Evi həmişə mütəşəkkil saxlamaq çətin məsələdir. Bir neçə otağı ələ keçirmiş qarışıqlığı təmizləmək üçün cəsarət tapmaq daha çətindir. Qarışıqlıq beynin ətraf mühitin doymuş olduğunu tapmasına səbəb olur və bədən hər şeyi öz yerində qoymaq üçün enerji və ya iradə toplaya bilmir. Və bu, pis bir dairəyə çevrilir: yer daha qarışıq olur, ağıl həddən artıq yüklənir və qarışıqlıqla üzləşmək getdikcə çətinləşir.

Ancaq yaxşı xəbərimiz var. Növbəti dəfə belə hal baş verdikdə, Mənzil Müalicəsi veb saytından “camaşırxana səbəti üsulu” adlı bu sadə məşqi sınayın:

Addım 1

İlk addım: bir (və ya lazım olduğunu düşündüyünüz qədər) boş çamaşır səbəti alın. Evdə belə yoxdursa, 1 real ucuz mağazalara gedin və ya vedrə və ya hətta təmiz qablardan istifadə edin. Sadəcə olaraq, həm sözün, həm də məcazi mənada qarışıqlığın ağırlığını daşımaq üçün kifayət qədər böyük bir şey olmalıdır.

Addım 2

Sonra əlində səbətlə evinizin ətrafında gəzin və yersiz olan hər şeyi içinə qoyun. Səbətdə əşyaları səliqəli və səliqəli saxlamaqdan narahat olmayın, sadəcə onları içəriyə yığın - paltarlar, kitablar, oyuncaqlar, alətlər. Aid olmayan bir məkanı tutan hər şey. İndi ətrafa baxın. Dərhal eviniz daha təmiz görünür və stress yox olur.

Addım 3

Əgər bu sürətli təmizlik hissini yaşayırsınızsa, hər şeyi lazımi yerə qoymaq üçün vaxt ayırın. Və əhvalınız yoxdursa? narahat olma. Səbəti bir yerə qoyun və hər şeyi daha sonra təşkil edin. Sakit və vizual olaraq səliqəli bir mühitin ortasında, batareyalarınızı doldura və birdəfəlik dağınıqlıqdan xilas olmaq üçün yenidən motivasiya tapa biləcəksiniz.