Ha ahaato guriga ama xafiiska , qofku wuxuu shaqeeyaa celcelis ahaan siddeed saacadood maalintii wuxuuna inta badan ku qaataa muddadan inta badan fadhi. Taasi waa 1/3 maalintii oo sidaas darteed aad bay muhiim u tahay in jawiga shaqadu uu yahay ku filan oo badbaado leh, diiradda saaraya ergonomics si loo bixiyo wanaag.

>

Waa lagama maarmaan in la helo alaabta guriga ku haboon ee shaqada, oo ah mid shaqaynaysa oo ku habboon baahida kasta - ka dib, miisaska buugaagta xusuus-qorka ku jira way ka duwanaan karaan oo ka yar yihiin miisaska kumbuyuutarka iyo daabacaha, tusaale ahaan.

Sidoo kale eeg: Sida dib loogu beero dhirtaada7>

Tan iyo bilowgii masiibada, raadinta kuraasta ergonomic waxay noqotay walaac dhab ah oo caafimaad qaba, laakiin keligood kuma filna. Marka aad doorato kursi raaxo leh, waxaa laga yaabaa inaad aakhirka illowdo miiska shaqada.

>>>>

Marka lagu daro wax ku ool ah, iftiin iyo shaqeyn , waa lagama maarmaan in miiskani leeyahay cabbirka saxda ah ee deegaanka iyo jidhka labadaba, khatarta ah inay sababto dhibaatooyin caafimaad. Iyadoo taas maskaxda lagu hayo, F.WAY , oo ah nooca alaabta guryaha ee shirkadaha, ayaa kuu keenay talooyinka ugu muhiimsan ee doorashada miiska shaqada ee saxda ah iyo waxa aad ka fogaan karto adigoo taxadaraya!

Dhibaatooyinka la xiriira dhererka miiska shaqada

Miiska dhererka aan ku filnayn wuxuu farageliyaa booska dhabarka, booska gacmaha iyo xitaa diiradda aragtida kumbuyuutarka ama shaashadda buug-yaraha. Kuwaasarrimuhu waxay sababi karaan dhibaatooyin caafimaad oo halis ah, sida:

>>

Dhabar xanuun

Boogga xun, kaas oo saameeya qoorta ilaa gobolka sinta.

Sidoo kale eeg: Naqshadeeye ayaa qurxisay gurigeeda cusub, oo cabbiraya 75 m², oo leh qaab boho saameyn leh

Akhri

3 qalooca laf dhabarta>

Xaaladda wareegga dhiigga oo liidata

Dhererka aan habboonayn ee miiska ayaa xannibaya xitaa wareegga dhiigga

Sidoo kale eeg <6

• 18 fikrado miisaska DIY si aad u samayso xafiiska gurigaaga
>
• Sida dhirta xafiisku u yareeyaan walaaca oo ay kaaga caawiyaan inaad diirada saarto
>

Waa maxay dhererka ugu habboon ee miiska shaqada?

Waa dhererka qofka kaas oo go'aamin doona doorashada dhererka miiska Si loo qeexo cabbirka caadiga ah ee miisaska xafiiska, tusaale ahaan. inta badan waxa la raadiyaa in la ogaado celceliska dhererka dadka u shaqo taga.

Brazil, raggu waa celcelis ahaan 1.73 m, markaa dhererka ugu haboon ee miisaska, kiiskan, waa 70 cm. . Dhanka kale, haweenku waa 1.60 m celcelis ahaan, iyo dhererka miiska caadiga ah waa 65 cm.

>

Marka la eego kuraasta , haweenka dumarka, kursiga kursigu waa inuu ka fogaadaa sagxada 43 cm , cududduna waa inay ka sarraysaa 24 cm , iyadoo la eegayo masaafada u dhaxaysa kursiga iyo kursiga.xusul, at 90 digrii, ka soo qofka fadhiya. Ragga, kursigu wuxuu u jiraa qiyaastii 47 cm dabaqa, dhererka taageerada lagu taliyeyna waa 26 cm .

> 3>Laakiin waxaa muhiim ah in la xasuusto in cabbiradan yihiin isku dayaan in ay abuuraan halbeeg, laakiin waxay awoodaan oo waa in la waafajiyaa si waafaqsan cidda isticmaalaysa miiska, ka dib dhammaan, dadka oo dhan kuma haboona astaantan celceliska ah.> 19>

Sidaas darteed, dhererka A miiska ku habboon. dejinta waa inay noqotaa mid u oggolaanaysa jilbaha iyo suxullada inay noqdaan 90 darajo, caguhuna waxay ku siman yihiin dhulka - xitaa haddii, taas, waa lagama maarmaan in la isticmaalo cagaha si loo yareeyo saameynta dhabarka.

Maxaa kale oo lagu xisaabtamayaa dhererka mooyaane?

>

Marka lagu daro hagaajinta miiska shaqada ee la xiriirta dhererka, waxaad qaadan kartaa taxadar dheeraad ah oo ergonomic ah. Tusaale ahaan, kormeeraha kombuyuutarku waa inuu ka hooseeyaa goobta muuqaalka ah oo ugu yaraan dhererka cududdiisu kala fogaadaan. Jiirka iyo kiiboodhka waa inay la siman yihiin xusulka

>

Sidoo kale waxaad saari kartaa cudud miiska dushiisa, si aanay gacmahaagu si xad dhaaf ah u leexin. Boosku waa inuu ahaadaa 90 darajo, sababtoo ah marka suxullada iyo jilbaha ay ku jiraan xagal qumman, xanuunka suurtogalka ah waa la yareeyaa. had iyo jeer waa lagama maarmaan in la dejiyosi sax ah, ilaalinta caafimaadka iyo ka fogaanshaha xanuunka markaad u maleyneyso meelo cusub. La qabso in dhabarkaaga iyo dhabarkaaga hoose uu had iyo jeer ku taageero kursiga, adigoo ilaalinaya qaab toosan.

Hal shay oo Gabadha Xanta ah dib u bilaabay ayaa sax ah? Alaabooyinka

Alaabta iyo agabka Hagaajinta meelaha bannaan ee leh qalab la qorsheeyay

> Alaabta iyo agabka gaarka ah: 17 fikradood oo loogu talagalay khaanadaha musqulaha yaryar