Je, umewahi kusikia kuhusu maji yenye jua? "Ni njia ya kutumia chromotherapy: sayansi ambayo inachunguza athari za mtetemo wa rangi kwenye mwili, na kuleta matokeo ya matibabu ya kimwili, yenye nguvu na ya kihisia", anaelezea mtaalamu Tania Terras, kutoka Senac Santos. Kama ilivyo katika mbinu zingine zinazotumiwa katika njia hii, maji ya jua hutumia rangi saba za upinde wa mvua (nyekundu, machungwa, njano, kijani, bluu isiyo na mwanga, indigo na violet). Faida ni kwamba inaweza kutayarishwa kwa urahisi na wewe mwenyewe. Jaza tu kikombe cha kioo kilicho wazi na maji yaliyochujwa, uifunge kwa cellophane - rangi ya karatasi inategemea hali yako ya kimwili na ya kihisia (tazama ukurasa wa kinyume) - na uacha chombo kwa kuwasiliana na mwanga wa asili kwa dakika 15. "Sio lazima kwa kioo kuwa wazi kwa jua, lakini ni muhimu kuifunga kwa cellophane. Karatasi hiyo inaruhusu usambazaji wa mawimbi ya chromatic hata siku za mawingu ", anasema Tania. Wakati fulani, mionzi ya mionzi katika rangi maalum ni kubwa zaidi. Kwa hivyo, jaribu kufuata vipindi sahihi vya mfiduo. Baada ya hayo, ingiza maji tu, kwa sips, hata kabla ya kulala. Ikiwa unatoka nyumbani, kubeba kioevu kwenye chupa ya kioo ya uwazi na kunywa kidogo kidogo. “Maji yanapaswa kutumiwa siku ambayo yametayarishwa tu. Na matibabu hayawezi kuendelea baada ya hisia hasi kupita", anasema mtaalamu wa chromotherapist. Kidokezo kwakuongeza matokeo: tumia kipande cha nguo rangi sawa na cellophane. Nguo za giza, kinyume chake, zinaweza kubadilisha tiba. "Kuondoa mawazo mabaya pia hufanya tofauti katika mchakato wa matibabu. Ni muhimu kwamba watu watafakari juu ya mifumo yao ya kiakili, hisia na mitazamo. Mabadiliko chanya husaidia sana katika matibabu”, anahitimisha.

Nyekundu (kutoka 12 jioni hadi 2pm)

Baada ya kukata tamaa au usaliti, huwa wanakaa kufungwa kwa maisha. Nyekundu hutusaidia kuamini watu tena na kufungua mioyo yetu kwa matukio mapya, mabadilishano na ushirikiano.

Machungwa (kuanzia 10:00 asubuhi hadi 12:00 jioni au kutoka 5:00 jioni hadi 6:30 pm)

Ikiwa una huzuni, umevunjika moyo, huna nguvu kidogo kwa matukio ya kila siku au, kwa ufupi, hutaki kufanya chochote, tumia rangi ya chungwa. Rangi huleta furaha na uhuishaji wa hisia.

Njano (kutoka 9am hadi 10am)

Huamsha ubunifu, akili, fikra na umakinifu. Kwa hiyo, njano husaidia wakati wa kusoma, kufanya kazi au tunapohitaji kukamilisha kazi muhimu.

Kijani (kutoka 7am hadi 9am)

Rangi ya matumaini, kijani huchochea afya ya kimwili, utambuzi wa ndoto na urafiki. Nzuri kwa kusaidia katika matibabu ya magonjwa na katika kutimiza matamanio. Pia hurahisisha mwingiliano kati ya marafiki.

Bluu isiyokolea (kutoka 5 asubuhi hadi 7 asubuhi)

Kwa siku hizo tunapofadhaika, tukiwa na wasiwasi, tukiwa na wasiwasi, hasira na kuudhika, rangi ya samawati hutusaidia kutulia, mawazo tulivu na hata kufanya kazi ya kutuliza.

Indigo (kutoka 4:00 hadi 5pm)

Hukuza muunganisho na kiini chetu na hutusaidia kuangalia ndani yetu wenyewe. Indigo inafaa kwa wakati tunapozingatia ulimwengu wa nje na kusahau kuhusu ndani.

Violet (kutoka 2pm hadi 4pm)

Inajulikana kama rangi ya kiroho, inaonyeshwa kwa wakati tunapotaka kuwasiliana na Mungu. Tunapoomba au kutafakari, urujuani hutuunganisha na ndege ya juu zaidi.