Вы калі-небудзь чулі пра салярызаваную ваду? «Гэта спосаб прымянення храматэрапіі: навука, якая вывучае ўздзеянне каляровай вібрацыі на цела, прыносячы фізічныя, энергетычныя і эмацыйныя тэрапеўтычныя вынікі», - тлумачыць спецыяліст Таня Тэрас з Senac Santos. Як і ў іншых метадах, якія выкарыстоўваюцца ў гэтым метадзе, салярызаваная вада выкарыстоўвае сем колераў вясёлкі (чырвоны, аранжавы, жоўты, зялёны, светла-блакітны, індыга і фіялетавы). Перавага ў тым, што яго лёгка можна прыгатаваць самастойна. Проста напоўніце празрысты шкляны кубак адфільтраванай вадой, загарніце яго ў цэлафан - колер паперы залежыць ад вашага фізічнага і эмацыйнага стану (гл. старонку насупраць) - і пакіньце кантэйнер на натуральнае святло на 15 хвілін. «Неабавязкова, каб шкло было на сонца, але абавязкова абгарнуць яго цэлафанам. Папера дазваляе перадаваць храматычныя хвалі нават у пахмурныя дні», — кажа Таня. У пэўны час апраменьванне прамянёў пэўных колераў большае. Таму старайцеся выконваць правільныя перыяды ўздзеяння. Пасля проста выпіце ваду глоткамі нават перад сном. Калі выходзіце з дому, носіце вадкасць у празрыстай шкляной бутэльцы і піце патроху. «Ваду трэба ўжываць толькі ў той дзень, калі яна прыгатавана. І нельга працягваць лячэнне пасля таго, як адмоўныя эмоцыі прайшлі», — кажа храматэрапеўт. Савет дляпалепшыць вынік: выкарыстоўвайце вопратку таго ж колеру, што і цэлафан. Цёмная вопратка, наадварот, можа нейтралізаваць тэрапію. «Развеянне негатыўных думак таксама мае значэнне ў тэрапеўтычным працэсе. Вельмі важна, каб людзі задумаліся над сваімі ментальнымі мадэлямі, эмоцыямі і стаўленнем. Пазітыўныя змены вельмі дапамагаюць у лячэнні», — заключае ён.

Чырвоны (з 12 да 14 гадзін)

Пасля расчаравання або здрады мы схільныя заставацца закрытымі на ўсё жыццё. Чырвоны дапамагае нам зноў давяраць людзям і адкрываць свае сэрцы для новага вопыту, абмену і партнёрства.

Аранжавы (з 10:00 да 12:00 або з 17:00 да 18:30 pm)

Калі вы сумныя, знявераныя, у вас мала энергіі для паўсядзённых спраў або, прасцей кажучы, вам не хочацца нічога рабіць, выкарыстоўвайце аранжавы колер. Колер прыносіць радасць і эмацыйнае ажыўленне.

Жоўты (з 9 раніцы да 10 раніцы)

Абуджае творчыя здольнасці, інтэлект, развагі і канцэнтрацыю. Такім чынам, жоўты дапамагае падчас вучобы, працы або калі нам трэба выканаць важныя справы.

Зялёны (з 7 раніцы да 9 раніцы)

Колер надзеі, зялёны стымулюе фізічнае здароўе, ажыццяўленне мар і сяброўства. Добра дапамагае ў лячэнні хвароб і ў выкананні жаданняў. Гэта таксама палягчае ўзаемадзеянне паміж сябрамі.

Светла-блакітны (з 5 раніцы да 7 раніцы)

У тыя дні, калі мы адчуваем стрэс, трывогу, заклапочанасць, гнеў і раздражненне, светла-блакітны дапамагае супакоіцца, супакойвае думкі і нават дзейнічае як транквілізатар.

Індыга (з 16:00 да 17:00)

Спрыяе сувязі з нашай сутнасцю і дапамагае нам зазірнуць унутр сябе. Індыга ідэальны, калі мы сканцэнтраваны на знешнім свеце і забываемся пра ўнутраны.

Фіялетавы (з 14.00 да 16.00)

Вядомы як колер духоўнасці, ён прызначаны для момантаў, калі мы хочам увайсці ў кантакт з Богам. Калі мы молімся або медытуем, фіялетавы звязвае нас з вышэйшым планам.