いくら専門家が禁止しているとはいえ、ベッドでテレビを見る感覚は最高です。 しかし、人間工学の専門医であるVenétia Lia Correiaが説明するように、リクライニングチェアで背もたれを倒すのがおすすめです。 もし、寝室にこのタイプの椅子を置くことが不可能な場合は、リオデジャネイロの会社Design Ergonomiaの建築家Beatriz Chimenthiがサポートしている方法で、解決をはかれるでしょう。アーム付きクッション。 説明書に従って、痛みや罪悪感を感じることなく、余暇を楽しんでください。

ポスチュアグレード10

ベッドでは、横向きに寝て、枕に頭を乗せてテレビを見るのが普通です。 首や背中、腰に痛みを感じるのは、そのためです。

この落とし穴を避けるには、アーム付きの枕を使うことです。アーム付き枕は胴体を直立させ、腕と頭を人間工学的にサポートします。

理想的な高さ

床から1.20～1.40mの位置に設置することで、画面が見やすくなります。 この位置は、機器の底面から下方向です」とBeatriz Chimenthiは説明します。 こうすれば、ボックス型によくあるベッドの高さが70cmまでの場合でも、良い角度を確保することができます。

指先ひとつですべてがわかる

特に最近建てられた物件では、床から1mのところにスイッチが設置されているので、少し低めのベッドサイドテーブルがあれば、センターライトを点けながら、テレビの操作をすることができます。 もうひとつ気になるのはヘッドボードの上の飾り：映画が盛り上がったときに頭をぶつけるなどの事故を避けるため、ベッドの上端から15cmのところに飾りを吊るします。

サイズと距離

テレビとベッドの間のスペースは、人それぞれの快適さの考え方によって異なります。 失敗したくない方は、家具の長さ2.10mに通路の最小50cmを加え、32インチと40インチのスクリーンを選びましょう。 2.60m以上なら42インチ、2.70m以上なら50インチにしましょう。