Сіз күн сәулесінен тазартылған су туралы естідіңіз бе? «Бұл хромотерапияны қолдану тәсілі: денеге физикалық, энергетикалық және эмоционалды терапиялық нәтиже беретін түс дірілінің әсерін зерттейтін ғылым», - деп түсіндіреді Сенак Сантос маманы Таня Террас. Әдісте қолданылатын басқа әдістердегідей, соляризацияланған су кемпірқосақтың жеті түсін (қызыл, қызғылт сары, сары, жасыл, ашық көк, индиго және күлгін) пайдаланады. Артықшылығы - оны өзіңіз оңай дайындауға болады. Мөлдір шыны шыныаяқты сүзгіден өткен сумен толтырып, оны целлофанға орап алыңыз – қағаздың түсі физикалық және эмоционалдық күйіңізге байланысты (қарсы бетті қараңыз) – және контейнерді табиғи жарықпен 15 минутқа ұстаңыз. «Әйнектің күн көзіне түсуі міндетті емес, бірақ оны целлофанмен орау өте қажет. Қағаз бұлтты күндерде де хроматикалық толқындарды жіберуге мүмкіндік береді», - дейді Таня. Белгілі бір уақытта белгілі бір түстердегі сәулелердің сәулеленуі көбірек болады. Сондықтан әсер етудің дұрыс кезеңдерін сақтауға тырысыңыз. Содан кейін, тіпті ұйықтар алдында да суды жұтып қою керек. Үйден шықсаңыз, сұйықтықты мөлдір шыны бөтелкеге ​​салып, аз-аздан ішіңіз. «Суды тек дайындалған күні ғана тұтыну керек. Ал жағымсыз эмоция өткеннен кейін емдеуді жалғастыру мүмкін емес», - дейді хромотерапевт. үшін кеңеснәтижелерді жақсарту: целлофанмен бірдей түсті киімнің бір бөлігін пайдаланыңыз. Қараңғы киім, керісінше, терапияны бейтараптандыруы мүмкін. «Жағымсыз ойларды жою терапиялық процесте барлық айырмашылықты жасайды. Адамдар өздерінің психикалық үлгілері, эмоциялары мен көзқарастары туралы ойлануы маңызды. Оң өзгерістер емде көп көмектеседі», - деп түйіндеді ол.

Қызыл (сағат 12-ден 14-00-ге дейін)

Көңіл күйден немесе опасыздықтан кейін біз өмір бойы жабық қалуға бейім. Қызыл түс бізге адамдарға қайта сенуге және жүрегімізді жаңа тәжірибеге, алмасуға және серіктестікке ашуға көмектеседі.

Қызғылт сары (таңертеңгі сағат 10-нан кешкі 12-ге дейін немесе 17.00-ден 18.30-ға дейін)

Егер сіз көңілсіз болсаңыз, күнделікті оқиғаларға күш-жігеріңіз аз болса немесе қарапайым тілмен айтқанда, ештеңе істегіңіз келмесе, қызғылт сары түсті пайдаланыңыз. Түс қуаныш пен эмоцияны жандандырады.

Сары (таңертеңгі сағат 9-дан 10-ға дейін)

Шығармашылықты, зеректікті, ойлауды және зейінді оятады. Сондықтан сары түс оқуда, жұмыс істегенде немесе маңызды тапсырмаларды орындау қажет болғанда көмектеседі.

Жасыл (таңертеңгі 7-ден таңғы 9-ға дейін)

Үміт түсі, жасыл физикалық денсаулықты, армандарды жүзеге асыруды және достықты ынталандырады. Ауруларды емдеуге және тілектерді орындауға көмектесу үшін жақсы. Сондай-ақ достар арасындағы қарым-қатынасты жеңілдетеді.

Ашық көк (таңғы 5-тен таңғы 7-ге дейін)

Біз күйзеліске ұшыраған, мазасызданған, алаңдаған, ашуланған және тітіркенген күндер үшін ашық көк тыныштандыруға, ойларды тыныштандыруға және тіпті тыныштандырғыш ретінде әрекет етеді.

Индиго (сағат 16.00-ден 17.00-ге дейін)

Біздің болмысымызбен байланыстыруға ықпал етеді және ішкі жан-дүниемізге қарауға көмектеседі. Индиго сыртқы әлемге назар аударып, ішкі дүниені ұмытып кеткен кезде өте қолайлы.

Күлгін (сағат 14.00-ден 16.00-ге дейін)

Түс ретінде белгілі руханилық, ол Құдаймен байланысқымыз келетін сәттерге арналған. Біз дұға еткенде немесе медитация жасағанда, күлгін бізді жоғары жазықтықпен байланыстырады.