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများ ရေးဖွဲ့နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဝက်နံရိုး၊ ကြက်သားနှင့် အခြားအသားများနှင့်လည်း တွဲဖက်နိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ora-pro-nóbis ကို ဂျုံမှုန့် အဖြစ် စားသုံးနိုင်ပါသည်။ အရွက်ခြောက်များကို မီးဖိုပေါ်မှယူ၍ အခြောက်ခံကာ (တစ်နာရီခန့်) အပူပေးကာ ဖုတ်ပါ။ ပြီးလျှင် ကြိတ်ချေပါ။ ဂျုံမှုန့် ကောင်းစွာဝင်သည်။မုန့်နှင့်ကိတ်မုန့်များအတွက်စာရွက်။ ဒီအပင်ကို ဆော့စ်များနှင့် ဗီနိုင်းဂရက်တီများ တွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

စိုက်ပျိုးချိန်အတွင်း စောင့်ရှောက်မှု

စိုက်ပျိုးချိန်အတွင်း အကြီးမားဆုံး စောင့်ရှောက်မှုသည် ယာယီအိုးရွေးချယ်မှုအား ရည်ညွှန်းသည် ခိုင်ခံ့စွာ မြေစိုက်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် လောင်းကြေးဖြင့် စိုက်ပျိုးပါ။ ထို့အပြင်၊ နေရောင်ခြည်အများအပြားရရှိရန် လိုအပ်ပြီး မြေကြီးအား အမြဲစိုစွတ်နေစေရန် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကြီးထွားမှုတစ်ခုရရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပိုကြီးသောကြီးထွားမှုကို ရှောင်ရှားရန် အခါအားလျော်စွာ တံစဉ်များကို ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် ထိုက်တန်ပါသည်။ လက်အိတ်ဝတ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ ။ ရှားစောင်းပင်ကဲ့သို့ပင်၊ အပင်တွင် ဆူးများစွာရှိပြီး ကိုင်တွယ်သူတိုင်း ထိခိုက်နိုင်သည်။

ora-pro-nobis ရေလောင်းနည်း

အပင်ပေါက်သည့်နေရာပေါ်မူတည်၍ ရေလောင်းသည့်အကြိမ်ရေသည် အပင်ပေါက်သည့်နေရာပေါ်မူတည်ပါသည်။ - နေရောင် သို့မဟုတ် လေစီးကြောင်းများ ပိုရပါက ခြောက်သွေ့မှု ပိုမြန်တတ်သည်။ ဒါပေမယ့် မြေကြီး စိုစွတ်နေသေးလားဆိုတာ စစ်ဆေးဖို့ လိုပါတယ်။ ခြောက်သွားရင်တော့ ရေပြန်လောင်းလို့ရပါတယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ်ခန့် ရေလောင်းရန် အကြံပြုထားပါသည် ၊ အလွှာကို ရေစိမ်ခြင်းမပြုရန် အမြဲသတိထားပါ ။