Έχετε ακούσει ποτέ για το ηλιοθεραπευμένο νερό; "Είναι ένας τρόπος εφαρμογής της χρωματοθεραπείας: η επιστήμη που μελετά τις επιδράσεις των χρωματικών δονήσεων στο σώμα, επιφέροντας σωματικά, ενεργειακά και συναισθηματικά θεραπευτικά αποτελέσματα", εξηγεί η ειδικός Τάνια Τέρρας, από τη Senac Santos. Όπως και στις άλλες τεχνικές που χρησιμοποιούνται στη μέθοδο, το ηλιοθεραπευμένο νερό χρησιμοποιεί τα επτά χρώματα του ουράνιου τόξου (κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο,Το πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε εύκολα να το προετοιμάσετε μόνοι σας. Απλά γεμίστε ένα διαφανές ποτήρι με φιλτραρισμένο νερό, τυλίξτε το σε σελοφάν - το χρώμα του χαρτιού εξαρτάται από τη φυσική και συναισθηματική σας κατάσταση (βλ. διπλανή σελίδα) - και αφήστε το δοχείο στο φυσικό φως για 15 λεπτά.Είναι απαραίτητο να το τυλίξετε σε σελοφάν. Το χαρτί επιτρέπει τη μετάδοση των χρωματικών κυμάτων ακόμη και τις συννεφιασμένες ημέρες", λέει η Τάνια. Σε ορισμένες ώρες, η ακτινοβολία των ακτίνων σε συγκεκριμένα χρώματα είναι μεγαλύτερη, οπότε προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις σωστές περιόδους έκθεσης. Στη συνέχεια, απλά πιείτε το νερό, σε γουλιές, ακόμη και πριν από τον ύπνο. Αν φύγετε από το σπίτι, μεταφέρετε το υγρό σε ένα γυάλινο μπουκάλι.Το νερό πρέπει να καταναλώνεται μόνο την ημέρα που παρασκευάζεται και η θεραπεία δεν μπορεί να συνεχιστεί μετά το πέρασμα του αρνητικού συναισθήματος", λέει η χρωματοθεραπεύτρια. Μια συμβουλή για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα: φορέστε ένα ρούχο στο ίδιο χρώμα με το σελοφάν. Τα σκούρα ρούχα, αντίθετα, μπορούν να εξουδετερώσουν τη θεραπεία.Είναι σημαντικό οι άνθρωποι να προβληματιστούν σχετικά με τα νοητικά τους πρότυπα, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές τους. Οι θετικές αλλαγές βοηθούν πολύ στη θεραπεία", καταλήγει.

Κόκκινο (από τις 12 το μεσημέρι έως τις 2 μ.μ.)

Μετά από μια απογοήτευση ή προδοσία, συχνά είμαστε κλειστοί στη ζωή. Το κόκκινο μας βοηθά να εμπιστευτούμε ξανά τους ανθρώπους και να ανοίξουμε την καρδιά μας σε νέες εμπειρίες, ανταλλαγές και συνεργασίες.

Πορτοκαλί (από τις 10 π.μ. έως τις 12 το μεσημέρι ή από τις 5 μ.μ. έως τις 6.30 μ.μ.)

Αν είστε θλιμμένοι, αποθαρρυμένοι, με λίγη ενέργεια για τα καθημερινά γεγονότα ή, για να το θέσω με λίγα λόγια, χωρίς διάθεση να κάνετε τίποτα, χρησιμοποιήστε το πορτοκαλί. Το χρώμα αυτό φέρνει χαρά και συναισθηματική αναζωογόνηση.

Κίτρινο (από τις 9 π.μ. έως τις 10 π.μ.)

Αφυπνίζει τη δημιουργικότητα, την ευφυΐα, τη λογική και τη συγκέντρωση. Ως εκ τούτου, το κίτρινο βοηθά σε στιγμές μελέτης, εργασίας ή εκείνες που πρέπει να ολοκληρώσουμε σημαντικές εργασίες.

Πράσινο (από τις 7 π.μ. έως τις 9 π.μ.)

Το πράσινο, το χρώμα της ελπίδας, διεγείρει τη σωματική υγεία, την πραγματοποίηση των ονείρων και τη φιλία. Είναι καλό για τη θεραπεία ασθενειών και την πραγματοποίηση ευχών. Βοηθά επίσης τους φίλους να τα πάνε καλά.

Ανοιχτό μπλε (από τις 5 π.μ. έως τις 7 π.μ.)

Για τις μέρες που είμαστε αγχωμένοι, ανήσυχοι, ανήσυχοι, θυμωμένοι και εκνευρισμένοι, το γαλάζιο χρώμα ηρεμεί, κάνει τις σκέψεις μας να ηρεμούν και λειτουργεί ακόμη και ως ηρεμιστικό.

Anil (από τις 4 μ.μ. έως τις 5 μ.μ.)

Προωθεί τη σύνδεση με την ουσία μας και μας βοηθά να κοιτάξουμε μέσα μας.Το indigo είναι ιδανικό για όταν είμαστε επικεντρωμένοι στον εξωτερικό κόσμο και ξεχνάμε το εσωτερικό.

Violet (2 έως 4 μ.μ.)

Γνωστό ως το χρώμα της πνευματικότητας, είναι κατάλληλο για τις στιγμές που θέλουμε να έρθουμε σε επαφή με τον Θεό. Όταν προσευχόμαστε ή διαλογιζόμαστε, το βιολετί μας συνδέει με το ανώτερο επίπεδο.