ایا تاسو کله هم د لمریز اوبو په اړه اوریدلي یاست؟ "دا د کروموتراپي پلي کولو یوه لاره ده: هغه ساینس چې په بدن باندې د رنګ کمپن اغیزې مطالعه کوي ، فزیکي ، انرژي لرونکي او احساساتي معالجې پایلې راوړي" ، د سینیک سانتوس څخه کارپوه تانیا تیراس تشریح کوي. لکه د نورو تخنیکونو په څیر چې په میتود کې کارول کیږي، لمریز شوي اوبه د رینبو اوه رنګونه کاروي (سور، نارنجي، ژیړ، شین، سپک نیلي، انډیګو او بنفشی). ګټه دا ده چې دا پخپله پخپله چمتو کیدی شي. یوازې یو روښانه شیشې پیاله له فلټر شوي اوبو ډک کړئ ، په سیلوفین کې یې لپاسه کړئ - د کاغذ رنګ ستاسو په فزیکي او احساساتي حالت پورې اړه لري (مخالف مخ وګورئ) - او کانټینر د 15 دقیقو لپاره د طبیعي ر lightا سره په تماس کې پریږدئ. "دا اړینه نه ده چې شیشې لمر ته ښکاره شي، مګر دا اړینه ده چې دا په سیلفین سره وتړل شي. دا کاغذ حتی په ورېځو ورځو کې د کروماتیک څپو لیږد ته اجازه ورکوي "، تانیا وايي. په ځینو وختونو کې، په ځانګړو رنګونو کې د وړانګو شعاع ډیره وي. له همدې امله، هڅه وکړئ د افشا کولو سمې مودې تعقیب کړئ. بیا وروسته، یوازې اوبه وڅښئ، په سیپونو کې، حتی د خوب څخه مخکې. که تاسو له کوره ووځئ، مایع په یو شفاف شیشې بوتل کې واچوئ او لږ لږ یې وڅښئ. "اوبه باید یوازې په هغه ورځ وخوړل شي چې چمتو کیږي. او درملنه نشي کولی د منفي احساساتو له تیریدو وروسته دوام ومومي "، کروموتراپیست وايي. لپاره یوه لارښوونهپایلې ته وده ورکړئ: د جامو یوه ټوټه د سیلفین په څیر ورته رنګ وکاروئ. تورې جامې، برعکس، کولی شي درملنه بې طرفه کړي. "د منفي فکرونو لرې کول هم د درملنې په پروسه کې ټول توپیرونه رامینځته کوي. دا اړینه ده چې خلک د دوی رواني نمونې، احساسات او چلند منعکس کړي. مثبت بدلونونه د درملنې په برخه کې ډیره مرسته کوي”، هغه پای ته ورسید.

سور (د ماسپښین له 12 بجو څخه تر 2 بجو پورې)

د مایوسۍ یا خیانت وروسته، موږ د ژوند لپاره بند پاتې کیدو ته لیوالتیا لري. سور له موږ سره مرسته کوي چې بیا په خلکو باور وکړو او زړونه نوي تجربو، تبادلو او ملګرتیا ته خلاص کړو.

نارنج (د سهار له 10:00 بجو څخه تر 12:00 بجو پورې یا د ماښام له 5:00 څخه تر 6:30 پورې pm)

که تاسو خفه یاست، مایوسه یاست، د ورځنیو پیښو لپاره لږ انرژي لرئ یا په ساده ډول ووایاست، نه غواړئ چې څه وکړئ، نارنج وکاروئ. رنګ خوښۍ او احساساتي ژوند ته وده ورکوي.

ژېړ (د سهار له 9 بجو څخه تر 10 بجو پورې)

خلاقیت، هوښیارتیا، استدلال او تمرکز رابیداروي. له همدې امله، ژیړ د مطالعې، کار کولو یا د مهمو کارونو د سرته رسولو په وخت کې مرسته کوي.

شین (د سهار له 7 بجو څخه تر 9 بجو پورې)

د امید رنګ، شین فزیکي روغتیا هڅوي، د خوبونو احساس او ملګرتیا. د ناروغیو په درملنه او د غوښتنو په پوره کولو کې د مرستې لپاره ښه. دا د ملګرو ترمنځ تعامل هم اسانه کوي.

رڼا نیلي (د سهار له 5 بجو څخه تر 7 بجو پورې)

د هغو ورځو لپاره چې موږ فشار، اضطراب، اندیښمن، غوسه او خپه یو، سپک نیلي رنګ د آرامۍ، آرامۍ فکرونو او حتی د آرامۍ په توګه کار کوي.

انډیګو (د مازدیګر له 4 بجو څخه تر 5 بجو پورې)

زموږ د جوهر سره پیوستون ته وده ورکوي او موږ سره مرسته کوي چې خپل ځان دننه وګورو. انډیګو د دې لپاره مثالی دی کله چې موږ په بهرنۍ نړۍ تمرکز کوو او دننه یې هیر کوو.

وایلټ (د ماسپښین له 2 څخه تر 4 بجو پورې)

د رنګ په نوم پیژندل کیږي روحانیت، دا د هغه شیبو لپاره اشاره شوې کله چې موږ غواړو د خدای سره اړیکه ونیسو. کله چې موږ دعا یا مراقبت کوو، وایلټ موږ د لوړې الوتکې سره نښلوي.