Bármennyire is tiltják a szakemberek, valljuk be: az ágyban tévézni isteni érzés! Az ajánlott dolog azonban az, hogy hátradőljünk egy nyugágyban, ahogy Venétia Lia Correia ergonómiai orvos elmagyarázza. Nos, ha lehetetlen egy ilyen típusú széket elhelyezni a hálószobában, egy megoldás - amelyet Beatriz Chimenthi építész, a Rio de Janeiro-i Design Ergonomia cég építészmérnöke támogat -, hogy igénybe vesszük akaros párnák. Kövesse az utasításokat, és élvezze a szabadidőt fájdalom és bűntudat nélkül.

Tízes fokozatú testtartás

❚ Az ágyban általában az oldaladon fekve és a fejeddel párnákon, magasan fekve nézed a tévét. Megkérdezi, hogy fájdalmat érez-e a nyakadban, a hátadban és a hát alsó részén.

❚ Ennek a csapdának az elkerülése érdekében használjon karos párnákat: ezek a törzset arra kényszerítik, hogy egyenesen álljon, és ergonomikus támogatást nyújtanak a karoknak és a fejnek.

Ideális magasság

A készüléknek 1,20-1,40 m-re kell lennie a padlótól - így jó rálátásunk lesz a képernyőre. "Ez a mérés a készülék aljától lefelé történik" - magyarázza Beatriz Chimenthi. Így jó szöget kapunk, még akkor is, ha az ágy akár 70 cm magas, ami a dobozos modelleknél gyakori.

Minden az Ön keze ügyében

Ha azt szeretné, hogy a tévé vezérlője kézközelben legyen, válasszon egy 90 cm magas éjjeliszekrényt. Ez a legjobb méret, különösen akkor, ha nemrég épült ingatlanban lakik, ahol a kapcsolók már a padlótól 1 m-re vannak felszerelve. Ezért egy kicsit alacsonyabb éjjeliszekrénnyel felkapcsolhatja a központi lámpát és zsonglőrködés nélkül elérheti a tévé vezérlését. Egy másik gondot jelent adekoráció a fejtámla fölé: a dekorációkat 15 cm-rel az ágy teteje fölé akassza, hogy elkerülje a baleseteket, például a fej beverését, amikor a film izgalmasabbá válik.

Méretek és távolságok

A tévé és az ágy közötti tér a kényelemről alkotott egyéni elképzelésektől függ. Nem akar hibázni? Adja hozzá a bútor 2,10 m-es hosszát a minimális 50 cm-es átjáróhoz - és válasszon 32 és 40 hüvelykes képernyőt. Ha a távolság több mint 2,60 m, válasszon 42 hüvelykes modellt. 2,70 m felett csak 50 hüvelykes.