Երբևէ լսե՞լ եք արևային ջրի մասին: «Դա քրոմոթերապիայի կիրառման միջոց է. գիտություն, որն ուսումնասիրում է գունային թրթիռների ազդեցությունը մարմնի վրա՝ բերելով ֆիզիկական, էներգետիկ և էմոցիոնալ թերապևտիկ արդյունքներ», - բացատրում է փորձագետ Տանիա Տերասը Սենակ Սանտոսից: Ինչպես մեթոդում օգտագործվող մյուս մեթոդներում, արևային ջուրը օգտագործում է ծիածանի յոթ գույները (կարմիր, նարնջագույն, դեղին, կանաչ, բաց կապույտ, ինդիգո և մանուշակագույն): Առավելությունն այն է, որ այն հեշտությամբ կարելի է պատրաստել ինքներդ։ Պարզապես թափանցիկ ապակե բաժակը լցրեք ֆիլտրացված ջրով, փաթեթավորեք այն ցելոֆանով – թղթի գույնը կախված է ձեր ֆիզիկական և էմոցիոնալ վիճակից (տես հակառակ էջը) – և թողեք տարան բնական լույսի հետ 15 րոպե: «Պետք չէ, որ ապակին արևի տակ լինի, բայց պարտադիր է այն փաթաթել ցելոֆանով։ Թուղթը թույլ է տալիս քրոմատիկ ալիքներ փոխանցել նույնիսկ ամպամած օրերին»,- ասում է Թանիան։ Որոշ ժամանակներում ճառագայթների ճառագայթումը կոնկրետ գույներով ավելի մեծ է: Հետևաբար, փորձեք հետևել ազդեցության ճիշտ ժամանակաշրջաններին: Այնուհետև ջուրը կլանեք կումերով, նույնիսկ քնելուց առաջ: Եթե ​​տանից դուրս եք գալիս, հեղուկը տարեք թափանցիկ ապակյա շշով և քիչ-քիչ խմեք։ «Ջուրը պետք է սպառվի միայն այն պատրաստման օրը: Իսկ բացասական էմոցիան անցնելուց հետո բուժումը չի կարող շարունակվել»,- ասում է քրոմոթերապևտը։ Հուշումբարձրացնել արդյունքները. օգտագործեք ցելոֆանի գույնի հագուստ: Մուգ հագուստը, ընդհակառակը, կարող է չեզոքացնել թերապիան։ «Բացասական մտքերը ցրելով նաև թերապևտիկ գործընթացի բոլոր տարբերությունները: Կարևոր է, որ մարդիկ արտացոլեն իրենց մտավոր օրինաչափությունները, հույզերը և վերաբերմունքը: Դրական փոփոխությունները շատ են օգնում բուժմանը»,- եզրափակում է նա:

Կարմիր (ժամը 12-ից 14-ը)

Հիասթափությունից կամ դավաճանությունից հետո մենք. հակված են փակ մնալ կյանքի համար: Կարմիրն օգնում է մեզ կրկին վստահել մարդկանց և բացել մեր սրտերը նոր փորձառությունների, փոխանակումների և համագործակցության համար:

Orange (ժամը 10-ից մինչև 12-ը կամ երեկոյան 5-ից մինչև 18:30-ը)

3>

Եթե տխուր եք, հուսահատված, քիչ էներգիայով եք առօրյա իրադարձությունների համար կամ, պարզ ասած, ոչինչ անել չեք ցանկանում, օգտագործեք նարնջագույն: Գույնը բերում է ուրախություն և զգացմունքային աշխուժացում:

Դեղինը (առավոտյան 9-ից մինչև առավոտյան 10-ը)

Արթնացնում է ստեղծագործական ունակությունները, խելքը, բանականությունը և կենտրոնացումը: Հետևաբար, դեղինն օգնում է սովորելիս, աշխատելիս կամ կարևոր առաջադրանքների կատարման ժամանակ:

Կանաչ (առավոտյան 7-ից մինչև առավոտյան 9-ը)

Հույսի գույնը` կանաչ խթանում է ֆիզիկական առողջությունը, երազանքների իրականացումը և բարեկամությունը: Լավ է հիվանդությունների բուժման և ցանկությունների իրականացման գործում օգնելու համար: Այն նաև հեշտացնում է ընկերների միջև շփումը:

Բաց կապույտ (առավոտյան 5-ից մինչև առավոտյան 7-ը)

Այն օրերի համար, երբ մենք սթրեսային վիճակում ենք, անհանգիստ, անհանգստացած, զայրացած և գրգռված, բաց կապույտը ծառայում է հանգստացնելու, մտքերը հանգստացնելու և նույնիսկ որպես հանգստացնող միջոց:

Ինդիգո (ժամը 16-ից 17-ը)

Խթանում է կապը մեր էության հետ և օգնում է մեզ նայել մեր ներսը: Ինդիգոն իդեալական է, երբ մենք կենտրոնացած ենք արտաքին աշխարհի վրա և մոռանում ենք ներսի մասին:

Մանուշակագույն (ժամը 14-ից մինչև 16-ը)

Հայտնի է որպես գույն հոգևորությունը, այն նշվում է այն պահերի համար, երբ մենք ցանկանում ենք կապ հաստատել Աստծո հետ: Երբ մենք աղոթում ենք կամ խորհրդածում, մանուշակագույնը մեզ կապում է ավելի բարձր հարթության հետ: