Bạn đã bao giờ nghe nói về nước năng lượng mặt trời chưa? “Đó là một cách áp dụng liệu pháp sắc ký: khoa học nghiên cứu tác động của rung động màu sắc lên cơ thể, mang lại kết quả trị liệu về thể chất, năng lượng và cảm xúc”, chuyên gia Tania Terras, từ Senac Santos giải thích. Như trong các kỹ thuật khác được sử dụng trong phương pháp này, nước năng lượng mặt trời sử dụng bảy màu của cầu vồng (đỏ, cam, vàng, lục, lam nhạt, chàm và tím). Ưu điểm là nó có thể được chuẩn bị dễ dàng bởi chính bạn. Chỉ cần đổ đầy nước lọc vào một cốc thủy tinh trong suốt, bọc nó trong giấy bóng kính – màu sắc của giấy tùy thuộc vào trạng thái thể chất và cảm xúc của bạn (xem trang đối diện) – và để cốc tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên trong 15 phút. “Không nhất thiết phải phơi kính ra nắng mà phải bọc bằng giấy bóng kính. Tania cho biết giấy này cho phép truyền sóng màu ngay cả trong những ngày nhiều mây,” Tania nói. Tại những thời điểm nhất định, sự chiếu xạ của các tia có màu cụ thể lớn hơn. Do đó, hãy cố gắng tuân theo các khoảng thời gian tiếp xúc phù hợp. Sau đó, chỉ uống nước, từng ngụm, thậm chí trước khi đi ngủ. Nếu bạn rời khỏi nhà, hãy mang theo chất lỏng trong chai thủy tinh trong suốt và uống từng chút một. “Nước chỉ nên uống vào ngày được pha chế. Và việc điều trị không thể tiếp tục sau khi cảm xúc tiêu cực đã qua”, chuyên gia trị liệu bằng sắc ký cho biết. một mẹo chonâng cao kết quả: sử dụng một mảnh quần áo cùng màu với giấy bóng kính. Ngược lại, quần áo sẫm màu có thể hóa giải liệu pháp. “Xua tan những suy nghĩ tiêu cực cũng tạo nên sự khác biệt trong quá trình trị liệu. Điều cần thiết là mọi người phản ánh về các mô hình tinh thần, cảm xúc và thái độ của họ. Những thay đổi tích cực giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị”, anh kết luận.

Đỏ (từ 12h trưa đến 2h chiều)

Sau một lần thất vọng hay bị phản bội, chúng ta có xu hướng đóng cửa suốt đời. Màu đỏ giúp chúng ta tin tưởng mọi người một lần nữa và mở lòng đón nhận những trải nghiệm, sự giao lưu và hợp tác mới.

Màu cam (từ 10h đến 12h hoặc từ 17h đến 18h30)

Nếu bạn đang buồn, chán nản, không còn năng lượng cho các sự kiện hàng ngày hay đơn giản là không muốn làm gì, hãy sử dụng màu cam. Màu mang lại niềm vui và khơi dậy cảm xúc.

Màu vàng (từ 9h đến 10h)

Đánh thức óc sáng tạo, trí thông minh, khả năng suy luận và sự tập trung. Vì vậy, màu vàng giúp ích rất nhiều khi học tập, làm việc hay khi chúng ta cần hoàn thành những công việc quan trọng.

Xanh lục (từ 7h đến 9h)

Màu của hy vọng, xanh kích thích sức khỏe thể chất, thực hiện ước mơ và tình bạn. Tốt cho việc hỗ trợ điều trị bệnh tật và thực hiện mong muốn. Nó cũng tạo điều kiện thuận lợi cho sự tương tác giữa bạn bè.

Màu xanh lam nhạt (từ 5 giờ sáng đến 7 giờ sáng)

Đối với những ngày chúng ta căng thẳng, lo lắng, bồn chồn, tức giận và cáu kỉnh, màu xanh lam nhạt giúp trấn tĩnh, xoa dịu suy nghĩ và thậm chí có tác dụng như một liều thuốc an thần.

Màu chàm (từ 4 giờ chiều đến 5 giờ chiều )

Thúc đẩy kết nối với bản chất của chúng ta và giúp chúng ta nhìn vào bên trong chính mình. Màu chàm là màu lý tưởng khi chúng ta tập trung vào thế giới bên ngoài mà quên đi nội tâm.

Tím (từ 2 giờ chiều đến 4 giờ chiều)

Được biết đến là màu của tâm linh, nó được chỉ định cho những khoảnh khắc khi chúng ta muốn liên lạc với Chúa. Khi chúng ta cầu nguyện hoặc thiền định, màu tím kết nối chúng ta với cõi cao hơn.