Ĉu vi iam aŭdis pri sunigita akvo? "Ĝi estas maniero apliki kromoterapion: la scienco, kiu studas la efikojn de kolorvibro sur la korpo, alportante fizikajn, energiajn kaj emociajn terapiajn rezultojn", klarigas fakulo Tania Terras, de Senac Santos. Kiel en la aliaj teknikoj uzitaj en la metodo, sunigita akvo utiligas la sep kolorojn de la ĉielarko (ruĝa, oranĝa, flava, verda, helblua, indigo kaj viola). La avantaĝo estas, ke ĝi povas esti facile preparita memstare. Nur plenigu klaran vitran tason per filtrita akvo, envolvu ĝin per celofano – la koloro de la papero dependas de via fizika kaj emocia stato (vidu kontraŭan paĝon) – kaj lasu la ujon en kontakto kun natura lumo dum 15 minutoj. “Ne necesas, ke la vitro estu elmontrita al la suno, sed nepras envolvi ĝin per celofano. La papero permesas la transdonon de kromataj ondoj eĉ en nubaj tagoj”, diras Tania. En certaj tempoj, la surradiado de radioj en specifaj koloroj estas pli granda. Sekve, provu sekvi la ĝustajn periodojn de ekspozicio. Poste, nur englutu la akvon, en glutoj, eĉ antaŭ enlitiĝo. Se vi forlasas la domon, portu la likvaĵon en travidebla vitra botelo kaj trinku ĝin iom post iom. "Akvo devas esti konsumita nur en la tago, kiam ĝi estas preta. Kaj la traktado ne povas daŭri post kiam la negativa emocio pasis”, diras la kromoterapiisto. Konsileto porplibonigi la rezultojn: uzu vestaĵon de la sama koloro kiel la celofano. Malhelaj vestoj, male, povas neŭtraligi la terapion. "Forigi negativajn pensojn ankaŭ faras la tutan diferencon en la terapia procezo. Estas esence, ke homoj pripensu siajn mensajn ŝablonojn, emociojn kaj sintenojn. Pozitivaj ŝanĝoj multe helpas en la kuracado”, li konkludas.

Ruĝa (de la 12-a ĝis la 14-a)

Post seniluziiĝo aŭ perfido, ni tendencas resti fermita dumvive. Ruĝa helpas nin denove fidi homojn kaj malfermi niajn korojn al novaj spertoj, interŝanĝoj kaj partnerecoj.

Oranĝo (de 10:00 ĝis 12:00 aŭ de 17:00 ĝis 18:30)

Se vi estas malĝoja, senkuraĝa, kun malmulte da energio por ĉiutagaj eventoj aŭ, simple, ne volas fari ion ajn, uzu oranĝon. La koloro alportas ĝojon kaj emocian revigliĝon.

Flavo (de la 9-a ĝis la 10-a)

Vekas kreivon, inteligentecon, rezonadon kaj koncentriĝon. Tial flava helpas kiam oni studas, laboras aŭ kiam ni bezonas plenumi gravajn taskojn.

Verda (de la 7-a ĝis la 9-a)

Koloro de la espero, verda stimulas fizikan sanon, la realigon de sonĝoj kaj amikeco. Bona por helpi en la kuracado de malsanoj kaj en la plenumado de deziroj. Ĝi ankaŭ faciligas la interagon inter amikoj.

Helblua (de la 5-a ĝis la 7-a horo)

Por tiuj tagoj, kiam ni estas streĉitaj, maltrankvilaj, maltrankvilaj, koleraj kaj irititaj, helbluo servas por trankviligi, trankviligi pensojn kaj eĉ funkcias kiel trankviligilo.

Indigo (de 4 pm ĝis 5 pm )

Antaŭenigas rilaton kun nia esenco kaj helpas nin rigardi enen ni mem. Indigo estas ideala por kiam ni koncentriĝas pri la ekstera mondo kaj forgesas pri la interno.

Viola (de 14:00 ĝis 16:00)

Konata kiel la koloro de spiriteco, ĝi estas indikita por la momentoj, kiam ni volas kontakti Dion. Kiam ni preĝas aŭ meditas, viola ligas nin kun la pli alta ebeno.