Wedi'i wneud i fesur: ar gyfer gwylio teledu yn y gwely

18-10-202318-10-2023 Brandon Miller

Yn gymaint ag y mae arbenigwyr yn ei wahardd, cyfaddefwch: mae'r teimlad o wylio'r teledu yn y gwely yn flasus! Argymhellir, fodd bynnag, pwyso'n ôl mewn cadair lledorwedd, fel yr eglurwyd gan Venetia Lia Correia, meddyg mewn ergonomeg. Nawr, os yw'n amhosibl gosod cadair o'r math hwn yn eich ystafell, ateb - a gefnogir gan y pensaer Beatriz Chimenthi, o'r cwmni o Rio, Design Ergonomia - yw troi at glustogau â breichiau. Dilynwch y cyfarwyddiadau a mwynhewch eich amser hamdden heb boen nac euogrwydd.

Gweld hefyd: Darganfyddwch sut olwg sydd ar ddarlleniad aura

Osgo allan o ddeg

Gweld hefyd: 30 o ystafelloedd ymolchi bach sy'n rhedeg i ffwrdd o'r confensiynol

❚ Yn y gwely, mae pobl yn tueddu i wylio'r teledu yn gorwedd ar eu ochr a gyda'i phen ar glustogau, uchel. Mae'n gofyn am deimlo poen yn y rhanbarth gwddf, cefn a meingefnol.

❚ I ddianc rhag y perygl hwn, defnyddiwch glustogau â breichiau: maen nhw'n gorfodi'r torso i aros yn unionsyth, gan gynnig cefnogaeth i'r breichiau a'r pen mewn ffordd ergonomig.

Uchder delfrydol

Dylai'r ddyfais fod 1.20 i 1.40 m o'r llawr - fel hyn, mae gennych olygfa dda o'r sgrin. “Mae'r mesuriad hwn o waelod yr offer i lawr”, eglura Beatriz Chimenthi. Yn y modd hwn, cyflawnir ongl dda, hyd yn oed os yw'r gwely hyd at 70 cm, uchder cyffredin ar gyfer modelau blwch-set.

Popeth o fewn cyrraedd braich

Am fod y teclyn teledu yn agos wrth law? Dewiswch fwrdd ochr gwely 90 cm o uchder. Dyma'r maint gorau, yn enwedig os ydych chi'n byw mewn adeilad newydd ei adeiladu lle mae switshis eisoes wedi'u gosod.1 m o'r llawr. Felly, gyda stand nos ychydig yn is, gallwch chi droi'r golau canolog ymlaen a chymryd rheolaeth o'r ddyfais heb jyglo. Rhagofalon arall yw gyda'r addurniadau dros y pen gwely: hongian addurniadau 15 cm uwchben y gwely i osgoi damweiniau, fel taro'ch pen pan ddaw'r ffilm yn fwy cyffrous.

Maint a phellteroedd

O mae gofod rhwng y teledu a'r gwely yn dibynnu ar y syniad o gysur. Ddim eisiau gwneud camgymeriad? Ychwanegwch hyd 2.10m y darn o ddodrefn i isafswm o 50 cm o'r darn - a dewiswch sgriniau gyda 32 a 40 modfedd. Os yw'r pellter yn fwy na 2.60 m, ewch am fodel 42-modfedd. Uwchben 2.70 m, dim ond 50 modfedd.

Brandon Miller

Mae Brandon Miller yn ddylunydd mewnol a phensaer medrus gyda dros ddegawd o brofiad yn y diwydiant. Ar ôl cwblhau ei radd mewn pensaernïaeth, aeth ymlaen i weithio gyda rhai o gwmnïau dylunio gorau’r wlad, gan hogi ei sgiliau a dysgu y tu mewn a’r tu allan i’r maes. Yn y pen draw, fe wnaeth ehangu ar ei ben ei hun, gan sefydlu ei gwmni dylunio ei hun a oedd yn canolbwyntio ar greu mannau hardd a swyddogaethol sy'n gweddu'n berffaith i anghenion a dewisiadau ei gleientiaid.Trwy ei flog, Follow Interior Design Tips, Architecture, mae Brandon yn rhannu ei fewnwelediadau a'i arbenigedd ag eraill sy'n angerddol am ddylunio mewnol a phensaernïaeth. Gan dynnu ar ei flynyddoedd lawer o brofiad, mae'n rhoi cyngor gwerthfawr ar bopeth o ddewis y palet lliw cywir ar gyfer ystafell i ddewis y dodrefn perffaith ar gyfer gofod. Gyda llygad craff am fanylion a dealltwriaeth ddofn o'r egwyddorion sy'n sail i ddylunio gwych, mae blog Brandon yn adnodd i fynd i unrhyw un sydd eisiau creu cartref neu swyddfa syfrdanol a swyddogaethol.