Uzmanlar ne kadar yasaklasa da, itiraf edin: Yatakta TV izleme hissi çok lezzetli! Ancak ergonomi doktoru Venétia Lia Correia'nın açıkladığı gibi, önerilen şey bir uzanma koltuğunda geriye yaslanmaktır. Yatak odanıza bu tür bir sandalye koymak imkansızsa, Rio de Janeiro'daki Design Ergonomia şirketinden mimar Beatriz Chimenthi tarafından desteklenen bir çözümTalimatları izleyin ve boş zamanlarınızın tadını acı veya suçluluk duymadan çıkarın.

Duruş derecesi on

Yatakta genellikle yan yatarak ve başınız yastıkların üzerinde, yüksekte TV izliyorsunuz. Boynunuzda, sırtınızda ve belinizde ağrı hissetmek istiyorsunuz.

Bu tuzaktan kaçınmak için kollu yastıklar kullanın: gövdeyi dik durmaya zorlayarak kollar ve baş için ergonomik destek sağlarlar.

İdeal yükseklik

Cihaz yerden 1,20 ila 1,40 m yükseklikte olmalıdır - bu şekilde ekranı iyi bir şekilde görebilirsiniz. Beatriz Chimenthi, "Bu ölçüm cihazın tabanından aşağıya doğrudur" diye açıklıyor. Bu şekilde, yatak 70 cm yüksekliğe kadar olsa bile, ki bu kutu modelleri için yaygındır, iyi bir açı elde edersiniz.

Her şey parmaklarınızın ucunda

TV kumandasının elinizin altında olmasını istiyorsanız, 90 cm yüksekliğinde bir komodin seçin. Bu en iyi boyuttur, özellikle de anahtarların yerden 1 m yükseklikte monte edildiği yeni inşa edilmiş bir evde yaşıyorsanız. Bu nedenle, biraz daha alçak bir komodin ile merkezi ışığı açabilir ve TV'nin kontrolünü hokkabazlık yapmadan alabilirsiniz. Bir başka endişe deYatak başlığının üstündeki dekorasyon: Film daha heyecanlı hale geldiğinde başınızı çarpmak gibi kazaları önlemek için dekorasyonları yatağın üstünden 15 cm yukarıya asın.

Boyutlar ve mesafeler

TV ile yatak arasındaki boşluk her kişinin konfor anlayışına bağlıdır. Hata yapmak istemiyor musunuz? Mobilyanın 2,10 m uzunluğunu geçişin minimum 50 cm'sine ekleyin - ve 32 ve 40 inçlik ekranları tercih edin. Mesafe 2,60 m'den fazlaysa, 42 inçlik bir model seçin. 2,70 m'nin üzerinde, sadece 50 inç.