क्या आपने कभी सोलराइज़्ड पानी के बारे में सुना है? "यह क्रोमोथेरेपी लागू करने का एक तरीका है: विज्ञान जो शरीर पर रंग कंपन के प्रभावों का अध्ययन करता है, शारीरिक, ऊर्जावान और भावनात्मक चिकित्सीय परिणाम लाता है", सेनाक सैंटोस के विशेषज्ञ तानिया टेरास बताते हैं। विधि में उपयोग की जाने वाली अन्य तकनीकों की तरह, सोलराइज्ड पानी इंद्रधनुष के सात रंगों (लाल, नारंगी, पीला, हरा, हल्का नीला, इंडिगो और बैंगनी) को रोजगार देता है। खास बात यह है कि इसे आसानी से खुद तैयार किया जा सकता है। बस फ़िल्टर्ड पानी के साथ एक स्पष्ट कांच के कप को भरें, इसे सिलोफ़न में लपेटें - कागज का रंग आपकी शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है (विपरीत पृष्ठ देखें) - और कंटेनर को 15 मिनट के लिए प्राकृतिक प्रकाश के संपर्क में छोड़ दें। "कांच को सूरज के संपर्क में रखना जरूरी नहीं है, लेकिन इसे सेलोफेन से लपेटना जरूरी है। तानिया कहती हैं, कागज बादलों के दिनों में भी रंगीन तरंगों के संचरण की अनुमति देता है। निश्चित समय पर, विशिष्ट रंगों में किरणों का विकिरण अधिक होता है। इसलिए, एक्सपोजर की सही अवधि का पालन करने का प्रयास करें। बाद में, सोने से पहले, बस घूंट-घूंट कर पानी पिएं। यदि आप घर से बाहर जाते हैं, तो तरल को एक पारदर्शी कांच की बोतल में रखें और इसे थोड़ा-थोड़ा करके पीएं। “जिस दिन यह तैयार किया जाता है उसी दिन पानी का सेवन करना चाहिए। और नकारात्मक भावना समाप्त हो जाने के बाद उपचार जारी नहीं रह सकता", क्रोमोथेरेपिस्ट का कहना है। के लिए एक टिपपरिणाम बढ़ाएँ: सिलोफ़न के समान रंग के कपड़े का उपयोग करें। गहरे रंग के कपड़े, इसके विपरीत, चिकित्सा को बेअसर कर सकते हैं। "नकारात्मक विचारों को दूर करने से चिकित्सीय प्रक्रिया में भी फर्क पड़ता है। यह आवश्यक है कि लोग अपने मानसिक प्रतिमानों, भावनाओं और दृष्टिकोणों पर चिंतन करें। सकारात्मक परिवर्तन उपचार में बहुत मदद करते हैं”, उन्होंने निष्कर्ष निकाला। जीवन भर बंद रहने की प्रवृत्ति रखते हैं। लाल हमें लोगों पर फिर से भरोसा करने और नए अनुभवों, आदान-प्रदान और साझेदारी के लिए हमारे दिल खोलने में मदद करता है।

नारंगी (सुबह 10:00 बजे से दोपहर 12:00 बजे तक या शाम 5:00 बजे से शाम 6:30 बजे तक) pm)

यदि आप उदास, निराश, दिन-प्रतिदिन की घटनाओं के लिए थोड़ी ऊर्जा के साथ या सीधे शब्दों में कहें तो कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, तो नारंगी का उपयोग करें। रंग आनंद और भावनात्मक पुनरोद्धार लाता है।

पीला (सुबह 9 बजे से 10 बजे तक)

रचनात्मकता, बुद्धि, तर्क और एकाग्रता को जागृत करता है। इसलिए, पीला अध्ययन, काम करने या जब हमें महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने की आवश्यकता होती है, तब मदद करता है।

हरा (सुबह 7 बजे से 9 बजे तक)

आशा का रंग, हरा शारीरिक स्वास्थ्य, सपनों और दोस्ती की प्राप्ति को उत्तेजित करता है। बीमारियों के इलाज में मदद करने और इच्छाओं को पूरा करने के लिए अच्छा है। यह दोस्तों के बीच बातचीत को भी आसान बनाता है।

हल्का नीला (सुबह 5 बजे से सुबह 7 बजे तक)

उन दिनों के लिए जब हम तनावग्रस्त, चिंतित, चिंतित, क्रोधित और चिड़चिड़े होते हैं, हल्का नीला शांत करने, विचारों को शांत करने और ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में भी कार्य करता है।

इंडिगो (शाम 4 बजे से शाम 5 बजे तक)

हमारे सार के साथ संबंध को बढ़ावा देता है और हमें अपने अंदर देखने में मदद करता है। जब हम बाहरी दुनिया पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अंदर के बारे में भूल जाते हैं तो इंडिगो आदर्श है।

बैंगनी (दोपहर 2 बजे से शाम 4 बजे तक)

के रंग के रूप में जाना जाता है आध्यात्मिकता, यह उन क्षणों के लिए संकेतित है जब हम ईश्वर के संपर्क में आना चाहते हैं। जब हम प्रार्थना या ध्यान करते हैं, तो वायलेट हमें उच्च तल से जोड़ता है।