Dibuat untuk mengukur: untuk menonton TV di atas katil
Sejauh mana pakar melarangnya, mengaku: perasaan menonton TV di atas katil adalah lazat! Walau bagaimanapun, adalah disyorkan untuk bersandar di kerusi berbaring, seperti yang dijelaskan oleh Venetia Lia Correia, doktor dalam ergonomik. Sekarang, jika mustahil untuk meletakkan kerusi jenis ini di dalam bilik anda, penyelesaian - disokong oleh arkitek Beatriz Chimenthi, dari syarikat yang berpangkalan di Rio Design Ergonomia - adalah menggunakan kusyen dengan lengan. Ikut arahan dan nikmati masa lapang anda tanpa rasa sakit atau rasa bersalah.
Postur daripada sepuluh
❚ Di atas katil, orang ramai cenderung menonton TV berbaring sisi dan dengan kepalanya di atas bantal, tinggi. Ia meminta untuk merasakan sakit di leher, belakang dan kawasan lumbar.
❚ Untuk melarikan diri dari perangkap ini, gunakan bantal dengan lengan: ia memaksa batang tubuh untuk kekal tegak, menawarkan sokongan pada lengan dan kepala dengan cara yang ergonomik.
Lihat juga: 7 tumbuhan yang penuh dengan khurafatKetinggian ideal
Lihat juga: Bagaimana untuk membersihkan papan pemotongPeranti hendaklah 1.20 hingga 1.40 m dari lantai – dengan cara ini, anda mempunyai paparan skrin yang baik. "Pengukuran ini adalah dari dasar peralatan ke bawah", jelas Beatriz Chimenthi. Dengan cara ini, sudut yang baik dicapai, walaupun katil adalah sehingga 70 cm, ketinggian biasa untuk model kotak-set.
Segala-galanya dalam jangkauan tangan
Mahukan alat kawalan jauh TV berdekatan? Pilih meja sisi katil setinggi 90 cm. Ini adalah saiz terbaik, terutamanya jika anda tinggal di bangunan yang baru dibina dengan suis sudah dipasang.1 m dari lantai. Oleh itu, dengan meja malam yang lebih rendah sedikit, anda boleh menghidupkan lampu tengah dan mengawal peranti tanpa menyulap. Satu lagi langkah berjaga-jaga ialah dengan hiasan di atas kepala katil: gantung perhiasan 15 cm di atas bahagian atas katil untuk mengelakkan kemalangan, seperti terhantuk kepala anda apabila filem menjadi lebih menarik.
Saiz dan jarak
Ruang antara TV dan katil bergantung pada tanggapan keselesaan masing-masing. Tidak mahu melakukan kesilapan? Tambahkan 2.10 m panjang sekeping perabot kepada minimum 50 cm laluan – dan pilih skrin dengan 32 dan 40 inci. Jika jaraknya lebih daripada 2.60 m, pilih model 42 inci. Di atas 2.70 m, hanya 50 inci.