Beth yw ora-pro-nobis

Pereskia aculeata , a elwir yn boblogaidd fel ora-pro-nobis , yw cactws dringo prin iawn. Yn wladaidd a lluosflwydd, mae'n tyfu'n dda mewn cysgod ac mewn amgylcheddau heulog ac fe'i defnyddir yn helaeth mewn gwrychoedd .

Mae'r planhigyn yn dwyn blodau a ffrwythau, sy'n aeron melyn bwytadwy, ac fe'i defnyddir yn cynhyrchu mêl. Mae ei fwyta yn hynod faethlon ac yn fuddiol i imiwnedd , gan fod y rhywogaeth yn cynnig mwynau fel manganîs, magnesiwm, haearn, calsiwm, yn ogystal â fitamin C a ffibr. Mae'r ora-pro-nóbis hefyd yn cynnwys llawer o brotein ac mae'n ffurfio math o flawd gwyrddlas sy'n cyfoethogi pasta a chacennau.

Oherwydd ei fod yn faethlon iawn, enillodd hefyd lysenw: cig gwael . Mae adroddiadau'n awgrymu, pan oedd cig yn brin, fod pobl lai ffafriol yn troi at y planhigyn am fwyd. Mae Pereskia aculeata yn rhan o'r Pancs - planhigion bwyd anghonfensiynol. Ond, gan nad yw wedi'i gynnwys mewn cadwyni cynhyrchu, mae'n anghyffredin i ddod o hyd iddo mewn ffeiriau neu farchnadoedd.

Ydych chi eisiau gwybod mwy am darddiad y rhywogaeth, ar gyfer beth mae ora-pro-nobis yn cael ei ddefnyddio , ei fanteision a sut i'w ddefnyddio? Parhewch i ddarllen ein herthygl:

Tarddiad y planhigyn

Dechrau gyda etymoleg y gair? Mae'r genws Pereskia yn cyfeirio at y botanegydd Ffrengig Nicolas-Claude Fabri de Peiresc , a'r term aculeata (o'r Lladinăcŭlĕus, ‘nodwydd’ neu ‘drain’) yn golygu “wedi’i chynysgaeddu â drain”.

Mae tarddiad poblogaidd i’r term “ora-pro-nóbis”: yn flaenorol, yr eglwysi mwyngloddio defnyddio'r planhigyn ar gyfer amddiffyniad naturiol mewn ffensys byw, diolch i'w ddrain ac uchder ei lwyni, sy'n cyrraedd hyd at 10 metr o uchder. Mae “Ora-pro-nóbis” yn golygu “gweddïwch drosom”, ac mae'n rhan o'r gweddïau a gyfeirir at Ein Harglwyddes.

Gweld hefyd: Pa blanhigion sy'n helpu gyda phreifatrwydd balconi'r fflat?

Credir fod rhai ffyddloniaid yn arfer pigo ei ddail a'i ffrwythau tra roedd yr offeiriad yn traddodi pregethau yn Lladin, traddodiad arferol y gorffennol. Mae yna rai sy’n meddwl, ar y llaw arall, fod y gymhariaeth “Ora pro nobis” wedi’i hailadrodd gyda phob galwad wrth adrodd litani mewn iard gefn offeiriad.

Boed hynny fel y bo, mae’r planhigyn yn gwreiddiol o gyfandir America ac mae ganddo ddosbarthiad eang, o'r Unol Daleithiau i'r Ariannin. Ym Mrasil, mae'n bresennol mewn coedwigoedd bytholwyrdd yn nhaleithiau Maranhão, Ceara, Pernambuco, Alagoas, Sergipe, Bahia, Minas Gerais, Espírito Santo a Rio de Janeiro.

Manteision ora-pro-nóbis

Bwytadwy, mae'r planhigyn yn cynnig sawl budd i iechyd dynol - yn y cyfnod trefedigaethol, roedd yn aml ar fyrddau yn rhanbarth Minas Gerais. Yn ninas Sabará, yn rhanbarth metropolitan Belo Horizonte, mae gŵyl wedi'i chysegru i'r planhigyn wedi'i chynnal ers dros 20 mlynedd.

Y dyddiau hyn, fodd bynnag, mae ei rym maethol wedi lledaenu ledled y byd.Mae Brasil ac yn awr ora-pro-nóbis yn cael ei dyfu hyd yn oed gartref.

Mae ei ddail yn gyfoethog mewn ffibr a phrotein a gellir eu bwyta mewn saladau, cawl, neu eu cymysgu â reis. Yn ei gyfansoddiad, mae asidau amino hanfodol fel lysin a thryptoffan, ffibrau, mwynau fel ffosfforws, calsiwm a haearn a fitaminau C, A a chymhleth B, sy'n ei gwneud yn boblogaidd iawn ymhlith cefnogwyr diet amrywiol a chynaliadwy.<8

Gweler hefyd

• Planhigion therapiwtig: dysgwch am eu heffeithiau a gwella eich iechyd
• blodyn Lotus: dysgwch am yr ystyr a sut i ddefnyddio'r planhigyn i'w addurno
• Dysgwch am y gwahanol fathau o redyn a sut i'w tyfu

Oherwydd y cynnwys ffibr uchel, mae bwyta'r planhigyn yn helpu mewn iechyd y coluddyn . Mae pob 100 gram o'r ddeilen mewn natura yn cynnwys 4.88 go ffibr — mae gan y fersiwn blawd 39 go ffibr mewn cyfran 100 g.

Mae cymeriant y ffibrau hyn, sy'n gysylltiedig â dŵr trwy gydol y dydd, yn rheoleiddio y corff ar gyfer teithiau rheolaidd i'r ystafell ymolchi i ysgarthu. Mae hyn yn lleihau'r risg o rwymedd, ffurfio polypau, hemorrhoids a hyd yn oed tiwmorau. Mae ffibrau hefyd yn hyrwyddo syrffed bwyd , sy'n bwysig i osgoi gorfwyta.

Yn ogystal, mae gan Panc gyfansoddion bioactif a ffenolig sydd, yn ein corff, â gwrthocsidyddion a gweithredu gwrthlidiol. Mae hyn yn cyfrannu at yAdfywio DNA ac atal canser. Mae gan y te a wneir o ddail y planhigyn swyddogaeth buro hefyd a gall helpu gyda phrosesau llidiol , megis cystitis a wlserau.

gall babanod hefyd elwa o rhinweddau ora-pro-nobis. Mae dail gwyrdd, sy'n llawn fitamin B9 (asid ffolig), yn helpu i atal camffurfiad ffetws. Ond mae'n bwysig bod menywod beichiog yn siarad â'u meddyg cyn ei yfed i ddeall sut i'w addasu i'w trefn bersonol.

Oherwydd bod ganddo fitamin C yn ei gyfansoddiad, mae'r planhigion mae hefyd yn cryfhau'r system imiwnedd, atal clefydau manteisgar. Ynghyd â fitamin A, sydd hefyd yn bresennol yn y rhywogaeth, mae'r sylwedd yn atal heneiddio cynamserol ac yn ffafrio iechyd y llygaid.

Yn olaf, mae gan ora-pro-nobis hefyd galsiwm a magnesiwm, sy'n bwysig ar gyfer iechyd cardiofasgwlaidd , esgyrn a chymalau, coluddion a'r ymennydd.

Sut i dyfu ora-pro-nobis gartref

I ddechrau, nid yw'r eginblanhigyn i'w gael mewn canolfannau confensiynol, ond mewn meithrinfeydd neu ffeiriau o gynnyrch organig. Er mwyn ei dyfu gartref, deallwch mai rhywogaeth o winwydden ydyw. Am y rheswm hwn, dewiswch potiau mawr a'i gefnogi gyda stanciau yn y ddaear , gyda wedi'i gyfoethogi â phridd â mater organig.

Ar ôl gwreiddio, gallwch ei drawsblannu i leoliad parhaol. Ei ddatblygiad, pan lluosogir gantoriadau, mae'n araf yn y misoedd cyntaf, ond ar ôl ffurfio'r gwreiddiau, mae'n tyfu'n gyflym iawn.

5>Mae'n blanhigyn sydd angen haul oherwydd rhan o'r cacti . Os ydych yn byw mewn fflat, rhowch ef ger ffenestri . Mewn amgylcheddau allanol, y ddelfryd yw ei blannu yn y gwanwyn, oherwydd y glaw. Ond, ar gyfer ddyfrio , mae'n werth peidio â gorwneud hi: defnyddiwch y swm sydd ei angen i wneud y pridd yn llaith yn unig.

Yn gyffredinol, mae cynhaeaf cyntaf dail ora-pro-nóbis yn digwydd 120 diwrnod ar ôl plannu. Ar ôl hynny, mae creadigrwydd coginio yn cael ei ryddhau ! Mae hefyd yn bwysig ei docio bob dau fis fel nad yw'n gordyfu. Ond byddwch yn ofalus: gwisgwch fenig wrth wneud gwaith cynnal a chadw, gan fod y planhigyn yn bigog.

Am ba hyd y gellir ei ddefnyddio at ddibenion meddyginiaethol?

Ar ôl plannu 120 diwrnod, gall y garddwr nawr cynaeafu'r dail a'r ffrwythau i'w coginio yn y gegin. Gellir bwyta'r planhigyn naturiol , mewn saladau wedi'u cymysgu â llysiau eraill, neu wedi'u coginio , gan gyfansoddi ryseitiau ar gyfer stiwiau, omledau a brothiau. Gall hefyd fynd gydag asennau porc, cyw iâr gwledig a chigoedd eraill.

Gweld hefyd: Paulo Baía: “Mae Brasil unwaith eto wedi’u swyno gan faterion cyhoeddus”

Yn ogystal, gellir bwyta ora-pro-nóbis fel blawd . Ewch â'r dail sych i'r popty a'u pobi, dros wres isel, nes eu bod yn sychu (tua awr). Yna eu malu: mae'r blawd yn mynd yn dda i mewnrysáit ar gyfer bara a chacennau. Gellir defnyddio'r planhigyn hefyd mewn sawsiau a vinaigrettes .

Gofal yn ystod amaethu

Mae'r gofal mwyaf wrth amaethu yn cyfeirio at y dewis y pot dros dro a phlannu â pholion, fel y rhaid ei sylfaenu yn gadarn. Yn ogystal, mae angen i chi warantu digon o olau haul a cadw'r pridd bob amser yn llaith ar gyfer twf iach.

Mae'n werth ei docio o bryd i'w gilydd er mwyn osgoi tyfiant gorliwiedig. Peidiwch ag anghofio gwisgo'r menig ! Fel cactws, mae gan y planhigyn sawl drain a gall anafu pwy bynnag sy'n ei drin.

Sut i ddyfrio ora-pro-nobis

Bydd amlder dyfrio yn dibynnu ar y man lle mae'r planhigyn yn tyfu darganfyddiadau – os bydd yn cael mwy o haul neu gerhyntau aer, mae'n tueddu i sychu'n gyflymach. Ond mae'n werth gwirio a yw'r ddaear yn dal yn wlyb. Os yw'n sych, gallwch ei ddyfrio eto. Yn gyffredinol, argymhellir dyfrio dwy neu dair gwaith yr wythnos , gan roi sylw bob amser i beidio â socian y swbstrad .

Ydych chi'n gwybod sut i lanhau'ch planhigion bach?

Gerddi a Gerddi Llysiau Y 13 o berlysiau gorau ar gyfer eich gardd lysiau dan do

Gerddi Preifat a Gerddi Llysiau: 16 ffordd o addurno â blodau