Պատրաստված է՝ անկողնում հեռուստացույց դիտելու համար
Որքան էլ մասնագետներն են արգելում, խոստովանեք՝ անկողնում հեռուստացույց դիտելու զգացողությունը համեղ է։ Այնուհանդերձ, խորհուրդ է տրվում հենվել պառկած աթոռին, ինչպես բացատրում է Էրգոնոմիկայի բժիշկ Վենետիա Լիա Կորեիան: Այժմ, եթե անհնար է ձեր սենյակում նման տիպի աթոռ տեղադրել, լուծումը, որն աջակցում է ճարտարապետ Բեատրիս Չիմենտին, Ռիոյում գտնվող Design Ergonomia ընկերությունից, դիմելն է թեւերով բարձիկների: Հետևեք հրահանգներին և վայելեք ձեր ազատ ժամանակը առանց ցավի և մեղքի:
Տասից կեցվածք
❚ Անկողնում մարդիկ հակված են հեռուստացույց դիտել պառկած իրենց վրա: կողմը և գլուխը բարձերին դրած, բարձր: Այն պահանջում է ցավ զգալ պարանոցի, մեջքի և գոտկատեղի շրջանում:
Տես նաեւ: Սովորեք ներշնչման և արտաշնչման չորս հզոր տեխնիկա❚ Այս որոգայթից խուսափելու համար օգտագործեք ձեռքերով բարձեր. դրանք ստիպում են մարմնին ուղիղ մնալ՝ աջակցելով ձեռքերին և գլխին էրգոնոմիկ ձևով:
Իդեալական բարձրություն
Տես նաեւ: 8 DIY նախագիծ՝ զուգարանի թղթի գլանափաթեթներովՍարքը պետք է հատակից 1,20-ից 1,40 մ հեռավորության վրա լինի. այս կերպ էկրանը լավ տեսանելի կլինի: «Այս չափումը կատարվում է սարքավորման հիմքից դեպի ներքև», - բացատրում է Բեատրիզ Չիմենտին: Այսպիսով, լավ անկյուն է ձեռք բերվում, նույնիսկ եթե մահճակալը մինչև 70 սմ է, սովորական բարձրություն տուփ-սեթ մոդելների համար:
Ամեն ինչ ձեռքի տակ է
Ցանկանու՞մ եք, որ հեռուստացույցի հեռակառավարման վահանակը մոտ լինի: Ընտրեք 90 սմ բարձրությամբ մահճակալի սեղան: Սա լավագույն չափն է, հատկապես, եթե դուք ապրում եք նորակառույց շենքում, որտեղ արդեն տեղադրված են անջատիչներ:հատակից 1 մ. Հետևաբար, մի փոքր ավելի ցածր գիշերակացով դուք կարող եք միացնել կենտրոնական լույսը և առանց ձեռնածությունների կառավարել սարքը: Մեկ այլ նախազգուշական միջոց է գլխատախտակի վրա զարդարելը. կախեք զարդանախշերը մահճակալի վերևից 15 սմ բարձրության վրա, որպեսզի խուսափեք դժբախտ պատահարներից, օրինակ՝ գլխով հարվածել, երբ ֆիլմն ավելի հուզիչ է դառնում:
Չափերը և հեռավորությունները
<2 Հեռուստացույցի և մահճակալի միջև տարածությունը կախված է հարմարավետության մասին պատկերացումներից: Չե՞ք ուզում սխալվել: Կահույքի 2,10 մ երկարությունը ավելացրեք անցուղու նվազագույն 50 սմ-ին և ընտրեք 32 և 40 դյույմ անկյուններով էկրաններ: Եթե հեռավորությունը 2,60 մ-ից ավելի է, գնացեք 42 դյույմ մոդելի: 2,70 մ բարձրությունից՝ ընդամենը 50 դյույմ։