هل سمعت يومًا عن المياه المشمسة؟ "إنها طريقة لتطبيق العلاج بالألوان: العلم الذي يدرس تأثيرات اهتزاز الألوان على الجسم ، مما يؤدي إلى نتائج علاجية بدنية وحيوية وعاطفية" ، تشرح الخبيرة تانيا تيراس ، من سيناك سانتوس. كما هو الحال في التقنيات الأخرى المستخدمة في هذه الطريقة ، تستخدم المياه المشمسة ألوان قوس قزح السبعة (الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق الفاتح والنيلي والبنفسجي). الميزة هي أنه يمكن تحضيرها بسهولة بنفسك. ما عليك سوى ملء كوب زجاجي شفاف بالماء المصفى ، ولفه في السيلوفان - يعتمد لون الورق على حالتك الجسدية والعاطفية (انظر الصفحة المقابلة) - واترك الحاوية ملامسة للضوء الطبيعي لمدة 15 دقيقة. "ليس من الضروري أن يتعرض الزجاج لأشعة الشمس ، ولكن من الضروري تغليفه بالسيلوفان. تسمح الورقة بنقل الموجات اللونية حتى في الأيام الملبدة بالغيوم "، كما تقول تانيا. في أوقات معينة ، يكون تشعيع الأشعة بألوان معينة أكبر. لذلك ، حاول اتباع فترات التعرض الصحيحة. بعد ذلك ، تناول الماء ، في رشفات ، حتى قبل النوم. إذا غادرت المنزل ، احمل السائل في زجاجة شفافة واشربه شيئًا فشيئًا. "يجب استهلاك الماء فقط في يوم تحضيره. ولا يمكن أن يستمر العلاج بعد زوال المشاعر السلبية "، كما يقول أخصائي العلاج بالألوان. نصيحة لـتعزيز النتائج: استخدم قطعة من الملابس بنفس لون السيلوفان. على العكس من ذلك ، يمكن للملابس الداكنة أن تحيد العلاج. كما أن تبديد الأفكار السلبية يحدث فرقًا كبيرًا في العملية العلاجية. من الضروري أن يفكر الناس في أنماطهم العقلية وعواطفهم ومواقفهم. ويخلص إلى أن التغييرات الإيجابية تساعد كثيرًا في العلاج ". تميل إلى البقاء مغلقة مدى الحياة. يساعدنا اللون الأحمر على الثقة بالناس مرة أخرى وفتح قلوبنا للتجارب الجديدة والتبادلات والشراكات.

Orange (من 10:00 صباحًا إلى 12:00 مساءً أو من 5:00 مساءً إلى 6:30) مساءً)

إذا كنت حزينًا ، محبطًا ، ولديك القليل من الطاقة للأحداث اليومية ، أو ببساطة ، لا ترغب في فعل أي شيء ، استخدم اللون البرتقالي. يجلب اللون الفرح والتنشيط العاطفي.

الأصفر (من 9 صباحًا إلى 10 صباحًا)

يوقظ الإبداع والذكاء والتفكير والتركيز. لذلك ، يساعد اللون الأصفر عند الدراسة أو العمل أو عندما نحتاج إلى إكمال مهام مهمة.

أخضر (من 7 صباحًا إلى 9 صباحًا)

لون الأمل ، أخضر يحفز الصحة الجسدية ، وتحقيق الأحلام والصداقة. جيد للمساعدة في علاج الأمراض وتحقيق الرغبات. كما أنه يسهل التفاعل بين الأصدقاء.

أزرق فاتح (من 5 صباحًا إلى 7 صباحًا)

في تلك الأيام التي نشعر فيها بالتوتر والقلق والقلق والغضب والغضب ، يعمل اللون الأزرق الفاتح على تهدئة وتهدئة الأفكار وحتى بمثابة مهدئ للأعصاب.

النيلي (من 4 مساءً إلى 5 مساءً)

يعزز التواصل مع جوهرنا ويساعدنا على النظر داخل أنفسنا. اللون النيلي مثالي عندما نركز على العالم الخارجي وننسى الداخل.

البنفسجي (من 2 مساءً إلى 4 مساءً)

معروف بلون الروحانية ، يشار إليها للحظات التي نريد فيها الاتصال بالله. عندما نصلي أو نتأمل ، يربطنا البنفسجي بالطائرة الأعلى.