Har du någonsin hört talas om solariserat vatten? "Det är ett sätt att tillämpa kromoterapi: den vetenskap som studerar effekterna av färgvibrationer på kroppen, vilket ger fysiska, energiska och emotionella terapeutiska resultat", förklarar specialist Tania Terras, från Senac Santos. Precis som i de andra tekniker som används i metoden använder solariserat vatten regnbågens sju färger (röd, orange, gul,Fördelen är att du enkelt kan förbereda det själv. Fyll bara ett genomskinligt glas med filtrerat vatten, slå in det i cellofan - färgen på papperet beror på ditt fysiska och känslomässiga tillstånd (se motsatt sida) - och låt behållaren stå i naturligt ljus i 15 minuter.Det är viktigt att slå in den i cellofan. Papperet möjliggör överföring av färgvågor även under molniga dagar", säger Tania. Vid vissa tidpunkter är bestrålningen av strålar i specifika färger större, så försök att följa rätt exponeringsperioder. Drick sedan bara vattnet, i klunkar, även före läggdags. Om du lämnar hemmet, ta med vätskan i en glasflaskaVattnet bör endast konsumeras den dag det tillagas och behandlingen kan inte fortsätta efter att den negativa känslan har gått över", säger kromoterapeuten. Ett tips för att förbättra resultaten: bär ett plagg i samma färg som cellofanet. Mörka kläder kan tvärtom neutralisera terapin.Det är viktigt att människor reflekterar över sina mentala mönster, känslor och attityder. Positiva förändringar hjälper mycket i behandlingen", avslutar han.

Röd (från kl. 12.00 till kl. 14.00)

Efter en besvikelse eller ett svek är vi ofta stängda för livet. Rött hjälper oss att lita på människor igen och att öppna våra hjärtan för nya upplevelser, utbyten och partnerskap.

Orange (kl. 10.00-12.00 eller kl. 17.00-18.30)

Om du är ledsen, modfälld, har lite energi för de dagliga händelserna eller, för att uttrycka det med små ord, ingen lust att göra någonting, använd orange. Färgen ger glädje och känslomässig revitalisering.

Gul (från kl. 9.00 till kl. 10.00)

Det väcker kreativitet, intelligens, resonemang och koncentration. Därför hjälper gult i tider av studier, arbete eller de när vi behöver slutföra viktiga uppgifter.

Grön (från kl. 7.00 till kl. 9.00)

Hoppets färg, grönt stimulerar fysisk hälsa, förverkligandet av drömmar och vänskap. Bra för att behandla sjukdomar och förverkliga önskningar. Den hjälper också vänner att komma överens.

Ljusblå (från kl. 5.00 till kl. 7.00)

För de dagar då vi är stressade, ängsliga, oroliga, arga och irriterade kan ljusblått lugna ner, ge en serenad åt tankarna och till och med fungera som lugnande medel.

Anil (från kl. 16.00 till kl. 17.00)

Den främjar kontakten med vår essens och hjälper oss att se in i oss själva. indigo är perfekt när vi är fokuserade på den yttre världen och glömmer bort insidan.

Violet (2 till 4 p.m.)

Violett är känd som andlighetens färg och passar bra för stunder då vi vill komma i kontakt med Gud. När vi ber eller mediterar kopplar violett oss till det högre planet.