Održavanje kuće uvijek organiziranom izazov je. Još je teže skupiti hrabrosti počistiti nered koji je zavladao nekoliko soba. Nered uzrokuje da mozak smatra okolinu zasićenom i tijelo ne može skupiti energiju ili snagu volje da sve ostavi na svom mjestu. I to na kraju postaje začarani krug: mjesto postaje zbunjujuće, um je preopterećen i sve je teže suočiti se s neredom.

Ali, imamo dobre vijesti. Sljedeći put kad vam se ovo dogodi, isprobajte ovu jednostavnu vježbu s web stranice Apartment Therapy pod nazivom "metoda košare za rublje":

1. korak

Prvi korak je nabavite jednu (ili onoliko koliko mislite da je potrebno) praznu košaru za rublje. Ako ga nemate kod kuće, idite u jeftine trgovine za 1 real ili upotrijebite kantu ili čak čiste kante. Samo treba biti nešto dovoljno veliko da podnese težinu nereda, doslovno i figurativno.

Korak 2

Zatim prošećite po kući s košarom u ruci i stavite u nju sve što nije na svom mjestu. Ne brinite o tome da stvari budu uredne i uredne u košari, samo ih složite unutra — odjeću, knjige, igračke, alate. Sve što zauzima prostor koji ne pripada. Sada pogledajte oko sebe. Trenutačno vaš dom izgleda čišći i stres je nestao.

3. korak

Ako uživate u osjećaju brzog čišćenja kuće, odvojite vrijeme da sve stavite na prava mjesta. A ako niste raspoloženi? Ne brini. Ostavite košaru negdje i sve organizirajte kasnije. U mirnom i vizualno urednom okruženju moći ćete napuniti baterije i ponovno pronaći motivaciju da se jednom zauvijek riješite nereda.