جيترو ماهر ان کي منع ڪن ٿا، اقرار ڪريو: بستري تي ٽي وي ڏسڻ جو احساس مزيدار آهي! بهرحال، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته واپس ٿلهي واري ڪرسي تي، جيئن ergonomics ۾ ڊاڪٽر وينيٽيا ليا ڪوريا طرفان وضاحت ڪئي وئي آهي. ھاڻي، جيڪڏھن توھان جي ڪمري ۾ ھن قسم جي ڪرسي رکڻ ناممڪن آھي، ھڪڙو حل - معمار بيٽريز چيمنٿي جي مدد سان، ريو جي بنياد تي ڪمپني ڊيزائن Ergonomia کان - ھٿيارن سان کشن جو رستو اختيار ڪرڻ آھي. ھدايتن تي عمل ڪريو ۽ پنھنجي فرصت جو مزو وٺو بغير درد ۽ ڏوھ جي.

ڏھن کان ٻاھر نڪرڻ جي پوزيشن

❚ بستري تي، ماڻھو پنھنجي بستري تي ويھي ٽي وي ڏسندا آھن پاسي ۽ مٿي تي سندس مٿي سان، مٿي. اهو ڳچيء، پوئتي ۽ لمبر علائقي ۾ درد محسوس ڪرڻ لاء پڇي ٿو.

❚ هن خرابيءَ کان بچڻ لاءِ، هٿن سان تکيا استعمال ڪريو: اهي ڌڙ کي سڌو رهڻ لاءِ مجبور ڪن ٿا، هٿن ۽ مٿي کي ergonomic انداز ۾ سهارو پيش ڪن ٿا.

مثالي اوچائي

ڊوائيس فرش کان 1.20 کان 1.40 ميٽر هجڻ گهرجي - انهي طريقي سان، توهان کي اسڪرين جو سٺو نظارو آهي. "هي ماپ سامان جي بنياد کان هيٺ ڏنل آهي"، بيان ڪري ٿو بيٽريز چيمنٿي. هن طريقي سان، هڪ سٺو زاويه حاصل ڪيو ويندو آهي، جيتوڻيڪ بستري 70 سينٽي ميٽر تائين، باڪس سيٽ ماڊل لاء هڪ عام اونچائي.

هر شيءِ هٿ جي پهچ ۾ آهي

ٽي وي جو ريموٽ هٿ ۾ بند ڪرڻ چاهيو ٿا؟ ھڪڙو 90 سينٽي اعلي پلنگ جي ٽيبل چونڊيو. هي بهترين سائيز آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ نئين تعمير ٿيل عمارت ۾ رهندا آهيو جتي سوئچ اڳ ۾ ئي نصب ٿيل آهن.فرش کان 1 م. تنهن ڪري، ٿورڙي گهٽ رات جي اسٽينڊ سان، توهان مرڪزي روشني کي ڦيرايو ۽ بغير بغير ڊوائيس جو ڪنٽرول وٺي سگهو ٿا. ٻيو احتياط هيڊ بورڊ جي سينگار سان آهي: حادثن کان بچڻ لاءِ بيڊ جي چوٽيءَ کان 15 سينٽي ميٽر مٿي زيورن کي لٽڪايو، جيئن فلم وڌيڪ دلچسپ ٿيڻ تي پنهنجو مٿو ڌڪڻ.

سائيز ۽ فاصلو

ٽي وي ۽ بستري جي وچ ۾ خلا جو دارومدار آرام جي تصور تي آهي. غلطي ڪرڻ نٿا چاهيو؟ فرنيچر جي ٽڪري جي 2.10 ميٽر ڊگھائي کي گھٽ ۾ گھٽ 50 سينٽي ميٽر تائين شامل ڪريو - ۽ 32 ۽ 40 انچ اسڪرين لاء چونڊيو. جيڪڏهن فاصلو 2.60 م کان وڌيڪ آهي، هڪ 42 انچ ماڊل لاء وڃو. 2.70 م کان مٿي، صرف 50 انچ.