Ați auzit vreodată de apa solarizată? "Este o modalitate de aplicare a cromoterapiei: știința care studiază efectele vibrației culorilor asupra organismului, aducând rezultate terapeutice fizice, energetice și emoționale", explică specialistul Tania Terras, de la Senac Santos. Ca și în celelalte tehnici folosite în cadrul metodei, apa solarizată folosește cele șapte culori ale curcubeului (roșu, portocaliu, galben,Avantajul este că îl puteți prepara cu ușurință chiar dvs. Nu trebuie decât să umpleți un pahar transparent cu apă filtrată, să-l înveliți în celofan - culoarea hârtiei depinde de starea dvs. fizică și emoțională (vezi pagina alăturată) - și să lăsați recipientul la lumină naturală timp de 15 minute.Este esențial să o înfășurați în celofan. Hârtia permite transmiterea undelor de culoare chiar și în zilele înnorate", spune Tania. În anumite momente, iradierea razelor în anumite culori este mai mare, așa că încercați să respectați perioadele potrivite de expunere. După aceea, beți apa, în înghițituri, până înainte de culcare. Dacă plecați de acasă, purtați lichidul într-o sticlă de sticlăApa trebuie consumată doar în ziua în care a fost preparată, iar tratamentul nu poate continua după ce emoția negativă a trecut", spune cromoterapeutul. Un sfat pentru a spori rezultatele: purtați un articol de îmbrăcăminte de aceeași culoare cu celofanul. Hainele închise la culoare, dimpotrivă, pot neutraliza terapia.Este esențial ca oamenii să reflecteze asupra tiparelor lor mentale, a emoțiilor și atitudinilor. Schimbările pozitive ajută foarte mult în tratament", conchide el.

Roșu (de la ora 12.00 la 14.00)

După o dezamăgire sau o trădare, suntem adesea închiși în fața vieții. Roșul ne ajută să avem din nou încredere în oameni și să ne deschidem inima la noi experiențe, schimburi și parteneriate.

Portocaliu (între orele 10.00 și 12.00 sau între orele 17.00 și 18.30)

Dacă ești trist, descurajat, cu puțină energie pentru evenimentele de zi cu zi sau, în cuvinte mai mici, fără chef de a face ceva, folosește portocaliul. Această culoare aduce bucurie și revitalizare emoțională.

Galben (de la 9 la 10 dimineața)

Trezește creativitatea, inteligența, raționamentul și concentrarea. Prin urmare, galbenul ajută în momentele de studiu, de muncă sau în cele în care trebuie să ducem la bun sfârșit sarcini importante.

Verde (de la 7 la 9 dimineața)

Culoarea speranței, verdele stimulează sănătatea fizică, realizarea viselor și prietenia. Este bun pentru tratarea bolilor și pentru realizarea dorințelor. De asemenea, ajută prietenii să se înțeleagă.

Albastru deschis (de la 5 la 7 dimineața)

Pentru acele zile în care suntem stresați, anxioși, îngrijorați, furioși și iritați, albastrul deschis are rolul de a ne calma, de a ne liniști gândurile și chiar acționează ca un tranchilizant.

Anil (de la ora 16:00 la 17:00)

Promovează conexiunea cu esența noastră și ne ajută să privim în interiorul nostru. indigo este ideal pentru atunci când suntem concentrați pe lumea exterioară și uităm de interior.

Violet (14.00-16.00)

Cunoscută ca fiind culoarea spiritualității, este potrivită pentru momentele în care dorim să intrăm în contact cu Dumnezeu. Atunci când ne rugăm sau medităm, violetul ne conectează cu planul superior.