Колико год стручњаци то забрањивали, признајте: осећај гледања телевизије у кревету је диван! Међутим, препоручује се да се завалите у наслоњачу, како је објаснила Венетиа Лиа Цорреиа, доктор ергономије. Сада, ако је немогуће поставити столицу овог типа у своју собу, решење – које подржава архитекта Беатриз Цхиментхи, из компаније Десигн Ергономиа из Рија – је да прибегнете јастуцима са рукама. Следите упутства и уживајте у слободном времену без бола или кривице.

Став од десет

❚ У кревету људи обично гледају ТВ лежећи на бочно и са главом на јастуцима, високо. Тражи да се осети бол у врату, леђима и лумбалној регији.

❚ Да бисте избегли ову замку, користите јастуке са рукама: они терају торзо да остане усправан, пружајући подршку рукама и глави на ергономски начин.

Идеална висина

Уређај треба да буде 1,20 до 1,40 м од пода – на овај начин имате добар преглед екрана. „Ово мерење је од основе опреме наниже“, објашњава Беатриз Чименти. На овај начин се постиже добар угао, чак и ако је кревет до 70 цм, уобичајена висина за моделе са кутијом.

Све на дохват руке

Желите даљински за ТВ у близини? Изаберите ноћни сточић висок 90 цм. Ово је најбоља величина, посебно ако живите у новоизграђеној згради где су прекидачи већ инсталирани.1 м од пода. Због тога, уз нешто нижи ноћни ормарић, можете да упалите централно светло и преузмете контролу над уређајем без жонглирања. Још једна мера предострожности је декорација преко узглавља: ​​окачите украсе 15 цм изнад врха кревета да бисте избегли незгоде, као што је да се ударите главом када филм постане узбудљивији.

Величине и удаљености

Опростор између ТВ-а и кревета зависи од сваког поимања удобности. Не желите да погрешите? Додајте 2,10 м дужине комада намештаја на минималних 50 цм пролаза – и одлучите се за екране од 32 и 40 инча. Ако је растојање веће од 2,60 м, изаберите модел од 42 инча. Изнад 2,70 м, само 50 инча.