Jeste li ikada čuli za solariziranu vodu? “To je način primjene kromoterapije: znanost koja proučava učinke vibracije boja na tijelo, donoseći fizičke, energetske i emocionalne terapeutske rezultate”, objašnjava specijalistica Tania Terras iz Senac Santosa. Kao iu drugim tehnikama koje se koriste u metodi, solarizirana voda koristi sedam duginih boja (crvenu, narančastu, žutu, zelenu, svijetloplavu, indigo i ljubičastu). Prednost je što se lako može pripremiti i sam. Samo napunite prozirnu staklenu čašu filtriranom vodom, zamotajte je u celofan – boja papira ovisi o vašem fizičkom i emocionalnom stanju (vidi suprotnu stranicu) – i ostavite posudu u kontaktu s prirodnim svjetlom 15 minuta. “Nije nužno da staklo bude izloženo suncu, ali ga je bitno omotati celofanom. Papir omogućuje prijenos kromatskih valova čak i za oblačnih dana”, kaže Tania. U određenim trenucima zračenje zraka u određenim bojama je veće. Stoga pokušajte slijediti ispravna razdoblja izlaganja. Poslije samo pijte vodu, u gutljajima, čak i prije spavanja. Ako izlazite iz kuće, nosite tekućinu u prozirnoj staklenoj boci i pijte malo po malo. “Vodu treba konzumirati samo na dan kada je pripremljena. A tretman se ne može nastaviti nakon što negativna emocija prođe”, kaže kromoterapeutkinja. Savjet zapoboljšajte rezultate: upotrijebite komad odjeće iste boje kao celofan. Tamna odjeća, naprotiv, može neutralizirati terapiju. „Razbijanje negativnih misli također čini veliku razliku u terapeutskom procesu. Bitno je da ljudi promišljaju o svojim mentalnim obrascima, emocijama i stavovima. Pozitivne promjene puno pomažu u liječenju”, zaključuje.

Crveno (od 12 do 14 sati)

Nakon razočarenja ili izdaje, mi imaju tendenciju ostati zatvoreni cijeli život. Crvena nam pomaže da ponovno vjerujemo ljudima i otvorimo svoja srca za nova iskustva, razmjene i partnerstva.

Narančasta (od 10 do 12 ili od 17 do 18:30)

Ako ste tužni, obeshrabreni, s malo energije za svakodnevne događaje ili, jednostavno rečeno, ne želite ništa raditi, koristite narančastu. Boja donosi radost i emocionalnu revitalizaciju.

Žuta (od 9 do 10 sati)

Budi kreativnost, inteligenciju, rasuđivanje i koncentraciju. Stoga žuta pomaže pri učenju, radu ili kada trebamo obaviti važne zadatke.

Zelena (od 7 do 9 ujutro)

Boja nade, zelena potiče fizičko zdravlje, ostvarenje snova i prijateljstva. Dobar za pomoć u liječenju bolesti i u ispunjavanju želja. Također olakšava interakciju između prijatelja.

Svijetlo plava (od 5 ujutro do 7 ujutro)

Za one dane kada smo pod stresom, tjeskobni, zabrinuti, ljuti i razdraženi, svijetloplava služi za smirenje, smirivanje misli, pa čak i kao sredstvo za smirenje.

Indigo (od 16 do 17 sati)

Promiče povezanost s našom biti i pomaže nam da pogledamo u sebe. Indigo je idealan kada smo fokusirani na vanjski svijet, a zaboravimo na unutarnji.

Ljubičasta (od 14 do 16 sati)

Poznata kao boja duhovnosti, indiciran je za trenutke kada želimo doći u dodir s Bogom. Kada se molimo ili meditiramo, ljubičasta nas povezuje s višom razinom.