Avez-vous déjà entendu parler de l'eau solarisée ? Il s'agit d'une façon d'appliquer la chromothérapie : la science qui étudie les effets de la vibration des couleurs sur le corps, en apportant des résultats thérapeutiques physiques, énergétiques et émotionnels", explique la spécialiste Tania Terras, de Senac Santos. Comme dans les autres techniques utilisées dans la méthode, l'eau solarisée utilise les sept couleurs de l'arc-en-ciel (rouge, orange, jaune...),Il suffit de remplir un verre transparent d'eau filtrée, de l'envelopper dans du papier cellophane - la couleur du papier dépend de votre état physique et émotionnel (voir page ci-contre) - et de laisser le récipient à la lumière du jour pendant 15 minutes.Il est indispensable de l'envelopper dans de la cellophane. Le papier permet la transmission des ondes de couleur même par temps nuageux", explique Tania. A certains moments, l'irradiation des rayons dans des couleurs spécifiques est plus importante, essayez donc de respecter les bonnes périodes d'exposition. Ensuite, il suffit de boire l'eau, par petites gorgées, même avant de se coucher. Si vous quittez la maison, emportez le liquide dans une bouteille en verre.L'eau ne doit être consommée que le jour où elle est préparée, et le traitement ne peut se poursuivre après que l'émotion négative est passée", précise la chromothérapeute. Un conseil pour améliorer les résultats : portez un vêtement de la même couleur que la cellophane. Les vêtements sombres, au contraire, peuvent neutraliser la thérapie.Il est essentiel que les gens réfléchissent à leurs schémas mentaux, à leurs émotions et à leurs attitudes. Les changements positifs aident beaucoup dans le traitement", conclut-il.

Rouge (de 12 à 14 heures)

Après une déception ou une trahison, nous sommes souvent fermés à la vie. Le rouge nous aide à faire à nouveau confiance aux gens et à ouvrir notre cœur à de nouvelles expériences, à des échanges et à des partenariats.

Orange (de 10 h à 12 h ou de 17 h à 18 h 30)

Si vous êtes triste, découragé, sans énergie pour les événements quotidiens ou, pour le dire en quelques mots, sans envie de faire quoi que ce soit, utilisez l'orange. Cette couleur apporte de la joie et une revitalisation émotionnelle.

Jaune (de 9h à 10h)

Il éveille la créativité, l'intelligence, le raisonnement et la concentration. Le jaune aide donc dans les moments d'étude, de travail ou lorsqu'il s'agit d'accomplir des tâches importantes.

Vert (de 7h à 9h)

Couleur de l'espoir, le vert stimule la santé physique, la réalisation des rêves et l'amitié. Il est bon pour soigner les maladies et réaliser les souhaits. Il aide aussi les amis à s'entendre.

Bleu clair (de 5h à 7h)

Pour les jours où nous sommes stressés, anxieux, inquiets, en colère et irrités, le bleu clair sert à calmer, à donner une sérénade aux pensées et agit même comme un tranquillisant.

Anil (de 16h à 17h)

Il favorise la connexion avec notre essence et nous aide à regarder à l'intérieur de nous-mêmes. L'indigo est idéal lorsque nous sommes concentrés sur le monde extérieur et que nous oublions l'intérieur.

Violette (de 14 à 16 heures)

Connue comme la couleur de la spiritualité, elle convient aux moments où nous voulons entrer en contact avec Dieu. Lorsque nous prions ou méditons, le violet nous relie au plan supérieur.