Urejanje hiše je izziv, še težje pa je najti pogum, da bi pospravili nered, ki je zavzel več sob. Zaradi nereda se možgani počutijo zasičene, telo pa ne more zbrati energije ali volje, da bi vse postavilo na pravo mesto. To postane začaran krog: prostor postane še bolj zmeden, um preobremenjen in vsak dan jetežje se spopasti z neredom.

Imamo pa dobro novico: ko se vam bo to zgodilo naslednjič, poskusite to preprosto vajo s spletne strani Apartment Therapy, imenovano "metoda košare za perilo":

Korak 1

Prvi korak je, da si priskrbite en (ali toliko, kolikor menite, da jih potrebujete) prazen koš za perilo. Če ga nimate doma, se odpravite v poceni trgovine 1-real ali uporabite kakšno vedro ali celo čiste koše. Naj bo le nekaj dovolj velikega, da prenese težo nereda, tako v dobesednem kot v prenesenem pomenu.

Korak 2

Nato se s košarico v roki sprehodite po domu in vanjo položite vse, kar ni na svojem mestu. Ne skrbite, da bodo predmeti v košarici čisti in pospravljeni, ampak jih preprosto zložite vanjo - oblačila, knjige, igrače, orodje. Vse, kar zavzema prostor in vam ne pripada. Zdaj se ozrite naokoli. Vaš dom je takoj videti čistejši in stresa ni več.

Korak 3

Če uživate v hitrem občutku čistega doma, si vzemite čas in vse stvari pospravite na prava mesta. In če se vam ne ljubi? Brez skrbi. Košarico pustite nekje in vse pospravite pozneje. Sredi mirnega in vizualno urejenega okolja si boste lahko napolnili baterije in znova našli motivacijo, da se znebitenered.