Ora-pro-nobis៖ តើវាជាអ្វី និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់សុខភាព និងផ្ទះ
តារាងមាតិកា
អ្វីទៅជា ora-pro-nobis
Pereskia aculeata ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថា ora-pro-nobis គឺ cactus ឡើងភ្នំកម្រណាស់។ rustic និងមានអាយុច្រើនឆ្នាំ វាលូតលាស់បានល្អទាំងនៅក្នុងម្លប់ និងក្នុងបរិយាកាសដែលមានពន្លឺថ្ងៃ ហើយត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុង hedging ។
រុក្ខជាតិនេះមានផ្កា និងផ្លែឈើ ដែលជាផ្លែបឺរីពណ៌លឿងដែលអាចបរិភោគបាន ហើយត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុង ផលិតកម្មទឹកឃ្មុំ។ ការប្រើប្រាស់របស់វា មានជីវជាតិខ្លាំង និងមានប្រយោជន៍ចំពោះភាពស៊ាំ ដោយសារប្រភេទសត្វផ្តល់សារធាតុរ៉ែដូចជាម៉ង់ហ្គាណែស ម៉ាញេស្យូម ជាតិដែក កាល់ស្យូម ក៏ដូចជាវីតាមីន C និងជាតិសរសៃ។ ora-pro-nóbis ក៏មានមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ និងបង្កើតបានជាម្សៅពណ៌បៃតងមួយប្រភេទដែលជួយពង្រឹងដល់ប៉ាស្តា និងនំខេក។
ព្រោះវាមានជីវជាតិច្រើន វាក៏ទទួលបានឈ្មោះហៅក្រៅផងដែរ៖ សាច់ក្រក ។ របាយការណ៍បានបង្ហាញថា នៅពេលសាច់ខ្វះខាត មនុស្សដែលមិនសូវពេញចិត្តបានងាកមករកអាហារពីរោងចក្រ។ Pereskia aculeata គឺជាផ្នែកមួយនៃ Pancs – រុក្ខជាតិអាហារមិនធម្មតា។ ប៉ុន្តែ ដោយសារវាមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងសង្វាក់ផលិតកម្ម វាពិតជាកម្ររកបាននៅពិព័រណ៍ ឬទីផ្សារ។
តើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីប្រភពដើមនៃប្រភេទសត្វ អ្វីទៅជា ora-pro-nobis ប្រើសម្រាប់ អត្ថប្រយោជន៍របស់វា និងរបៀបប្រើវា ដាំវា? បន្តអានអត្ថបទរបស់យើង៖
ប្រភពដើមនៃរុក្ខជាតិ
តោះចាប់ផ្តើមជាមួយនិរុត្តិសាស្ត្រនៃពាក្យ? genus Pereskia សំដៅលើរុក្ខសាស្ត្រជនជាតិបារាំង Nicolas-Claude Fabri de Peiresc និងពាក្យ aculeata (មកពីឡាតាំង។ăcŭlĕus, 'ម្ជុល' ឬ 'បន្លា') មានន័យថា "ផ្តល់ដោយបន្លា"។
ពាក្យ "ora-pro-nóbis" មានប្រភពដើមពេញនិយម៖ ពីមុន ព្រះវិហារជីករ៉ែ> បានប្រើរុក្ខជាតិសម្រាប់ការពារធម្មជាតិក្នុងរបងរស់នៅ ដោយសារបន្លា និងកម្ពស់គុម្ពោតរបស់វា ដែលមានកំពស់រហូតដល់ ១០ ម៉ែត្រ។ "Ora-pro-nóbis" មានន័យថា "អធិស្ឋានសម្រាប់យើង" ហើយជាផ្នែកមួយនៃការអធិស្ឋានដែលផ្ញើទៅកាន់ Lady របស់យើង។
វាត្រូវបានគេជឿថាអ្នកស្មោះត្រង់មួយចំនួនបានប្រើដើម្បីរើសស្លឹកនិងផ្លែឈើរបស់វាខណៈពេលដែលបូជាចារ្យកំពុងធ្វើធម្មទេសនានៅក្នុង ឡាតាំង ប្រពៃណីទំនៀមទម្លាប់ពីអតីតកាល។ មានអ្នកដែលគិតថា ផ្ទុយទៅវិញ “Ora pro nobis” ត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀតជាមួយនឹងការអំពាវនាវនីមួយៗ អំឡុងពេលសូត្រធម៌សូត្រនៅក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយរបស់បូជាចារ្យ។
ត្រូវថាវាអាចទៅរួច រុក្ខជាតិគឺ ដើមពីទ្វីបអាមេរិក ហើយមានការចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយ ពីសហរដ្ឋអាមេរិកទៅអាហ្សង់ទីន។ នៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល វាមានវត្តមាននៅក្នុងព្រៃបៃតងក្នុងរដ្ឋ Maranhão, Ceará, Pernambuco, Alagoas, Sergipe, Bahia, Minas Gerais, Espírito Santo និង Rio de Janeiro។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ ora-pro-nóbis
អាចបរិភោគបាន រុក្ខជាតិផ្តល់ អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពមនុស្ស – ក្នុងសម័យអាណានិគម វាកើតមានជាញឹកញាប់នៅលើតុក្នុងតំបន់ Minas Gerais។ នៅទីក្រុង Sabará ក្នុងតំបន់ទីប្រជុំជននៃ Belo Horizonte ពិធីបុណ្យឧទ្ទិសដល់រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រារព្ធឡើងអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំមកហើយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សព្វថ្ងៃនេះ ថាមពលអាហារូបត្ថម្ភរបស់វាបានរីករាលដាលពាសពេញពិភពលោក។ប្រទេសប្រេស៊ីល និងឥឡូវនេះ ora-pro-nobis ត្រូវបានដាំដុះសូម្បីតែនៅផ្ទះ។
ស្លឹករបស់វា សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងប្រូតេអ៊ីន ហើយអាចបរិភោគជាសាឡាត់ ស៊ុប ឬលាយជាមួយបាយ។ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា មានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗដូចជា lysine និង tryptophan ជាតិសរសៃ សារធាតុរ៉ែ ដូចជាផូស្វ័រ កាល់ស្យូម និងជាតិដែក និងវីតាមីន C, A និង complex B ដែលធ្វើឱ្យវាពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមអ្នកគាំទ្រនៃរបបអាហារចម្រុះ និងនិរន្តរភាព។
សូមមើលផងដែរ: 15 វិធីដើម្បីជួសជុលបន្ទប់ទឹកតូចមួយនិងធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតនៅគ្រប់ជ្រុងសូមមើលផងដែរ
- រុក្ខជាតិព្យាបាល៖ ស្វែងយល់អំពីឥទ្ធិពលរបស់វា និងធ្វើឲ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង
- ផ្កាឈូក៖ ស្វែងយល់អំពីអត្ថន័យ និងរបៀបប្រើប្រាស់ រុក្ខជាតិសម្រាប់តុបតែង
- ស្វែងយល់អំពីប្រភេទផ្សេងៗនៃ fern និងរបៀបដាំដុះពួកវា
ដោយសារតែមាតិកាជាតិសរសៃខ្ពស់ ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិជួយដល់ សុខភាពពោះវៀន<៧>។ ក្នុង 100 ក្រាមនៃស្លឹកនៅក្នុងធម្មជាតិមានជាតិសរសៃ 4.88 ក្រាម - កំណែម្សៅមាន 39 ក្រាមនៃជាតិសរសៃក្នុង 100 ក្រាម។
ការទទួលទានជាតិសរសៃទាំងនេះដែលភ្ជាប់ទៅនឹងទឹកពេញមួយថ្ងៃធ្វើឱ្យទៀងទាត់។ រាងកាយសម្រាប់ការធ្វើដំណើរជាទៀងទាត់ទៅបន្ទប់ទឹកដើម្បីបន្ទោរបង់។ នេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការទល់លាមក ការបង្កើត polyp ឬសដូងបាត និងសូម្បីតែដុំសាច់។ ជាតិសរសៃក៏ជួយលើកកម្ពស់ ការឆ្អែត ដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជៀសវាងការទទួលទានច្រើនពេក។
លើសពីនេះទៀត Panc មាន សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត និង phenolic ដែលនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ និងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ នេះរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញ DNA និងការការពារជំងឺមហារីក។ តែដែលផលិតចេញពីស្លឹករុក្ខជាតិក៏មានមុខងារបន្សុត និងអាចជួយជាមួយនឹង ដំណើរការរលាក ដូចជា cystitis និងដំបៅ។
ទារក ក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ ora-pro-nobis ។ ស្លឹកបៃតងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B9 (អាស៊ីតហ្វូលិក) ជួយការពារការខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់គភ៌។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលទទួលទានវា ដើម្បីយល់ពីរបៀបសម្របវាទៅតាមទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: អាផាតមិនតូច៖ ៤៥ ម៉ែត្រការ៉េ តុបតែងដោយភាពទាក់ទាញ និងរចនាបទព្រោះវាមាន វីតាមីន C នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ដាំវាក៏ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារ ការពារជំងឺឱកាសនិយម។ រួមជាមួយនឹងវីតាមីន A ដែលមាននៅក្នុងប្រភេទសត្វផងដែរ សារធាតុ ការពារភាពចាស់មុនអាយុ និងជួយសុខភាពភ្នែក។
ជាចុងក្រោយ ora-pro-nobis ក៏មានកាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ ឆ្អឹង និងសន្លាក់ ពោះវៀន និងខួរក្បាល។
វិធីបណ្តុះ ora-pro-nobis នៅផ្ទះ
សម្រាប់ការចាប់ផ្តើម សំណាបមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលធម្មតាទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងបណ្តុះកូន ឬពិព័រណ៍ផលិតផលសរីរាង្គ។ ដាំវានៅផ្ទះត្រូវយល់ថាវាជាប្រភេទវល្លិ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ សូមជ្រើសរើស ផើងធំ ហើយគាំទ្រវាជាមួយនឹង ដើមនៅក្នុងដី ជាមួយនឹង ដីដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុសរីរាង្គ។
នៅពេលចាក់ឬស។ អ្នកអាចប្តូរវាទៅទីតាំងអចិន្ត្រៃយ៍។ ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វានៅពេលបន្តពូជការកាត់វាយឺតក្នុងខែដំបូង ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការបង្កើតឫស វាមានការលូតលាស់លឿនណាស់។
វាជារុក្ខជាតិដែលត្រូវការ ព្រះអាទិត្យ ព្រោះវា ផ្នែកនៃ cacti ។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងអាផាតមិន សូមដាក់វានៅជិត windows ។ នៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្រៅ ល្អបំផុតគឺដាំវានៅនិទាឃរដូវ ដោយសារភ្លៀងធ្លាក់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ ស្រោចទឹក វាមិនមានតម្លៃទេ៖ ប្រើតែបរិមាណចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យដីមានសំណើម។
ជាទូទៅ ការប្រមូលផលដំបូងនៃស្លឹក ora-pro-nóbis កើតឡើង 120 ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីដាំ។ បន្ទាប់ពីនោះ ការច្នៃប្រឌិតធ្វើម្ហូបត្រូវបានបញ្ចេញ ! វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកាត់វារៀងរាល់ពីរបីខែម្តង ដើម្បីកុំឱ្យវារីកធំ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន៖ ពាក់ស្រោមដៃពេលថែទាំ ព្រោះរុក្ខជាតិមានបន្លា។
តើវាអាចប្រើបានយូរប៉ុណ្ណាសម្រាប់គោលបំណងឱសថ?
បន្ទាប់ពីដាំបាន 120 ថ្ងៃ អ្នកថែសួនអាចឥឡូវនេះ ប្រមូលផលស្លឹក និងផ្លែឈើសម្រាប់ធ្វើម្ហូបនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ រុក្ខជាតិនេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ ធម្មជាតិ នៅក្នុងសាឡាដលាយជាមួយបន្លែផ្សេងទៀត ឬ ចម្អិន ដោយផ្សំរូបមន្តសម្រាប់ stew, omelettes និងទំពាំងបាយជូរ។ វាក៏អាចអមជាមួយឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូក មាន់ស្រុក និងសាច់ផ្សេងៗទៀត។
លើសពីនេះទៀត ora-pro-nóbis អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជា ម្សៅ ។ គ្រាន់តែយកស្លឹកគ្រៃដាក់ក្នុងឡ ហើយដុតលើភ្លើងតិចរហូតដល់ស្ងួត (ប្រហែលមួយម៉ោង)។ បន្ទាប់មកកិនពួកគេ៖ ម្សៅចូលបានល្អរូបមន្តសម្រាប់នំប៉័ងនិងនំខេក។ រុក្ខជាតិក៏អាចប្រើក្នុង ទឹកជ្រលក់ និង vinaigrettes ។
ការថែទាំកំឡុងពេលដាំដុះ
ការថែទាំដ៏អស្ចារ្យបំផុតអំឡុងពេលដាំដុះ សំដៅទៅលើ ជម្រើសនៃសក្តានុពលបណ្តោះអាសន្ន និងដាំបង្គោល ព្រោះត្រូវមានដីយ៉ាងរឹងមាំ។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវធានានូវពន្លឺព្រះអាទិត្យឱ្យបានច្រើន និង រក្សាដីឱ្យមានសំណើមជានិច្ច សម្រាប់ការលូតលាស់ដែលមានសុខភាពល្អ។
វាមានតម្លៃកាត់វាម្តងម្កាល ដើម្បីជៀសវាងការលូតលាស់ហួសហេតុ។ កុំភ្លេច ពាក់ស្រោមដៃ ! ដូចជាដើមត្រសក់ រុក្ខជាតិមានបន្លាជាច្រើន ហើយអាចបង្ករបួសដល់អ្នកណាដែលកាន់វា។
របៀបស្រោចទឹក ora-pro-nobis
ភាពញឹកញាប់នៃការស្រោចទឹកនឹងអាស្រ័យលើកន្លែងដែលរុក្ខជាតិដុះលូតលាស់។ – ប្រសិនបើវាត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬចរន្តខ្យល់ច្រើន វាទំនងជាស្ងួតលឿនជាងមុន។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃពិនិត្យមើលថាតើផែនដីនៅតែសើម។ ប្រសិនបើវាស្ងួត អ្នកអាចស្រោចទឹកម្តងទៀត។ ជាទូទៅ ការស្រោចទឹកត្រូវបានណែនាំពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ចចំពោះ កុំត្រាំស្រទាប់ខាងក្រោម ។
តើអ្នកដឹងពីរបៀបសម្អាតរុក្ខជាតិតូចៗរបស់អ្នកទេ?