آیا تا به حال در مورد آب خورشیدی شنیده اید؟ تانیا تراس، متخصص از سناک سانتوس، توضیح می‌دهد: «این روشی برای استفاده از کروموتراپی است: علمی که اثرات ارتعاش رنگ بر بدن را مطالعه می‌کند و نتایج درمانی فیزیکی، انرژی و احساسی را به همراه دارد». همانند سایر تکنیک های مورد استفاده در این روش، آب خورشیدی از هفت رنگ رنگین کمان (قرمز، نارنجی، زرد، سبز، آبی روشن، نیلی و بنفش) استفاده می کند. مزیت آن این است که می توانید آن را به راحتی توسط خودتان تهیه کنید. فقط یک فنجان شیشه ای شفاف را با آب صاف شده پر کنید، آن را در سلفون بپیچید – رنگ کاغذ به وضعیت جسمی و روحی شما بستگی دارد (به صفحه مقابل مراجعه کنید) – و ظرف را به مدت 15 دقیقه در تماس با نور طبیعی قرار دهید. «لازم نیست شیشه در معرض آفتاب قرار گیرد، اما بسته بندی آن با سلفون ضروری است. تانیا می‌گوید این کاغذ امکان انتقال امواج رنگی را حتی در روزهای ابری می‌دهد. در زمان های خاص تابش پرتوها در رنگ های خاص بیشتر است. بنابراین سعی کنید دوره های مناسب قرار گرفتن را دنبال کنید. پس از آن، فقط آب را جرعه جرعه، حتی قبل از خواب بخورید. اگر از خانه خارج شدید، مایع را در یک بطری شیشه ای شفاف حمل کنید و کم کم بنوشید. «آب فقط باید در روزی که آماده می شود مصرف شود. کروموتراپیست می گوید و درمان پس از گذراندن احساسات منفی نمی تواند ادامه یابد. نکته ای برایافزایش نتایج: از لباسی همرنگ با سلفون استفاده کنید. برعکس، لباس‌های تیره می‌توانند درمان را خنثی کنند. "دفع افکار منفی همچنین باعث ایجاد تفاوت در روند درمانی می شود. ضروری است که افراد الگوهای ذهنی، عواطف و نگرش های خود را بازتاب دهند. تغییرات مثبت کمک زیادی به درمان می کند.

قرمز (از ساعت 12 تا 14 بعد از ظهر)

بعد از ناامیدی یا خیانت، ما تمایل دارند برای زندگی بسته بمانند قرمز به ما کمک می کند دوباره به مردم اعتماد کنیم و قلبمان را به روی تجربیات جدید، مبادلات و مشارکت باز کنیم.

نارنجی (از ساعت 10 صبح تا 12 بعد از ظهر یا از 5 بعد از ظهر تا 6:30 بعد از ظهر)

3>

اگر غمگین هستید، دلسرد هستید، برای رویدادهای روزمره انرژی کمی دارید یا به زبان ساده نمی خواهید کاری انجام دهید، از رنگ نارنجی استفاده کنید. رنگ شادی و احیای عاطفی را به ارمغان می آورد.

زرد (از ساعت 9 صبح تا 10 صبح)

خلاقیت، هوش، استدلال و تمرکز را بیدار می کند. بنابراین، رنگ زرد هنگام مطالعه، کار یا زمانی که باید کارهای مهم را انجام دهیم کمک می کند.

سبز (از ساعت 7 صبح تا 9 صبح)

رنگ امید، سبز سلامت جسمانی، تحقق رویاها و دوستی را تحریک می کند. برای کمک به درمان بیماری ها و برآوردن خواسته ها خوب است. همچنین تعامل بین دوستان را تسهیل می کند.

آبی روشن (از ساعت 5 صبح تا 7 صبح)

برای روزهایی که استرس، مضطرب، نگران، عصبانی و عصبانی هستیم، آبی روشن برای آرام کردن، آرام کردن افکار و حتی به عنوان یک مسکن عمل می کند.

نیلی (از ساعت 4 بعد از ظهر تا 5 بعد از ظهر)

ارتباط با ذات ما را تقویت می کند و به ما کمک می کند تا به درون خود نگاه کنیم. نیلی برای زمانی که ما روی دنیای بیرون تمرکز می کنیم و درون را فراموش می کنیم ایده آل است.

بنفش (از ساعت 2 بعد از ظهر تا 4 بعد از ظهر)

معروف به رنگ معنویت، برای لحظاتی که می خواهیم با خدا ارتباط برقرار کنیم، نشان داده شده است. هنگامی که ما دعا می کنیم یا مراقبه می کنیم، بنفش ما را به سطح بالاتر متصل می کند.