Kakor koli že strokovnjaki to prepovedujejo, priznajte: občutek gledanja televizije v postelji je slasten! Priporočljivo pa je, da se naslonite nazaj v naslonjač, kot pojasnjuje Venétia Lia Correia, zdravnica ergonomije. Če takšnega stola ni mogoče postaviti v spalnico, je rešitev - ki jo podpira arhitektka Beatriz Chimenthi iz podjetja Design Ergonomia iz Ria de Janeira -, da se zatečete vsledite navodilom in uživajte v prostem času brez bolečin in občutka krivde.

Drža telesa razred deset

❚ V postelji običajno gledate televizijo leže na boku in z glavo na vzglavnikih, visoko. To zahteva bolečine v vratu, hrbtu in križu.

❚ Da bi se izognili tej pasti, uporabljajte vzglavnike z rokami: ti silijo trup, da stoji pokonci, ter zagotavljajo ergonomsko podporo rokam in glavi.

Idealna višina

Naprava mora biti od tal oddaljena od 1,20 do 1,40 m - tako boste imeli dober pogled na zaslon. "Ta meritev poteka od osnove opreme navzdol," pojasnjuje Beatriz Chimenthi. Tako boste dobili dober kot, tudi če je postelja visoka do 70 cm, kar je običajno za škatlaste modele.

Vse na dosegu roke

Če želite imeti upravljanje televizorja pri roki, izberite nočno omarico, ki je visoka 90 cm. To je najboljša velikost, zlasti če živite v nedavno zgrajenem objektu, kjer so stikala že nameščena 1 m od tal. Zato lahko z nekoliko nižjo nočno omarico prižgete osrednjo luč in brez žongliranja prevzamete upravljanje televizorja.dekoracija nad vzglavjem postelje: dekoracijo obesite 15 cm nad vrh postelje, da se izognete nesrečam, na primer udarcu v glavo, ko je film bolj razburljiv.

Velikosti in razdalje

Prostor med televizorjem in posteljo je odvisen od pojmovanja udobja vsakega posameznika. Ne želite se zmotiti? K najmanjšim 50 cm prehoda prištejte še 2,10 m dolžine pohištva - in se odločite za zaslone z 32 in 40 palci. Če je razdalja večja od 2,60 m, izberite 42-palčni model. Nad 2,70 m pa le 50-palčni.