Да ли сте икада чули за соларизовану воду? „То је начин примене хромотерапије: наука која проучава ефекте вибрације боја на тело, доносећи физичке, енергетске и емоционалне терапијске резултате“, објашњава стручњак Тања Терас из Сенац Сантоса. Као иу другим техникама које се користе у методи, соларизована вода користи седам дугиних боја (црвена, наранџаста, жута, зелена, светлоплава, индиго и љубичаста). Предност је у томе што га можете лако припремити сами. Само напуните прозирну стаклену шољу филтрираном водом, умотајте је у целофан – боја папира зависи од вашег физичког и емоционалног стања (погледајте супротну страну) – и оставите посуду у контакту са природним светлом 15 минута. „Није неопходно да стакло буде изложено сунцу, али је неопходно умотати га целофаном. Папир омогућава пренос хроматских таласа чак и по облачним данима“, каже Тања. У одређеним тренуцима, зрачење зрака у одређеним бојама је веће. Стога, покушајте да пратите праве периоде излагања. Након тога само прогутајте воду, у гутљајима, чак и пре спавања. Ако излазите из куће, носите течност у провидној стакленој флаши и пијте је мало по мало. „Воду треба конзумирати само на дан када је припремљена. А третман се не може наставити након што прође негативна емоција“, каже хромотерапеут. Савет запобољшајте резултате: користите комад одеће исте боје као целофан. Тамна одећа, напротив, може неутралисати терапију. „Расклањање негативних мисли такође чини сву разлику у терапијском процесу. Неопходно је да људи размишљају о својим менталним обрасцима, емоцијама и ставовима. Позитивне промене много помажу у лечењу“, закључује он.

Црвено (од 12 до 14 часова)

После разочарења или издаје, ми имају тенденцију да остану затворени доживотно. Црвена нам помаже да поново верујемо људима и отворимо своја срца за нова искуства, размене и партнерства.

Наранџаста (од 10 до 12 или од 17 до 18:30)

Ако сте тужни, обесхрабрени, са мало енергије за свакодневне догађаје или, једноставно речено, не желите ништа да радите, користите наранџасту. Боја доноси радост и емоционалну ревитализацију.

Жута (од 9 до 10 сати)

Буди креативност, интелигенцију, расуђивање и концентрацију. Због тога жута помаже при учењу, раду или када треба да обавимо важне задатке.

Зелена (од 7 до 9 сати)

Боја наде, зелена подстиче физичко здравље, остварење снова и пријатељство. Добро за помоћ у лечењу болести и испуњавању жеља. Такође олакшава интеракцију између пријатеља.

Светлоплава (од 5 до 7 ујутру)

За оне дане када смо под стресом, узнемирени, забринути, љути и изнервирани, светло плава служи за смиривање, смиривање мисли, па чак и делује као средство за смирење.

Индиго (од 16 до 17 часова)

Промовише везу са нашом суштином и помаже нам да погледамо у себе. Индиго је идеалан када смо фокусирани на спољашњи свет и заборавимо на унутрашњост.

Љубичаста (од 14:00 до 16:00)

Позната као боја духовности, она је назначена за тренутке када желимо да ступимо у контакт са Богом. Када се молимо или медитирамо, љубичица нас повезује са вишим нивоом.