ساخته شده به اندازه: برای تماشای تلویزیون در رختخواب
همانقدر که کارشناسان آن را منع می کنند، اعتراف کنید: حس تماشای تلویزیون در رختخواب لذت بخش است! با این حال، همانطور که توسط Venetia Lia Correia، پزشک ارگونومی توضیح داده است، توصیه می شود که به پشتی صندلی تکیه دهید. اکنون، اگر قرار دادن یک صندلی از این نوع در اتاق شما غیرممکن است، یک راه حل – با پشتیبانی معمار Beatriz Chimenthi، از شرکت مستقر در ریو Design Ergonomia – متوسل شدن به کوسن های بازو است. دستورالعمل ها را دنبال کنید و از اوقات فراغت خود بدون درد یا احساس گناه لذت ببرید.
وضعیت بدنی از ده
❚ در رختخواب، افراد تمایل دارند تلویزیون را دراز کشیده روی خود تماشا کنند. کنار و با سرش روی بالش، بالا. این درخواست برای احساس درد در گردن، کمر و ناحیه کمر است.
❚ برای فرار از این دام، از بالش‌هایی با بازو استفاده کنید: آنها بالاتنه را مجبور می‌کنند تا صاف بماند و به روشی ارگونومیک از بازوها و سر حمایت می‌کنند.
همچنین ببینید: 6 روکش سیمانی در سه رنج قیمتیارتفاع ایده آل
دستگاه باید 1.20 تا 1.40 متر از کف باشد - به این ترتیب، دید خوبی از صفحه نمایش خواهید داشت. Beatriz Chimenthi توضیح می دهد: "این اندازه گیری از پایه تجهیزات به سمت پایین است." به این ترتیب زاویه خوبی به دست می آید، حتی اگر تخت تا 70 سانتی متر باشد، ارتفاع رایج برای مدل های باکس ست.
همه چیز در دسترس است
می خواهید کنترل از راه دور تلویزیون در دستتان باشد؟ یک میز کنار تخت به ارتفاع 90 سانتی متر انتخاب کنید. این بهترین اندازه است، به خصوص اگر در یک ساختمان تازه ساخته شده زندگی می کنید که در آن سوئیچ ها از قبل نصب شده اند.1 متر از کف. بنابراین، با یک پاتختی کمی پایین تر، می توانید چراغ مرکزی را روشن کرده و بدون شعبده بازی کنترل دستگاه را در دست بگیرید. یکی دیگر از اقدامات احتیاطی در مورد تزئین بالای سر تخت است: برای جلوگیری از تصادف، زیور آلات را 15 سانتی متر بالاتر از بالای تخت آویزان کنید، مانند ضربه زدن به سر در هنگام هیجان انگیزتر شدن فیلم.
همچنین ببینید: کابینت آشپزخانه با برچسب وینیل سفارشی شده استاندازه ها و فواصل
<2 فضای بین تلویزیون و تخت بستگی به تصور فرد از راحتی دارد. نمی خواهید اشتباه کنید؟ طول 2.10 متری قطعه مبلمان را به حداقل 50 سانتی متر مسیر اضافه کنید - و صفحه نمایش های 32 و 40 اینچی را انتخاب کنید. اگر فاصله بیش از 2.60 متر است، به سراغ مدل 42 اینچی بروید. بالاتر از 2.70 متر، فقط 50 اینچ.