جتنا ماہرین اس سے منع کرتے ہیں، اعتراف کریں: بستر پر ٹی وی دیکھنے کا احساس مزیدار ہے! تاہم، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ٹیک لگائے بیٹھی کرسی پر ٹیک لگائیں، جیسا کہ ایرگونومکس کے ڈاکٹر وینیٹیا لیا کوریا نے وضاحت کی ہے۔ اب، اگر آپ کے کمرے میں اس قسم کی کرسی رکھنا ناممکن ہے، تو ایک حل - آرکیٹیکٹ بیٹریز چیمینتھی کے تعاون سے، ریو میں قائم کمپنی ڈیزائن ایرگونومیا سے - ہتھیاروں کے ساتھ کشن کا سہارا لینا ہے۔ ہدایات پر عمل کریں اور بغیر کسی درد یا جرم کے اپنے فرصت کے وقت سے لطف اندوز ہوں۔

دس میں سے کرنسی

❚ بستر پر، لوگ اپنے اوپر لیٹے ٹی وی دیکھتے ہیں۔ ایک طرف اور اس کا سر تکیے پر رکھ کر، اونچا۔ یہ گردن، کمر اور ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں درد محسوس کرنے کے لیے کہہ رہا ہے۔

❚ اس خرابی سے بچنے کے لیے، بازوؤں کے ساتھ تکیے کا استعمال کریں: وہ دھڑ کو سیدھا رہنے پر مجبور کرتے ہیں، اور بازوؤں اور سر کو ایرگونومک انداز میں سہارا دیتے ہیں۔

مثالی اونچائی

آلہ فرش سے 1.20 سے 1.40 میٹر ہونا چاہئے – اس طرح، آپ کو اسکرین کا اچھا نظارہ ملے گا۔ "یہ پیمائش سامان کی بنیاد سے نیچے کی طرف ہے"، بیٹریز چیمینتھی بتاتے ہیں۔ اس طرح، ایک اچھا زاویہ حاصل کیا جاتا ہے، چاہے بستر 70 سینٹی میٹر تک ہو، باکس سیٹ ماڈلز کے لیے ایک عام اونچائی۔

ہر چیز بازو کی پہنچ میں ہے

ٹی وی کا ریموٹ ہاتھ میں بند کرنا چاہتے ہیں؟ ایک 90 سینٹی میٹر اونچی پلنگ کی میز کا انتخاب کریں۔ یہ بہترین سائز ہے، خاص طور پر اگر آپ کسی نئی تعمیر شدہ عمارت میں رہتے ہیں جہاں سوئچ پہلے سے نصب ہیں۔فرش سے 1 میٹر۔ اس لیے، قدرے کم نائٹ اسٹینڈ کے ساتھ، آپ سنٹرل لائٹ آن کر سکتے ہیں اور بغیر جادو کیے آلے کا کنٹرول سنبھال سکتے ہیں۔ ایک اور احتیاط ہیڈ بورڈ پر سجانے کے ساتھ ہے: حادثات سے بچنے کے لیے زیورات کو بستر کے اوپر سے 15 سینٹی میٹر اوپر لٹکا دیں، جیسے فلم زیادہ دلچسپ ہونے پر اپنے سر کو ٹکرانا۔

سائز اور فاصلے

ٹی وی اور بستر کے درمیان جگہ کا انحصار اس کے آرام کے تصور پر ہوتا ہے۔ غلطی نہیں کرنا چاہتے؟ فرنیچر کے ٹکڑے کی 2.10 میٹر لمبائی کو گزرنے کے کم از کم 50 سینٹی میٹر میں شامل کریں - اور 32 اور 40 انچ والی اسکرینوں کا انتخاب کریں۔ اگر فاصلہ 2.60 میٹر سے زیادہ ہے تو 42 انچ ماڈل کے لیے جائیں۔ 2.70 میٹر سے اوپر، صرف 50 انچ۔