Ar kada nors girdėjote apie soliarizuotą vandenį? "Tai chromoterapijos būdas: mokslas, tiriantis spalvų vibracijos poveikį kūnui, duodantis fizinių, energetinių ir emocinių terapinių rezultatų", - aiškina "Senac Santos" specialistė Tania Terras. Kaip ir kituose šio metodo metoduose, soliarizuotame vandenyje naudojamos septynios vaivorykštės spalvos (raudona, oranžinė, geltona,Privalumas tas, kad jį galite lengvai pasigaminti patys. Tiesiog pripildykite skaidrią stiklinę filtruoto vandens, apvyniokite ją celofanu - popieriaus spalva priklauso nuo jūsų fizinės ir emocinės būsenos (žr. priešingą puslapį) - ir palikite indą 15 minučių natūralioje šviesoje.Būtina jį suvynioti į celofaną. Popierius leidžia praleisti spalvotas bangas net ir debesuotomis dienomis", - sako Tania. Tam tikru metu tam tikrų spalvų spindulių spinduliavimas yra stipresnis, todėl stenkitės laikytis tinkamų poveikio laikotarpių. Vėliau tiesiog gerkite vandenį gurkšneliais iki prieš miegą. Jei išeinate iš namų, nešiokitės skystį stikliniame buteliuke.Vandenį reikia vartoti tik tą dieną, kai jis yra paruoštas, o gydymas negali būti tęsiamas praėjus neigiamai emocijai", - sako chromoterapeutas. Patarimas, kaip pagerinti rezultatus: dėvėkite tokios pat spalvos drabužius, kaip ir celofanas. Tamsūs drabužiai, atvirkščiai, gali neutralizuoti terapiją.Labai svarbu, kad žmonės apmąstytų savo psichikos modelius, emocijas ir požiūrį. Teigiami pokyčiai labai padeda gydymui", - apibendrina jis.

Raudona (nuo 12 iki 14 val.)

Po nusivylimo ar išdavystės dažnai būname užsidarę gyvenimui. Raudona spalva padeda mums vėl pasitikėti žmonėmis ir atverti širdis naujoms patirtims, mainams ir partnerystei.

Oranžinė (nuo 10 iki 12 val. arba nuo 17 iki 18.30 val.)

Jei esate liūdni, nusivylę, neturite energijos kasdieniams įvykiams arba, trumpai tariant, neturite noro ką nors daryti, naudokite oranžinę spalvą. Ši spalva suteikia džiaugsmo ir emocinio atgaivinimo.

Geltona (nuo 9 iki 10 val.)

Ji žadina kūrybiškumą, intelektą, mąstymą ir susikaupimą. Todėl geltona spalva padeda mokymosi, darbo ar tais momentais, kai reikia atlikti svarbias užduotis.

Žalioji (nuo 7 iki 9 val. ryto)

Žalia - vilties spalva, skatinanti fizinę sveikatą, svajonių įgyvendinimą ir draugystę. Gera gydyti ligas ir įgyvendinti norus. Ji taip pat padeda draugams sutarti.

Šviesiai mėlyna (nuo 5 iki 7 val. ryto)

Tomis dienomis, kai esame įsitempę, nerimaujame, jaudinamės, pykstame ir esame susierzinę, šviesiai mėlyna spalva padeda nusiraminti, nuraminti mintis ir net veikia kaip raminamieji vaistai.

Anilas (nuo 16 iki 17 val.)

Jis skatina ryšį su savo esme ir padeda mums pažvelgti į savo vidų. indigo idealiai tinka, kai esame susitelkę į išorinį pasaulį ir pamirštame apie vidų.

Violetinė (14-16 val.)

Vadinama dvasingumo spalva, ji tinka akimirkoms, kai norime užmegzti ryšį su Dievu. Kai meldžiamės ar medituojame, violetinė spalva sujungia mus su aukštesniuoju lygmeniu.