Dijieun pikeun ngukur: pikeun nonton TV dina ranjang
Sakumaha para ahli ngalarang, ngaku: rarasaan nonton TV dina ranjang téh nikmat! Disarankeun, kumaha oge, pikeun condong deui dina korsi reclining, sakumaha dipedar ku Venetia Lia Correia, dokter di ergonomics. Ayeuna, upami teu mungkin pikeun nempatkeun korsi tina tipe ieu di kamar anjeun, solusi - dirojong ku arsiték Beatriz Chimenthi, ti Rio de Janeiro parusahaan Desain Ergonomia - nyaeta mun Resort ka cushions kalawan leungeun. Turutan parentah jeung ngarasakeun waktu luang anjeun tanpa nyeri atawa kasalahan.
Sikep kaluar tina sapuluh
❚ Dina ranjang, jalma condong lalajo TV ngagolér dina maranéhanana. samping jeung sirah nya dina bantal, luhur. Éta naroskeun nyeri dina beuheung, tonggong sareng daérah lumbar.
❚ Pikeun ngahindarkeun pitfall ieu, anggo bantal sareng panangan: aranjeunna maksakeun awak pikeun tetep nangtung, nyayogikeun panangan sareng sirah ku cara anu ergonomis.
Jangkungna idéal
Alatna kedah 1,20 dugi ka 1,40 m ti lantai - ku cara ieu, anjeun gaduh tempoan anu saé dina layar. "Ukuran ieu ti dasar alat ka handap", ngajelaskeun Beatriz Chimenthi. Ku cara kieu, sudut anu saé kahontal, sanaos ranjangna dugi ka 70 cm, jangkungna umum pikeun modél kotak-set.
Sagalana aya dina jangkauan panangan
Hoyong remote TV caket? Pilih méja bedside jangkungna 90 cm. Ieu mangrupikeun ukuran anu pangsaéna, khususna upami anjeun cicing di gedong anu nembé diwangun dimana saklar parantos dipasang.1 m ti lantai. Ku alatan éta, ku nightstand rada handap, Anjeun bisa ngahurungkeun lampu sentral jeung ngadalikeun alat tanpa juggling. Pancegahan séjén nyaéta kalayan hiasan dina headboard: ngagantungkeun ornamén 15 cm di luhur luhureun ranjang pikeun nyegah kacilakaan, sapertos nabrak sirah nalika pilem janten langkung seru.
Ukuran sareng jarak
Tempo_ogé: Ngalakukeun eta sorangan: 7 kostum karnaval jeung bahan daur ulangO spasi antara TV jeung ranjang gumantung kana pamanggih hiji ngeunaan kanyamanan. Teu hayang nyieun kasalahan? Tambahkeun panjangna 2,10 m tina sapotong jati ka minimum 50 cm petikan - sarta milih pikeun layar kalawan 32 jeung 40 inci. Upami jarakna langkung ti 2,60 m, pilih modél 42 inci. Di luhur 2,70 m, ngan 50 inci.
