જેટલું નિષ્ણાતો તેને પ્રતિબંધિત કરે છે, કબૂલ કરો: પથારીમાં ટીવી જોવાની લાગણી સ્વાદિષ્ટ છે! જો કે, એર્ગોનોમિક્સના ડૉક્ટર, વેનેટીયા લિયા કોરેઆએ સમજાવ્યા મુજબ, આરામ ખુરશી પર પાછા ઝુકવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હવે, જો તમારા રૂમમાં આ પ્રકારની ખુરશી મૂકવી અશક્ય હોય, તો રિયો-આધારિત કંપની ડિઝાઇન એર્ગોનોમિયાના આર્કિટેક્ટ બીટ્રિઝ ચિમેન્થી દ્વારા સમર્થિત ઉકેલ - હથિયારો સાથે કુશનનો આશરો લેવાનો છે. સૂચનાઓનું પાલન કરો અને પીડા અથવા અપરાધ વિના તમારા નવરાશના સમયનો આનંદ માણો.

દસમાંથી આસન

❚ પથારીમાં, લોકો તેમના પર પડેલા ટીવી જોવાનું વલણ ધરાવે છે બાજુ અને ગાદલા પર તેના માથા સાથે, ઉચ્ચ. તે ગરદન, પીઠ અને કટિ પ્રદેશમાં દુખાવો અનુભવવાનું કહે છે.

❚ આ મુશ્કેલીમાંથી બચવા માટે, હાથ સાથે ગાદલાનો ઉપયોગ કરો: તેઓ ધડને સીધા રહેવા માટે દબાણ કરે છે, એર્ગોનોમિક રીતે હાથ અને માથાને ટેકો આપે છે.

આદર્શ ઊંચાઈ

ઉપકરણ ફ્લોરથી 1.20 થી 1.40 મીટર હોવું જોઈએ – આ રીતે, તમારી પાસે સ્ક્રીનનો સારો દેખાવ હશે. "આ માપન સાધનના પાયાથી નીચેની તરફ છે", બીટ્રિઝ ચિમેન્થી સમજાવે છે. આ રીતે, એક સારો કોણ પ્રાપ્ત થાય છે, ભલે પથારી 70 સે.મી. સુધી હોય, બોક્સ-સેટ મોડલ્સ માટે સામાન્ય ઊંચાઈ.

દરેક વસ્તુ હાથની પહોંચમાં છે

ટીવીનું રિમોટ હાથમાં બંધ કરવા માંગો છો? 90 સેમી ઊંચું બેડસાઇડ ટેબલ પસંદ કરો. આ શ્રેષ્ઠ કદ છે, ખાસ કરીને જો તમે નવી બાંધેલી ઇમારતમાં રહો છો જ્યાં સ્વીચો પહેલેથી ઇન્સ્ટોલ કરેલી છે.ફ્લોરથી 1 મી. તેથી, સહેજ નીચા નાઇટસ્ટેન્ડ સાથે, તમે સેન્ટ્રલ લાઇટ ચાલુ કરી શકો છો અને જાદુગરી કર્યા વિના ઉપકરણને નિયંત્રિત કરી શકો છો. અન્ય સાવચેતી હેડબોર્ડ પર સજાવટ સાથે છે: અકસ્માતો ટાળવા માટે પલંગની ટોચથી 15 સેમી ઉપર ઘરેણાં લટકાવો, જેમ કે જ્યારે મૂવી વધુ ઉત્તેજક બને ત્યારે તમારા માથાને ટક્કર મારવી.

કદ અને અંતર

ટીવી અને બેડ વચ્ચેની જગ્યા આરામની વ્યક્તિની કલ્પના પર આધારિત છે. ભૂલ કરવા નથી માંગતા? ફર્નિચરના ટુકડાની 2.10 મીટર લંબાઈને પેસેજના ઓછામાં ઓછા 50 સે.મી.માં ઉમેરો - અને 32 અને 40 ઇંચની સ્ક્રીન પસંદ કરો. જો અંતર 2.60 મીટર કરતા વધુ હોય, તો 42-ઇંચના મોડેલ માટે જાઓ. 2.70 મીટરથી ઉપર, માત્ર 50 ઇંચ.